Mladí ľudia sa s najväčšou pravdepodobnosťou niekedy v živote dostanú do tlaku rovesníkov, aby skúsili cigaretu. Čo môžu rodičia urobiť, aby zabezpečili, že ich dospievajúci odolá tlaku fajčiť? Ak ich dospievajúci už fajčí, ako môžu rodičia prinútiť dieťa, aby prestalo? Rodičia sa môžu vyzbrojiť vedomosťami a inteligentne sa porozprávať so svojím tínedžerom predtým, ako sa dostane pod nátlak, aby vyskúšal svoju prvú cigaretu. Ak sa tínedžer rozhodne fajčiť, rodičia sa môžu s tínedžermi porozprávať pomocou štatistík a faktov, ktoré im pomôžu presvedčiť, aby prestali.
Mladí ľudia začínajú fajčiť v mladom veku
Nikdy nie je príliš skoro začať hovoriť s deťmi o fajčení. Podľa The American Lung Association by rodičia mali viesť rozhovor o rizikách fajčenia už vo veku 5 alebo 6 rokov. Štúdia, na ktorú sa odvoláva The Campaign For Tobacco Free Kids, uvádza, že 95 percent všetkých dospelých fajčiarov začne fajčiť pred dovŕšením 21 rokov.
Údaje zo štúdie NIDA Monitoring the Future Study ilustrujú, keď deti začínajú experimentovať s cigaretami.
- 9 percent tínedžerov zapálilo svoju prvú cigaretu v 8. ročníku.
- 2,2 percenta žiakov 8. ročníka fajčilo do mesiaca od štúdie.
- 6,4 percenta žiakov 8. ročníka používa bezdymové tabakové výrobky.
Ďalšia štúdia uskutočnená Svetovou zdravotníckou organizáciou na tínedžeroch vo veku 13 až 15 rokov o miere fajčenia uvádza:
- 9 percent mužov fajčí cigarety.
- 4 percentá žien fajčia cigarety.
Štatistika fajčenia mladistvých o sadzbách na strednej škole
Stredoškolské roky môžu niekedy priniesť tínedžerom nové výzvy a oni sa obrátia na fajčenie cigariet, aby zmiernili stres, pomohli im schudnúť alebo zmeniť svoj imidž. Mnoho tínedžerov preceňuje počet ľudí, ktorí fajčia. Medzi deťmi vo veku 12 až 15 rokov nefajčiari nadhodnocujú fajčenie o 50 percent, zatiaľ čo fajčiari v rovnakom veku nadhodnocujú fajčenie o 130 percent. Rodičia, ktorí poznajú fakty o tom, koľko detí skutočne fajčí, môžu tieto fakty použiť na podporu argumentu nezačať fajčiť.
Štúdia monitorovania budúcnosti spoločnosti NIDA (2018) zo stredoškolských štatistík ukazuje:
- 16 percent žiakov 10. ročníka počas svojho života fajčilo.
- 1,8 percenta žiakov 10. ročníka fajčí denne.
- .7 percent žiakov 10. ročníka fajčí 1/2 balenia + denne.
- 4,2 percenta žiakov 10. ročníka fajčilo do mesiaca od štúdie.
- 23,8 percent žiakov 12. ročníka počas svojho života fajčilo.
- 7,6 percent žiakov 12. ročníka fajčilo do jedného mesiaca od štúdie.
- 1,5 percenta žiakov 12. ročníka fajčí 1/2 balenia + denne.
Štatistiky fajčenia o tom, prečo dospievajúci fajčia
Podľa American Cancer Society začínajú dospievajúci fajčiť z dvoch hlavných dôvodov. Po prvé, pretože priatelia a/alebo rodičia fajčia, a po druhé, pretože si myslia, že fajčiť je „cool“. Podľa Mayo Clinic veľa tínedžerov fajčí z nasledujúcich dôvodov:
- Chcú byť rebeli.
- Dospievajúci sa snažia kontrolovať svoju váhu. Je známe, že fajčenie znižuje chuť do jedla a nahrádza stresové jedenie.
- Dospievajúci fajčia, keď chcú zmeniť svoj imidž alebo chcú vyzerať „cool“. Cítia sa bezpečnejšie a nezávislejšie, ak fajčia a myslia si, že vyzerajú byť zrelšie.
Centrum pre kontrolu chorôb uvádza užívanie tabaku rodičmi, opatrovníkmi, priateľmi alebo súrodencami ako hlavný dôvod, prečo dospievajúci začínajú fajčiť, ako aj médiá. Tínedžeri si tiež zvyčajne nevyvinuli predvídavosť, aby pochopili nebezpečné dôsledky fajčenia. Fajčenie je niekedy spôsob, ako dospievajúci cítiť väčšiu kontrolu nad svojím životom a spôsob, ako sa vyrovnať s nedostatkom rodičovskej podpory alebo túžia po väčšej účasti rodičov na svojom živote. Na ich webovej stránke je úplný zoznam všetkých faktorov spojených s užívaním tabaku u mládeže.
Vplyv médií na štatistiku fajčenia mladistvých
Dospievajúci sú ľahkým cieľom tabakového priemyslu. Sú prirodzene v ovplyvniteľnom veku a ľahšie ovplyvniteľní médiami. Americká akadémia pediatrov uskutočnila štúdiu, ktorá zaznamenala vysokú úroveň náchylnosti mladých dospievajúcich na reklamné správy tabakového priemyslu. Sedem z 10 stredoškolákov a stredoškolákov videlo reklamu súvisiacu s tabakom.
Ďalšia štúdia tiež informovala o tom, ako reklama ovplyvňuje mieru fajčenia mladistvých:
- Sledovanie reklám na elektronické cigarety online bolo spojené s myšlienkou, že sú menej škodlivé a návykové, ako v skutočnosti sú, ako aj s väčším zámerom ich prípadného použitia.
- Vidieť e-cigarety v obchodoch súviselo s vyšším percentom tínedžerov, ktorí ich nakoniec fajčili, s nízkym vnímaním ich skutočnej škodlivosti.
Fajčenie a zdravie tínedžerov
Zdravotné riziká spojené s fajčením sú veľké. Nielenže môže fajčenie ukrojiť zo života človeka 10 rokov, ale bolo dokázané, že fajčenie je príčinou širokého spektra chorôb a iných zdravotných problémov, vrátane rakoviny, srdcových chorôb a pľúcnych chorôb. V skutočnosti 90 percent všetkých úmrtí na dlhodobé pľúcne ochorenia priamo súvisí s fajčením.
Podľa posledných štatistík každý deň vyskúša svoju prvú cigaretu 2 500 detí. Z nich si asi 400 vytvorí každodenný návyk na fajčenie. Polovica z týchto tínedžerov nakoniec zomrie na fajčenie. Svetová zdravotnícka organizácia hlási:
- Mladí fajčiari častejšie než nefajčiari pijú alkohol a skúšajú iné nelegálne látky.
- Fajčiari častejšie fajčia marihuanu.
- Fajčenie sa spája aj s mnohými ďalšími rizikovými spôsobmi správania, ako sú bitky a nechránený sex.
Prestať fajčiť
Podľa správ si ľudia, ktorí začnú fajčiť v mladšom veku, vyvinú ťažšiu závislosť od nikotínu ako tí, ktorí začnú v neskoršom veku. Dospievajúci, ktorí vyfajčili aspoň 100 cigariet, uvádzajú, že by chceli prestať, ale nemôžu.
Zlá správa je, že prestať fajčiť je jedna z najťažších vecí, ktoré človek môže urobiť. Nezáleží na tom, ako dlho človek fajčí. Výskumná štúdia, ktorú vykonali Suzanne Colby a C. Bidwell z Brown University, zistila, že dospievajúci, ktorí fajčili len krátky čas, mali rovnaké problémy s odvykaním a pociťovali rovnaké psychologické účinky, keď prestali fajčiť ako tí, ktorí fajčili roky.
Na ilustráciu toho, aké ťažké je prestať fajčiť, z prieskumu National He alth Interview Survey uskutočneného Centrami pre kontrolu chorôb vyplýva, že 68 % fajčiarov by chcelo prestať fajčiť, 55 % fajčiarov sa v minulom roku pokúsilo prestať, ale nemohol a iba 7,4 % fajčiarov dokázalo za posledný rok úspešne prestať fajčiť.
Ale tu je dobrá správa: Aj keď je ťažké prestať fajčiť, výhody odvykania sa prejavia takmer okamžite.
Národný onkologický inštitút poskytuje nasledujúce výhody odvykania od fajčenia:
- Nižší krvný tlak.
- Znížené hladiny oxidu uhoľnatého v krvi.
- Silnejší čuch a chuť.
- Znížené riziko vzniku rakoviny.
- O 2/3 znížená šanca na predčasný úmrtie.
Kde získať pomoc pri fajčení mladistvých
Rozprávať sa s tínedžermi o fajčení môže byť problém, ale je to nevyhnutný rozhovor, ktorý by mal viesť každý rodič so svojimi deťmi. Toto je len niekoľko štatistík a štúdií, pomocou ktorých môžete informovať svojho tínedžera o nebezpečenstvách fajčenia a negatívnom vplyve cigariet na ich život. Nakoniec, ak poznáte tínedžera, ktorý potrebuje pomoc s odvykaním, povedzte mu, aby zavolal na číslo 1800-QUIT NOW (784-8669) a ďalšie zdroje o fajčení nájdete na webovej stránke CDC.
