Vedieť, ako aplikovať základných päť prvkov a farieb feng shui do potravín, znamená, že môžete nasmerovať liečivú energiu a živiny do konkrétnych orgánov vo vašom tele. Táto aplikácia princípov feng shui do vašej stravy sa riadi sezónnym výberom stravovania, ako aj sektormi kompasu.
Prvky Feng Shui a vaše orgány
Môžete použiť teóriu piatich prvkov feng shui, aby ste určili, ktoré potraviny vaše telo potrebuje. Každý prvok koreluje s konkrétnym orgánom vo vašom tele. Toto sú:
- Oheň:Srdce a tenké črevo
- Voda: Obličky, močový mechúr, nadobličky a pohlavné orgány
- Drevo: Pečeň a žlčník
- Zem: Slezina, pankreas a žalúdok
- Kov: Pľúca, hrubé črevo a hrubé črevo
Ročné obdobia a prvky Feng Shui
Ročné obdobia sa viažu aj k živlom. Okrem každej farebnej skupiny potravín spojenej s týmto prvkom sa potraviny zozbierané v každom ročnom období považujú za vynikajúcu voľbu aj pre príslušný orgán. Patria sem:
- Leto: Oheň
- Zima: Voda
- Jar: Drevo
- Neskoré leto: Zem
- Jeseň: Metal
Prvky Feng Shui a farby potravín
Určité potraviny sú prospešné pre konkrétne orgány. Jednoduchý sprievodca farbami spojenými s každým prvkom vám môže pomôcť vybrať tie najlepšie potraviny. Patria sem:
Fire Element Foods
Tým, ktorí trpia srdcovými problémami, sa často zistí, že majú nedostatok energie fire chi. Vaša energia ohňa môže byť posilnená konzumáciou červených potravín, ktoré sú vo feng shui známe ako potraviny elementov ohňa. Patria sem:
- Hovädzie srdce a všetky kusy hovädzieho mäsa
- Krevety, kraby, homáre a losos
- Červená paprika, červená paprika, paradajky, fazuľa, cvikla, mangold a červená kapusta
- Jahody, červené čerešne, brusnice a červené jablká
- Horúci ryžový čaj, obilné čaje a paradajková šťava
Potraviny s vodným prvkom
Verí sa, že problémy s obličkami a neduhy sú výsledkom nedostatku vody čchi. Vo feng shui sa odporúča konzumovať stravu tmavej alebo čiernej farby. Verí sa, že energia chi v týchto potravinách môže napraviť nedostatok energie chi vody. Tieto potraviny zahŕňajú:
- Čučoriedky a černice
- Miso polievka, morské riasy a sójová omáčka
- Špenát, ružičkový kel, tmavá zelená, pak choi, baklažán a rôzne kapusty
- Obličky, fazuľa Aduki a čierna fazuľa
- Jahňacie, bravčové a slanina
- Ustrice a mušle
Potraviny s prvkami dreva
Vo feng shui sa verí, že každý, kto trpí chorobami pečene, môže mať prospech z konzumácie potravín s prvkami dreva. Niektoré z týchto potravín majú často kyslú chuť, ako napríklad fermentované potraviny. Potraviny feng shui, ktoré môžu zvýšiť pečeňové čchi, zahŕňajú:
- Zelený čaj, citróny, limetky a kyslé zelené jablká
- Uhorky, ocot a pór
- Kuracia a hovädzia pečeň
- Halibut a treska
- Ovos a obilniny (jačmeň a raž)
Potraviny elementu Zeme
Praktici feng shui často radia klientom, ktorí chcú posilniť svoju slezinu, žalúdok a pankreas, aby jedli žlté potraviny. Tieto zahŕňajú, ale nie sú obmedzené na:
- Žltá tekvica, žlté zemiaky, sladké zemiaky, žltá banánová paprika, žltá paprika a paradajky
- Pstruh a iné sladkovodné ryby, ako ostriež a ostriež
- Vajcia
- Horúci jablkový mušt, jablkový džús a bylinkové čaje
Potraviny s kovovými prvkami
Pľúcne ochorenie možno zlepšiť konzumáciou potravín špecifických podľa teórie feng shui, aby sa zvýšil obsah kovu vo vašom tele. Mnohé z týchto potravín majú bielu farbu. Patria sem:
- Cibuľa a pór
- Írske zemiaky a biela ryža
- Cesnak (zbieraný na jeseň)
- Mliečne mlieko, vaječné bielka a sójové mlieko
- Zelenina, ktorá obsahuje repu, surové banány, daikon (bielu zimnú reďkovku) a bielu špargľu
- Sardinky, biele ryby, pľúcka, morčacie a kuracie biele mäso
Jin a jang jedla
Okrem určitých potravín, ktoré sú spárované s kovmi feng shui, môžu potraviny obsahovať aj viac energie jin ako jang alebo naopak. Verí sa, že keď konzumujete tieto potraviny, môžete energiu chi vo vašich orgánoch vrátiť do rovnováhy.
Príliš veľa energie Yin alebo Yang
Ak sa cítite neustále unavení, môžete do svojho jedálnička pridať nejaké jangové energetické potraviny, aby ste obnovili rovnováhu jin jang vo vašom tele alebo v určitých orgánoch. Ak máte príliš veľa jangovej energie (príliš aktívni), môžete jesť jinové potraviny, aby ste dostali energiu späť do rovnováhy.
Oheň
- Ohnivé jinové potraviny: Repa, paradajky a olivy
- Ohnivé jangové jedlá: Káva, hovädzie a jahňacie mäso
Voda
- Vodné jinové potraviny: sardinky, ružičkový kel a čierna fazuľa
- Vodné jangové jedlá: Modrý syr, kaviár, saláma a morské riasy
Drevo
- Drevené jinové potraviny: šalát, hrášok a zelené fazuľky
- Jangové jedlá z dreva: Limetka, kyslé uhorky a papričky jalapeno
Zem
- Zemské jinové potraviny: tekvica, huby, tekvica a mango
- Jangové potraviny Zeme: Hovädzie mäso, med, vajcia a čokoláda
Metal
- Kovové jinové potraviny: Reďkovky, cibuľa a zemiaky
- Potraviny kovové jang: Paprika, cesnak a kuracie mäso (biele mäso)
Aktivujte sektory šťastia na optimalizáciu zdravia
Zdravie, ktoré feng shui ponúka, si môžete zabezpečiť aktivovaním sektorov kompasu, ktoré ovládajú konkrétne orgány vo vašom tele. Môžete aktivovať prvky pre korelujúce sektory kompasu, aby ste prilákali prospešnú energiu chi.
Ako aplikovať Feng Shui na jedlo
Je ľahké sa naučiť, ako aplikovať feng shui na jedlo a využiť energiu jin a jang, ktoré tieto potraviny obsahujú. Keď pochopíte, ako vyvážiť energiu čchi potravín, ktoré jete, pridáte ďalšiu vrstvu k výberu zdravej stravy.
