Ak máte trochu času navyše, svoje schopnosti a talent môžete skvele využiť jedným z týchto spôsobov dobrovoľníctva počas pandémie. Od výroby masiek až po darovanie krvi, existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste pomohli svetu a svojej komunite, keď to najviac potrebujú.
1. Staňte sa virtuálnym spoločníkom osamelých seniorov
Seniori sú obzvlášť tvrdo zasiahnutí pandémiami, ako je koronavírus. Keďže sú viac ohrození komplikáciami ako iné vekové skupiny, mnohí sa izolujú. Pandémia je strašným obdobím pre každého a byť seniorom sám môže byť ešte desivejší a zložitejší. Našťastie môžete dobrovoľníčiť z domu a stať sa virtuálnym spoločníkom seniora, ktorý môže byť osamelý.
- Alone je dobrovoľnícka organizácia so sídlom v Írsku, ktorá sa venuje spájaniu seniorov s ľuďmi, ktorí sa môžu každý týždeň prihlásiť a chatovať.
- Compeer sídli v New Yorku a spája dobrovoľníkov so seniormi, ktorí potrebujú emocionálnu podporu alebo virtuálneho priateľa.
- AgeSpace je základňa priateľských organizácií v Spojenom kráľovstve. Majú zavedený špeciálny protokol na podporu starších počas pandémie.
2. Vyrobte masky pre zdravotníckych pracovníkov
Ak máte nejaké remeselné skúsenosti a pár potrieb v domácnosti, môžete svoj čas využiť na výrobu rúšok pre domácich majstrov. Hoci tieto masky nemajú ochrannú schopnosť zakúpených doplnkov, pri nedostatku zásob sú lepšie ako nič.
3. Obsluha krízového centra na diaľku
Časy izolácie môžu spôsobiť prudký nárast textov na krízovej linke a vy môžete pomôcť tým, že dobrovoľne obsadíte krízovú linku. Zaregistrujte sa na Crisis Text Line, kde dostanete školenie o tom, ako reagovať. Niektorí ľudia jednoducho potrebujú vedieť, že nie sú sami, a vy im môžete pomôcť.
4. Darujte svoj čas ako virtuálny študentský mentor
Ak máte vzdelanie alebo len radi pracujete s deťmi, pandémia ponúka jedinečnú príležitosť byť užitočnou pre ďalšiu generáciu. Počas pandémie sa veľa detí učí z domu a väčšina rodičov nemá školenie ako učitelia ani skúsenosti s domácim vzdelávaním. Môžete pridať konzistentný a užitočný pohľad na vzdelávanie detí tým, že venujete svoj čas. Zavolajte do miestnej školskej štvrti a spojte sa s miestnymi študentmi. Ak chcete pomôcť študentom stredných a vysokých škôl, môžete sa prihlásiť na párovanie na stránke iCouldBe.
5. Darujte krv pri zachovaní sociálneho odstupu
Červený kríž naliehavo potrebuje krv, najmä počas pandémie, keď sa krvné akcie často rušia. Organizácia zaviedla praktiky sociálneho dištancovania na ochranu darcov, ako je rozmiestnenie postelí ďaleko od seba, meranie teploty darcov a dezinfekcia povrchov, ktoré sú v kontakte s pacientom. Viac o darcovstve sa dozviete na webovej stránke Červeného kríža a dozviete sa, kde môžete niečo zmeniť.
6. Vyrobte dezinfekciu rúk pre ostatných
Ak máte po ruke izopropylalkohol alebo etanol, môžete si vyrobiť vlastný dezinfekčný prostriedok na ruky pomocou jednoduchého receptu na dezinfekciu rúk vlastnými rukami. Naplňte dezinfekčný prostriedok v menších množstvách a rozdajte ho ostatným, ktorí ho môžu potrebovať. Niektoré môžete nechať pre svoju poštu, niektoré odovzdať susedom alebo ich darovať miestnym organizáciám.
7. Jazdite alebo zbierajte príspevky na jedlá na kolesách
Meals on Wheels prináša jedlo ľuďom, ktorí sa k nemu nevedia ľahko dostať a ktorí si ho možno nemôžu dovoliť. Keďže pandémia tak dramaticky stresuje túto populáciu, dopyt po organizáciách ako Meals on Wheels je v týchto časoch veľmi vysoký. Okrem toho sa dobrovoľníci stávajú vzácnymi kvôli zdravotným problémom. Podľa Meals on Wheels okrem šoférovania jedál existuje niekoľko spôsobov, ako si môžete pomôcť. Patrí medzi ne zbieranie darov rukavíc, dezinfekčných obrúskov a plastových vrecúšok. Ak máte záujem jazdiť pre Meals on Wheels, organizácia zaviedla postupy na udržanie vodičov v bezpečnej sociálnej vzdialenosti od ostatných.
8. Pomôžte vyzdvihnúť objednávky potravín a ďalšie náležitosti
Organizácie ako Invisible Hands existujú na pomoc pri preprave zásielok k tým najzraniteľnejším počas pandémie. Zdraví dobrovoľníci s nízkym rizikom vyzdvihujú objednávky potravín, lieky na predpis a ďalšie náležitosti a potom ich odovzdávajú ľuďom, ktorí ich potrebujú. Medzi dobrovoľníkmi a ľuďmi, ktorí pomoc potrebujú, nedochádza k osobnému kontaktu, dobrovoľníci nosia rukavice a vyhýbajú sa kontaktu, ako sa len dá. Ak máte nízke riziko a nemáte kontakt s nikým, kto má vyššie riziko, môže to byť skvelý spôsob, ako vám pomôcť.
9. Buďte očami pre niekoho, kto je slepý
Populácia nevidomých a slabozrakých môže byť počas pandémie vystavená vyššiemu riziku pocitov izolácie, pretože sociálne dištancovanie znižuje kontakt s ostatnými. Môžete pomôcť tým, že sa prihlásite na dobrovoľnícku činnosť v organizácii ako Be My Eyes. Ak chcete pomôcť, používate telefón na čítanie štítkov, kontrolu dátumov spotreby alebo ponúkanie zraku akýmkoľvek spôsobom, ktorý je potrebný.
10. Pomoc s miestnymi potrebami virtuálneho dobrovoľníctva
Od šitia masiek pre konkrétne organizácie, ako je váš miestny hospic, až po posielanie správ seniorom v miestnom domove dôchodcov, Volunteer Match má špeciálny miestny zoznam príležitostí pre virtuálne dobrovoľníctvo počas pandémie. Môžete vyhľadávať konkrétne typy dobrovoľníctva alebo si len prezerať zoznam mnohých žiadostí. Toto je skvelý spôsob, ako zmeniť svoju vlastnú komunitu a zároveň si zachovať sociálny odstup.
Cíťte sa prepojení a užitoční
V pandémii je ľahké cítiť sa sociálne izolovaný. Pomoc vašej komunite a dobrovoľníctvo inými spôsobmi môže mať výhody pre vás, ako aj pre tých, ktorým pomáhate. Budete sa cítiť viac prepojení a užitoční v čase veľkého stresu pre všetkých, keď použijete tieto spôsoby pomoci počas pandémie.
