Ak sa snažíte otehotnieť, schopnosť predpovedať, kedy ovulujete, môže byť veľmi užitočná. Táto kalkulačka ovulácie vám môže uľahčiť úlohu.
Kalkulačka ovulácie
Táto kalkulačka dokáže predpovedať, kedy je najpravdepodobnejšie, že otehotniete. K ovulácii dochádza, keď ženský vaječník uvoľní vajíčko. Zvyčajne sa to deje približne raz za mesiac. Ženy s najväčšou pravdepodobnosťou otehotnejú, ak majú pohlavný styk v dňoch okolo ovulácie.
Výpočet
Použite kalkulačku nižšie na určenie, kedy budete s najväčšou pravdepodobnosťou ovulovať.
Používanie kalkulačky
Ženy, ktoré sa snažia otehotnieť, môžu pomocou tejto kalkulačky ovulácie určiť, kedy je najpravdepodobnejšie, že pohlavný styk vyústi do tehotenstva. Ak sa však snažíte vyhnúť tehotenstvu, nemali by ste používať kalkulačku ovulácie ako jediný zdroj. Aby ste sa vyhli tehotenstvu, používajte spoľahlivú antikoncepciu.
Informácie, ktoré potrebujete
Pred použitím tejto kalkulačky budete potrebovať niekoľko základných informácií:
- Dátum začiatku vašej poslednej menštruácie
- Priemerná dĺžka vášho cyklu v dňoch
Ak nepoznáte presný dátum začiatku vašej poslednej menštruácie, je dôležité, aby ste ho začali sledovať, aby ste na tejto kalkulačke získali čo najpresnejšie výsledky. Podobne možno budete chcieť sledovať periódy niekoľko mesiacov a spriemerovať počet dní, počas ktorých trvajú.
Tipy
V priemere nastáva ovulácia asi 13-15 dní pred začiatkom menštruácie ženy. Kalkulačka použije tieto informácie a vašu vlastnú dĺžku cyklu na odhadnutie, kedy budete ovulovať.
- Kalkulačka poskytuje dátum, kedy s najväčšou pravdepodobnosťou budete ovulovať na základe 14-dňovej luteálnej fázy.
- Dátum ovulácie nemusí byť presný.
- Spermie zostávajú aktívne v ženskom tele až päť dní po pohlavnom styku.
- Vajcia žijú približne 12 až 24 hodín po opustení vaječníka.
- Najplodnejšia si asi tri dni pred a jeden deň po ovulácii.
- Začnite pár dní pred navrhovaným dátumom a pokračujte pár dní po ňom, aby ste zvýšili svoje šance na otehotnenie.
Presnosť
Presnosť tejto kalkulačky ovulácie závisí od toho, aké pravidelné sú vaše menštruačné cykly a či ovulujete v očakávanom čase.
- Táto kalkulačka poskytuje kvalifikovaný odhad, kedy nastane ovulácia.
- Kalkulačka bude fungovať najlepšie, ak máte pravidelný menštruačný cyklus trvajúci v priemere 28 dní.
- Ženy s oveľa kratšími alebo dlhšími cyklami alebo ženy s nepravidelnými cyklami budú mať pri používaní tejto kalkulačky menšiu spoľahlivosť.
- Ovulácia v rámci cyklu sa môže líšiť od jednej ženy k druhej a dokonca aj od cyklu k cyklu.
- Používajte túto kalkulačku v spojení s inými metódami na rozpoznanie príznakov ovulácie, ako je napríklad zaznamenávanie zmien vašej telesnej teploty, pozorovanie zmien vaginálneho hlienu alebo vykonávanie mesačných testov moču. Kombináciou viacerých metód môžete s väčšou pravdepodobnosťou presne predpovedať ovuláciu.
Ovulačný kalendár March of Dimes
Webová stránka March of Dimes ponúka veľmi informatívny, ľahko použiteľný ovulačný kalendár, ktorý vám pomôže určiť, kedy ste najplodnejšia a kedy môže nastať ovulácia. Pri používaní tohto ovulačného kalendára zadáte:
- Prvý deň vašej poslednej menštruácie
- Koľko dní má tvoj cyklus
- Koľko dní máš menštruáciu
- Potom kliknite na 'vypočítať'
V kalendári sa potom zobrazia rôzne ikony, ktoré označujú dni, kedy máte menštruáciu, dni, kedy ste najplodnejšie a deň vašej hlavnej ovulácie.
Začiatok zdravého tehotenstva
Táto kalkulačka vám síce môže pomôcť určiť, kedy je pravdepodobné, že otehotniete, ale nenahrádza rady vášho lekára. Porozprávajte sa so svojím lekárom skôr, ako plánujete tehotenstvo, aby ste zabezpečili vášmu bábätku ten najlepší možný začiatok.
