Veterníky so šunkou a syrom
Nikto nechce tráviť celý deň v kuchyni, preto vám pomôžu jednoduché recepty na letné občerstvenie. Veterníkové sendviče sú chutným a super jednoduchým letným občerstvením.
Zložky
- 4 múčne tortilly
- 8 oz šľahaný smotanový syr
- 8 plátkov lahôdkovej šunky
Pokyny
- Na jednu stranu každej tortilly natrieme smotanový syr.
- Na každú tortillu položte dva plátky šunky.
- Pevne zrolujte a nakrájajte.
Hummus a zelenina
Zložky
- 1 (15 uncí) garbanzo fazuľa, scedená
- 1/2 šálky tahini
- 1/2 šálky olivového oleja
- 1/2 čajovej lyžičky mletého kmínu
- 2 lyžice citrónovej šťavy
- 2 strúčiky cesnaku, mleté
- Soľ a korenie podľa chuti
Pokyny
- Všetky ingrediencie spracujte v kuchynskom robote do hladka.
- Podávame studené s nakrájanou zeleninou a opečeným pita chlebom.
Hot Wings
Zložky
- 4 libry kuracie krídelká
- 4 polievkové lyžice cajunského korenia
- 1 (5 uncí) fľaša horúcej omáčky
Pokyny
- Krídla posypte cajunským korením.
- Polejte krídelká horúcou omáčkou a premeňte ich na kabát.
- Chlaďte aspoň dve hodiny.
- Pečieme pri teplote 400 stupňov 20 minút. Otočte a varte ďalších 15 minút alebo kým nie je hotové.
Turkey Wrap
Zložky
- 4 múčne tortilly
- 8 plátkov deli morčacie
- 4 listy rímsky šalát
- 1 paradajka, nakrájaná
- 1/2 šálky Ranch dressing
- 8 plátkov švajčiarskeho syra
Pokyny
- Na každú tortillu natrieme rančovský dresing.
- Na vrch dajte dva plátky moriaka, dva plátky syra, jeden list šalátu a nakrájanú paradajku. Pevne zrolujte.
Zložky
- 1 šálka bieleho jogurtu
- 1 polievková lyžica medu
- 1/2 čajovej lyžičky mletej škorice
- 1/4 čajovej lyžičky mletého zázvoru
Pokyny
- Zmiešajte všetky ingrediencie v miske a miešajte, kým sa dobre nezmiešajú.
- Podávame studené s ovocím.
Jednoduchá vegetariánska pizza
Zložky
- 1 hotová kôra na pizzu, ako napríklad Boboli
- 1 šálka syra mozzarella
- 1/2 šálky marinara omáčky, ako je Boboli
- Rôzna zelenina podľa chuti: kukurica, šampiňóny, červená cibuľa, paprika, paradajky, artičoky
Pokyny
- Na kôrku potrieme omáčkou marinara.
- Pridáme 1/4 syra. Na syr navrstvíme zeleninu. Navrch položte zvyšný syr.
- Pečieme pri 450 stupňoch 8 minút.
Recepty na jednoduché letné občerstvenie: Chipsy
Ingrediencie na syrový dip
- 1 lb syrový výrobok Velveeta
- 1 plechovka Rotel paradajky a zelené čili
Pokyny
- Velveetu nasekajte a vložte do veľkej misy.
- Polejte Rotel, vrátane džúsov, cez syr.
- Mikrovlnná rúra za častého miešania, kým sa syr neroztopí a neprehreje.
- Podávame s hranolkami.
Klinčeky zemiakov
Zložky
- 8 pečené zemiaky, ošúpané, nakrájané na mesiačiky
- 1/2 šálky olivového oleja
- 2 polievkové lyžice. parmezán
- Soľ, korenie a cesnakový prášok podľa chuti
Pokyny
- Zmiešajte suché korenie a olej. Zemiaky škrabkajte v zmesi.
- Umiestnite zemiaky v jednej vrstve do zapekacej misy. Navrch dáme syr.
- Pečieme pri 375 stupňoch 45 minút alebo do požadovaného prepečenia.
Syrové a hroznové špízy
Zložky
- 8 oz syr čedar, kocky
- 24 hrozna rôznych farieb
Pokyny
-
Na špáradlách alebo špajdách striedajte hrozno a syr. Podávame s jogurtom alebo marshmallow dipom.
Potrebujete ešte viac nápadov na jednoduché recepty? Skúste tieto:
- Steakové polevy
- Nápady na palacinky
- Lacné rýchle a jednoduché recepty na večeru
