Existuje množstvo dôvodov, prečo môžete mať počas tehotenstva suchý kašeľ, ako napríklad vírus, alergie alebo podráždenie hrdla. Je dôležité poznať príčinu vášho suchého kašľa, aby ste mohli dostať úľavu vhodnou liečbou.
Suchý kašeľ je neproduktívny kašeľ, čo znamená, že neprodukuje žiadny hlien ani hlien. Z väčšej časti ide o dráždivý, šteklený pocit v hrdle. Suchý kašeľ sa môže vyskytnúť, keď sú v dýchacích cestách nežiaduce dráždidlá alebo mikróby. Kašeľ je reakciou, ktorá pomáha vyčistiť tieto pasáže.
Možné príčiny suchého kašľa počas tehotenstva
Ženy môžu pociťovať suchý kašeľ v ktoromkoľvek štádiu tehotenstva, ale niektoré ženy sa sťažujú, že tento problém sa v posledných štádiách tehotenstva zväčšuje, keďže dýchanie sa stáva ťažším. Je dôležité vedieť, čo spôsobuje suchý kašeľ počas tehotenstva a ako ho možno liečiť.
Dôvody, prečo sa počas tehotenstva môžete nakaziť neproduktívnym suchým kašľom, zahŕňajú:
- Suchý kašeľ môže byť spôsobený nádchou alebo vírusovou infekciou. Vírus je dráždivá látka, ktorá spôsobuje kašeľ a zvyčajne sa zhoršuje v noci. Mnoho tehotných žien má počas tehotenstva príznaky prechladnutia, ktoré môže viesť k produktívnemu aj neproduktívnemu kašľu.
- Alergie môžu spôsobiť suchý kašeľ v dôsledku dráždivých látok a alergénov vo vzduchu, ktoré môžu ovplyvniť vaše dýchacie cesty.
- Astmatici môžu pociťovať neproduktívny kašeľ a dýchacie ťažkosti.
- Bronchospazmus je nadmerná aktivita svalov priedušiek, ktorá sa môže vyskytnúť pri alergickej reakcii na jedlo alebo uštipnutí hmyzom. Môže sa to vyskytnúť aj vtedy, ak máte chronickú bronchitídu, astmu alebo anafylaxiu (precitlivenosť na cudzie bielkoviny alebo iné látky).
- Tehotenská nádcha je stav, kedy zvýšená hladina estrogénu spôsobuje zápal sliznice v nose, čo môže viesť k suchému kašľu.
- Oslabený imunitný systém môže spôsobiť, že budete náchylnejší na infekcie, ktoré môžu viesť k suchému kašľu.
- Kyslý reflux a pálenie záhy môžu tiež prispieť k suchému kašľu.
Ako liečiť suchý kašeľ počas tehotenstva
Keď máte čo do činenia so suchým kašľom, vaša liečba bude závisieť od príčiny. Budete sa musieť o tom porozprávať so svojím lekárom a počkať, kým vám lekár poradí, ako liečiť váš suchý kašeľ, skôr než začnete užívať akékoľvek voľnopredajné lieky alebo dokonca vyskúšate akékoľvek domáce prostriedky na liečbu kašľa sami.
Lieky
Váš lekár vám môže odporučiť nejaké voľnopredajné lieky na zmiernenie kašľa.
- Tvrdé cukríky alebo prírodné kvapky proti kašľu môžu upokojiť hrdlo.
- Sirupy proti kašľu (tlmiace alebo expektorans), anestetické pastilky na bolesť hrdla a kvapky proti kašľu užívajte iba vtedy, ak to schváli váš lekár.
Jedlo
Môžete vyskúšať tieto upokojujúce jedlá:
- Slepačia polievka alebo akákoľvek polievka je výživná a pomôže vám zmierniť bolesť hrdla a utíšiť kašeľ.
- Jesť surový cesnak s jedlom môže pomôcť pri zmiernení suchého kašľa.
- Jesť potraviny podporujúce imunitu.
Piť
Veľa nápojov dokáže potlačiť bolesť hrdla a pomôcť upokojiť kašeľ.
- Pitie teplej vody s medom alebo citrónom môže upokojiť hrdlo a pomôcť zmierniť kašeľ.
- Piť čaj ako harmančekový alebo zázvorový s medom môže pomôcť.
- Je dôležité zostať hydratovaný. Dehydratácia môže zhoršiť vaše príznaky a ovplyvniť váš imunitný systém.
Ďalšie domáce opravné prostriedky
Ďalšie spôsoby, ako pomôcť zmierniť príznaky, zahŕňajú:
- Kloktanie teplou slanou vodou je veľmi účinný spôsob liečby suchého kašľa.
- Odpočívaj. V prípade potreby si zdriemnite a dobre sa vyspite.
- Udržať hlavu zdvihnutú. Kašeľ sa s najväčšou pravdepodobnosťou zhorší, ak si ľahnete.
- Držte sa ďalej od potenciálnych dráždivých látok a známych alergénov, ktoré môžu spustiť váš suchý kašeľ.
- Drž sa ďalej od každého, kto má vírus.
- Zostať po jedle vo vzpriamenej polohe môže pomôcť s potenciálnym refluxom kyseliny, ktorý môže následne spôsobiť kašeľ.
- Používanie zvlhčovača vo vašej izbe môže pomôcť, ak máte nejaké preťaženie s kašľom.
Suchý kašeľ môže byť dráždivý, bez ohľadu na to, v akom štádiu tehotenstva. Nezabudnite komunikovať so svojím lekárom. To je najlepší spôsob, ako zabezpečiť, aby ste dostali správnu liečbu vašich príznakov.
Možné komplikácie a riziká suchého kašľa
Suchý kašeľ sa môže stať natoľko závažným, že spôsobí komplikácie, najmä v neskorších štádiách tehotenstva. Tieto komplikácie zahŕňajú:
- Nespavosť alebo narušený spánok sa môže vyskytnúť, keď sa epizódy kašľa objavia v noci a ovplyvňujú váš spánok, čo môže následne ovplyvniť vaše celkové zdravie.
- Močová inkontinencia nie je v tehotenstve nezvyčajná, ale môže sa stať vážnou suchým kašľom.
- Znížená chuť do jedla je spojená so suchým kašľom, ktorý môže viesť k nutričným nedostatkom.
- Suchý kašeľ môže spôsobiť aj fyzický, emocionálny a duševný stres.
Okrem týchto komplikácií môžete mať ďalšie otázky a obavy týkajúce sa vášho suchého kašľa. Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti je vždy najlepším zdrojom personalizovaného poradenstva. Toto sú bežné otázky, o ktorých možno budete chcieť diskutovať.
Je to COVID?
Diagnóza COVID v tehotenstve zvyčajne prebieha a tehotenstvo pokračuje bez komplikácií. U tehotných ľudí je však vyšší výskyt komplikácií a možnosti liečby sú obmedzené, preto je dôležité poznať príznaky a kedy to oznámiť svojmu lekárovi.
Príznaky a testovanie
Ako asi dobre viete, COVID nemôže mať vôbec žiadne príznaky, môže byť extrémne závažný alebo kdekoľvek medzi tým. Suchý kašeľ s horúčkou alebo bez nej môže poukazovať na infekciu COVID, takže testovanie doma alebo u vášho poskytovateľa je vždy dobrou voľbou. Medzi ďalšie príznaky patrí strata chuti/čuchu, žalúdočná nevoľnosť, hnačka, nádcha a bolesť hlavy. Majte po ruke testy, aby ste mali pokoj a váš lekár dôležité informácie.
Rizikové faktory
Tehotné osoby s týmito faktormi sú vystavené vyššiemu riziku vzniku závažných symptómov COVID:
- Cukrovka
- Vek matky nad 40 rokov
- Obezita
- Tretí trimester
Ak máte obavy z COVID, testujte včas a často a informujte svojho lekára.
Je to čierny kašeľ?
Čierny kašeľ je vysoko nákazlivá bakteriálna infekcia dýchacích ciest. Kašeľ spojený s čiernym kašľom je nekontrolovateľné sekanie s vysokým zvukom „hvízdnutia“. Kašeľ sprevádza aj nádcha, upchatý nos a kýchanie. Preto neexistuje žiadna súvislosť medzi suchým kašľom a čiernym kašľom.
Čierny kašeľ je pre bábätká veľmi nebezpečný, a preto je dôležité, aby tehotné ženy dostali vakcínu proti čiernemu kašľu v treťom trimestri každého tehotenstva. To zaistí, že akonáhle sa vaše dieťa narodí, bude chránené, kým nedostane ďalšiu vakcínu proti čiernemu kašľu vo veku dvoch mesiacov.
Môže suchý kašeľ ublížiť bábätku?
Bábätko je dobre chránené maternicou, ktorá mu slúži ako bariéra. Preto kašeľ akéhokoľvek druhu vaše dieťatko neublíži ani ho nijako neovplyvní. Je však dôležité, aby ste svoje príznaky neignorovali, pretože ak je so suchým kašľom spojená infekcia, mohla by sa šíriť vnútorne a prípadne ovplyvniť dieťa. Takže sa určite nechajte vyšetriť u svojho lekára hneď pri nástupe príznakov.
Kedy mám navštíviť doktora?
Ak sa vyskytne ktorýkoľvek z nasledujúcich príznakov, mali by ste okamžite navštíviť svojho lekára:
- Bolesti na hrudníku alebo sipot so suchým kašľom
- Zafarbený hlien z kašľa
- Horúčka 102 stupňov a viac
- Nespavosť počas dlhšieho časového obdobia
- Strata chuti do jedla
- Nevoľnosť a/alebo vracanie
- Pretrvávajúci suchý kašeľ
Je dôležité, aby ste boli proaktívni a pri prvých príznakoch kašľa sa poradili so svojím lekárom. Zostať zdravý je nevyhnutné pre blaho vás a vášho dieťatka.
