Jednoduché recepty na kuracie prsty sú perfektnou odpoveďou pre zaneprázdnených ľudí, ktorí nemajú čas na varenie, najmä ak živíte domácnosť. Deti milujú jedlá po prstoch a kuracie prsty sú najobľúbenejšie deti.
Jednoduché recepty na kuracie prsty
Kuracie prsty sú rýchle jedlo, ale ak sa snažíte udržať zdravie svojej rodiny pod kontrolou, radšej sa vyhnete škatuľkovým, mrazeným alebo vyprážaným kuracím nugetkám. Našťastie existuje veľa receptov na jednoduché kuracie prsty na výrobu prstov doma a ich príprava je oveľa rýchlejšia, než by ste si mysleli.
Super jednoduché kuracie prsty
Tieto kuracie prsty sú super jednoduché na prípravu na víkendy, keď práve nemáte čas na prípravu veľkého jedla. Preliate omáčkou, ktorú vaša rodina preferuje, tieto nugety sú nielen zdravšou voľbou ako ísť von, ale aj lepšie chutia!
Zložky
- 1 libra vykostené kuracie prsia bez kože, nakrájané na úzke pásiky
- 4 lyžice nesoleného masla, rozpustené
- 1/2 čajovej lyžičky soli
- 1-1/4 šálky talianskej alebo japonskej ochutenej strúhanky
- Omáčka na namáčanie podľa vlastného výberu
Pokyny
- Predhrejte rúru na 350ºF.
- Zmiešame spolu strúhanku a soľ.
- Postavte misku s rozpusteným maslom a hneď vedľa ďalšiu misku s strúhankou. Vedľa misky so strúhankou postavte veľmi jemne vymastený pekáč.
- Kuracie prúžky namočte do masla a potom vyvaľkajte strúhanku, pričom ich úplne zakryjete. Po dokončení uložte pásiky na pečenie do pekáča.
- Kuracie prsty pečieme desať minút, potom ich otočíme a varíme ďalších sedem minút, kým nezhnednú a po popichaní vidličkou nevytečie šťava.
- Podávajte horúce s omáčkou podľa vlastného výberu, ako je med, horčica, barbecue omáčka atď.
Rýchle pikantné kuracie prsty
Niekedy chcete pikantnejší kurací predkrm, ktorý sa dá stále rýchlo a ľahko zostaviť. Ak je to tak, tento recept dodá vašej večeri trochu tepla bez toho, aby zapálil citlivé jazýčky. Ak chcete trochu znížiť oheň, znížte množstvo papriky na polovicu, aby ste získali jedlo, ktoré je stále chutné, ale o niečo menej pikantné.
Zložky
- 1/2 šálky viacúčelovej múky
- 1 lyžička papriky
- 1/2 čajovej lyžičky morskej soli
- 1/2 čajovej lyžičky čerstvo mletého čierneho korenia
- 1/2 čajovej lyžičky čili prášku
- 2 polievkové lyžice nesoleného masla
- 1-1/2 libry vykostené kuracie prsia bez kože nakrájané na 1-palcové prúžky
Pokyny
- Predhrejte rúru na 425ºF.
- Zmiešajte múku, papriku, soľ, korenie a čili prášok.
- Rozpustite maslo vo veľkej miske v mikrovlnnej rúre.
- Kura namažte maslom a potom premiešajte zmesou múky.
- Potiahnuté kuracie prúžky vložte do pekáča s rozmermi 9 x 13 palcov, kým ich dokončíte.
- Pečieme odokryté 15 minút.
- Kuracie pásiky otočte a pečte ešte o 10 až 15 minút dlhšie, kým nezhnednú a po popichaní vidličkou nevytečie šťava.
Rýchle a jednoduché bezlepkové kuracie prsty
Ak vediete bezlepkovú domácnosť, môže byť ťažké nájsť recepty na základné jedlá, ako sú kuracie prsty. Tieto pásiky dobre držia pri pečení a nespôsobujú reakciu na lepok. Toto jedlo si zamilujú deti aj dospelí, či už je alebo nie je bezlepkové!
Zložky
- 2 libry vykostené kuracie prsia bez kože, nakrájané na 1-palcové plátky
- 6 plátkovstalebezlepkový chlieb
- 4 lyžice nesoleného masla
- 1 lyžička sušenej talianskej zmesi korenia
- 1/2 čajovej lyžičky morskej soli
- 1/2 čajovej lyžičky čerstvo mletého čierneho korenia
- 1/2 čajovej lyžičky cesnakového prášku
Pokyny
- Predhrejte rúru na 350ºF.
- Bezlepkový chlieb rozdrobte prstami, kým nebudete mať jemnú strúhanku. Prípadne ich môžete rozdrviť pomocou mlynčeka na kávu alebo kuchynského robota.
- Rozpustite maslo v miske v mikrovlnnej rúre.
- Všetky koreniny spolu zmiešajte v samostatnej stredne veľkej miske, potom pridajte strúhanku a dobre premiešajte.
- Pretiahnite kuracie prúžky cez maslo a potom cez strúhankovú zmes.
- Pečte v pekáči s rozmermi 9 x 13 palcov desať minút, potom pásiky otočte a pečte ďalších sedem. Prúžky sú hotové, keď vytečie šťava.
