Vyskúšajte tieto hotové riešenia na upokojenie plačúceho bábätka!
Sú dve hodiny ráno a bábätko neprestane kričať. Je suchý. Je nakŕmený. Kolísali ste ho a túlili ste sa k nemu. Napriek tomu čas plynie a on je stále bezútešný. Predtým, ako si vytrhnete každý prameň vlasov na hlave, urobte si minútku na pauzu a zhlboka sa nadýchnite. Existuje riešenie a je jednoduchšie, ako si myslíte. Vyskúšajte tieto rodičmi schválené spôsoby, ako prinútiť deti prestať plakať.
Prečo bábätká plačú?
Pred dosiahnutím troch mesiacov veku je plač jediným prostriedkom komunikácie vášho dieťaťa. To znamená, že budú plakať, keď budú hladné, unavené, plynaté, studené, horúce, mokré alebo budú mať bolesť. Ako trochu starnú, príčinou plaču sa stávajú aj prerezávanie zúbkov, reflux kyseliny, nadmerná stimulácia, choroba a túžba po pozornosti.
Pre tých pár smoliarov však kolika môže spôsobiť aj záchvaty zdanlivo nekonečných sĺz a kriku. Podľa Americkej akadémie rodinných lekárov "kolika je často definovaná "pravidlom troch:" plač viac ako tri hodiny denne, viac ako tri dni v týždni a dlhšie ako tri týždne." Čo je na tomto stave najpozoruhodnejšie je, že sa vyskytuje u zdanlivo zdravých detí.
Keď vylúčite zjavné príčiny, prečo vaše dieťa plače, môžete vyskúšať rôzne stratégie, ktoré mu pomôžu upokojiť sa.
Ako prinútiť deti, aby prestali plakať
Pediater Dr. Harvey Karp je jedným z najdôveryhodnejších amerických expertov na bábätká a je známy svojimi technikami na upokojenie detí. Považuje sa za „päť S“, odporúča zavinúť, umiestniť dieťa na bok alebo na brucho, keď ho držíte, stíšiť, hojdať a cmúľať cumlík ako najlepšie metódy na upokojenie bábätiek, keď plačú. Aj keď sú to všetko mimoriadne efektívne riešenia, nevyriešia každý problém. Preto sme rozobrali niekoľko unikátnejších metód, ako utíšiť plačúce bábätko, aby sa vám konečne uľavilo.
1. Dodržujte pravidlo 5-8
Jedným z najjednoduchších spôsobov, ako prinútiť svoje dieťa, aby sa upokojilo, je jednoducho vstať a päť minút sa prechádzať. Zdá sa to príliš dobré na to, aby to bola pravda, však? Je zaujímavé, že Kumi Kuroda, hlavná výskumníčka z RIKEN Centra pre vedu o mozgu v Japonsku, publikovala štúdiu, ktorá našla presné parametre potrebné na to, aby dieťa opäť zaspalo. Stačí, aby sa rodič päť minút prechádzal, pridal niekoľko náhlych pohybov a potom si ďalších osem posadil. To umožňuje, aby sa srdcová frekvencia vášho bábätka najskôr spomalila a potom mu poskytne vhodný časový rámec na to, aby sa úplne uniesol do ríše snov.
2. Pat Ich Bum
Zamýšľali ste sa niekedy nad tým, prečo vaše dieťa bude pokojne spať na vašej hrudi, ale vo chvíli, keď sa odtiahnete, sa rozplače? Je to preto, že nachádzajú útechu v počúvaní vášho srdca. Tento zvuk sa vtláča do dieťaťa, keď je v maternici. Ak však kvíli, môže mať problém počuť tento upokojujúci zvuk. Jemným potľapkaním po zadku môžete napodobniť tento zvuk a rýchlo ukončiť tie slzy.
3. Pomôžte im natiahnuť sa
Keď dieťa nasáva fľašu, nevyhnutne prehltne trochu vzduchu. Pridajte k tomu, že ich tráviaci systém nie je úplne vyvinutý, a rýchlo vás neprekvapí, že vaše dieťa občas dostane trochu plynatosti. Ak grganie vášho drobca po kŕmení nepomohlo, skúste sa venovať brušku a potom pomôžte svojmu bábätku kopať na bicykli. Obe aktivity môžu vyriešiť tie plynové bubliny, ktoré sú zachytené v ich bruchu.
4. Vezmite ich do tichšieho priestoru
Vaše dieťa strávilo vo vašom brušku dlhých 40 týždňov. Bolo teplo, tma a ticho. Tento veľký, jasný a rušný svet môže byť veľmi náročný a niekedy si vaše dieťatko potrebuje oddýchnuť od všetkého vzrušenia. Ak je problémom nadmerná stimulácia, najjednoduchší spôsob, ako upokojiť nervózne dieťa, je ísť do tichého a tmavého priestoru. Zapnite prístroj s bielym šumom alebo nejakú upokojujúcu inštrumentálnu hudbu a uložte ich do postieľky. Tento posledný krok je mimoriadne dôležitý, pretože sa v tomto prípade chcete vyhnúť zapojeniu ich zmyslov. prečo? Zatiaľ čo dotyk môže v niektorých situáciách priniesť útechu, môže spôsobiť úzkosť, ak je nadmerná stimulácia spúšťačom plaču.
5. Užite si čas vo vani
Teplá voda z kúpeľa môže mať na dojčatá okamžitý upokojujúci účinok. Ak si vaše dieťa bežne užíva kúpanie, zvážte pridanie extra času vo vani, keď je obzvlášť rozrušené. Mydlá a mlieka s vôňou levandule môžu tiež pomôcť vášmu dieťatku relaxovať.
6. Doprajte svojmu bábätku masáž
Výskum ukazuje, že masáž dojčiat môže byť prínosom pre bábätko aj pre rodičov, vďaka čomu je to jednoduchý spôsob, ako upokojiť vaše dieťatko a zároveň sa s ním spojiť! Pomáha zlepšovať ich dýchanie, znižuje stres a podporuje spánok. To môže tiež pomôcť znížiť plynatosť. Pre extra dávku upokojenia sú levanduľové mlieka skvelou voľbou na upokojenie vášho bábätka alebo jeho uspávanie.
7. Zapojte ich zmysly
Trocha rozptýlenia niekedy vedie k dlhej ceste. Najlepším spôsobom, ako presmerovať pozornosť dieťaťa, môže byť stimulácia jeho zmyslov – zapnite si hudbu, zatraste hrkálkou v jeho zornom poli, zapnite program s vysokým kontrastom, ako je Zmyslový medveď, alebo ho zoberte von na slnečné lúče. Ak je faktor „wow“dostatočne veľký, vaše dieťa môže zabudnúť, prečo bolo na prvom mieste naštvané!
8. Chyťte jedinečnú hračku na hryzanie
Ak je zdrojom ich bolesti prerezávanie zúbkov, dajte im niečo užitočné na žuvanie! Textúrované silikónové hryzátka sú vynikajúcou voľbou, ktorá im môže vyčariť úsmev na tvári. Vodné hryzátka sú ďalšou fantastickou možnosťou, ktorá môže priniesť úľavu v priebehu niekoľkých sekúnd. Tie znecitlivia ich boľavé ďasná a umožnia vám trochu zavrieť oči.
9. Zmeňte typy receptúr alebo sledujte, čo jete
Problémy s bruchom môžu každého prinútiť kričať! Dojčiace mamičky – jedli ste nejaké korenené jedlá, sóju alebo mliečne výrobky alebo nejakú krížovú zeleninu ako brokolicu alebo ružičkový kel? Ak áno, vaše mlieko môže vášmu bábätku spôsobovať plynatosť, spôsobovať mu bolesť alebo dokonca vyvolávať nevoľnosť, vracanie a hnačku. Deti kŕmené umelým mliekom môžu tiež vykazovať tieto typy symptómov a môžu sa objaviť z ničoho nič. Ak je vaše bábätko po jedle mimoriadne náročné, možno je čas prehodnotiť možnosti vášho jedálneho lístka.
10. Zvážte sezónu
Je jar? Bola to suchá jeseň? Sú hladiny ambrózie vyššie ako normálne? Ak ste trpeli sezónnymi alergiami, je pravdepodobné, že aj vaše dieťa. Žiaľ, odporúča sa, aby vaše dieťatko počkalo s užívaním antihistaminík až do veku dvoch rokov, pokiaľ lekár nenariadi inak. To znamená, že musíte nájsť iné spôsoby, ako vyčistiť ich malé nosové priechody. Rodičia to môžu dosiahnuť spustením zvlhčovača, použitím soľných kvapiek alebo otočením sprchy na vysokú teplotu a nechať paru uvoľniť hlien, ktorý sa im nahromadil v dutinách. Tiež nezabudnite raz za mesiac vymeniť vzduchové filtre v domácnosti a pravidelne vysávať, najmä ak máte domáce zvieratá.
11. Cradle Their Face
Vedeli ste, že tvár vášho bábätka je mimoriadne citlivá na dotyk? Počas prvých týždňov života sa zrak dieťaťa stále vyvíja. Našťastie evolúcia zaistila, že vaše dieťa má stále nástroje, ktoré potrebuje na nájdenie obživy. Tento zvýšený pocit na tvári im pomáha nájsť bradavku ich matky, aby sa mohli nakŕmiť. Môže to byť výhoda, keď chcete utíšiť plačúce bábätko. Jednoducho ich položte a zložte ich tvár do dlaní. Pohladkajte ich po líci a spánku. Ich odpoveď vás možno prekvapí!
12. Navštívte pediatra
Ak bol váš drobec nedávno prechladnutý, mohla sa u neho vyvinúť sekundárna infekcia. Myslite na to, keď vaše dieťa plače. Ak sa výkriky zhodujú s tým, keď ležia na chrbte, ale zdá sa, že prestanú, keď sú vzpriamené, na vine môže byť infekcia ucha. To môže spôsobiť extrémnu bolesť a mnohokrát je ich jediným príznakom nervozita pri ležaní. Ak si myslíte, že by to mohlo byť príčinou ich plaču, dohodnite si stretnutie s pediatrom. Môžu vám predpísať antibiotikum a poradiť vám vhodné dávkovanie Tylenolu na pomoc od bolesti.
Nezabudnite sa upokojiť, aby ste mohli upokojiť svoje dieťatko
Bábätká plačú. Je to nešťastná skutočnosť života. Ale ak zistíte, že ste v tom momente ohromení, urobte krok späť. Uložte svoje dieťa na bezpečné miesto, ako je jeho postieľka, choďte do inej miestnosti a venujte chvíľu sebe. Zhlboka dýchajte. Ak niekto v dome môže pomôcť, požiadajte o to. Dajte si čas na upokojenie. Koniec koncov, byť rodičom je ťažké a záleží na vašom duševnom zdraví. Vedzte, že časom to pôjde ľahšie a že vy a vaše dieťa nájdete svoj rytmus skôr, ako sa nazdáte.
