Sociálne médiá pre seniorov sú stále rastúci trend. Keď má senior počítač, tablet alebo smartfón, je pripravený pridať sa k miliónom seniorov, ktorí sa radi spájajú so svetom na sociálnych sieťach. Najlepšie nástroje a tipy pre starších dospelých a sociálne médiá môžu pomôcť seniorom využiť túto cennú formu spojenia.
Sociálne médiá pre seniorov
Najobľúbenejšie nástroje sociálnych médií, ktoré používajú seniori, sú sociálne siete. Lisa Carpenter, zakladateľka stránky GrandmasBriefs.com a autorka časopisu The First-Time Grandmother's Journal, hovorí: „Rovnako ako všetko ostatné, aj tá „najlepšia“stránka sociálnych médií je relatívna a závisí od toho, čo kto chce od sociálnych médií. najjednoduchšia navigácia a ovládanie – jednoducho zdieľajte fotografie z telefónu.“Ďalej hovorí: "Na druhej strane, Facebook poskytuje viac príležitostí na interakciu s priateľmi a rodinou."
Senior môže pre svoj smartfón získať aplikáciu Instagram na zdieľanie obrázkov a informácií, ale možno by uprednostnil verziu Instagramu pre počítače, pretože obrázky sú obrovské a posúvanie je pomalšie. S Instagramom na ploche je to skôr ako listovanie stránok časopisu.
Facebook je najobľúbenejšia platforma sociálnych médií pre seniorov. Po vytvorení účtu si môžete prispôsobiť svoju stránku výberom toho, čo chcete zdieľať a komu sa má zobrazovať. Či už chcete mať aktuálne správy, zaujímať sa o konkrétnu tému alebo len držať krok s priateľmi a rodinou, Facebook má niečo pre takmer všetkých seniorov. Facebook tiež umožňuje posielanie súkromných správ, čo vám umožňuje posielať priame správy priateľom a rodine.
YouTube
Seniori nájdu na YouTube spôsob, ako zdokonaliť svoju myseľ a naučiť sa nové zručnosti. Budete si musieť vytvoriť účet, ktorý vám umožní používať mnohé funkcie YouTube, ako napríklad páčiť sa mi, prihlásiť sa na odber a pozrieť si neskôr. Samozrejme, ak by ste chceli ísť o krok alebo dva ďalej, vytvorenie vlastného kanála YouTube vlogu vám poskytne spôsob, ako povedať svoje príbehy verbálne, predviesť svoju múdrosť a talent a zaujať publikum. Naozaj nepotrebujete prepychové nastavenie, pomocou smartfónu vytvoríte skvelé videá. Napríklad babička Mary je jednou z najobľúbenejších vlogeriek na YouTube.
My Boomer Place
My Boomer Place sa stará o seniorov. Táto stránka sociálnych médií vám umožňuje založiť si vlastnú stránku a spojiť sa s rovnako zmýšľajúcimi priateľmi. Má veľa možností prispôsobenia profilu a mohlo by to byť skvelé miesto na začatie používania sociálnych médií.
Nextdoor
Nextdoor je sociálna sieť, ktorá dokáže spojiť seniorov s ich susedmi a so všetkým v ich komunite. Tu môžete chatovať so svojimi susedmi, klásť otázky, zdieľať fotografie, uverejňovať upozornenia alebo vytvárať ankety. Môžete tiež nakupovať a predávať veci, žiadať služby, dostávať odporúčania a organizovať udalosti. Nextdoor tiež poskytuje spôsob, ako získať miestne novinky a oznámenia miestnej polície a vlády.
Dobré čítanie
Goodreads je špecializovaná sociálna sieť, ktorá sa zameriava na knihy. Seniori môžu zdieľať recenzie kníh, pripojiť sa k virtuálnym čitateľským klubom a stýkať sa s inými knihomoľmi. Stránka tiež poskytuje odporúčania kníh na základe vašej histórie čítania.
Spolužiaci
Ak má senior záujem spojiť sa s dávno stratenými spolužiakmi, Classmates je stránka sociálnych médií, ktorá vám umožňuje nájsť a ľahko sa znova spojiť s vašimi stredoškolskými kamarátmi, zistiť, čo robia, a dozvedieť sa o vašej strednej škole školské stretnutie. Môžete mať dokonca prístup k svojej stredoškolskej ročenke.
Získajte pomoc s nastavením účtov sociálnych médií
Lisa navrhuje, že najlepšou radou pre seniorov, ktorí si chcú založiť účet na sociálnej sieti, je nájsť si „dôveryhodného mladšieho príbuzného – možno staršieho vnúčatka alebo dospelého dieťaťa“. Ďalej hovorí: „Na internete je toľko ‚odborníkov‘s radami, čo robiť alebo odpoveďami na otázky, a môže byť zdrvujúce pokúšať sa prehrabať sa často kladenými otázkami a postupmi. člen alebo priateľ môže byť schopný jednoducho odpovedať alebo stáť pri vás, aby vás previedol celým procesom." Prípadne, ak nie je k dispozícii žiadny technicky zdatný rodinný príslušník alebo priateľ, mnohé miestne knižnice a centrá pre seniorov ponúkajú kurzy sociálnych médií pre seniorov.
Tipy na ochranu vášho súkromia
Lisa „Tip č. 1 pre seniorov, ktorí si zakladajú účet na sociálnych sieťach, chráni ich súkromie a bezpečnosť. Okrem toho je dôležité začať v malom a pomaly. Spojte sa s niekoľkými členmi rodiny a priateľmi a spoznajte laná prostredníctvom interakcie s nimi. Mať veľa ľudí vo vašom informačnom kanáli môže byť zdrvujúce a brzdiť používanie siete. Keď získate pocit, ako veci fungujú a čo chcete od spojení, sledujte a spriatelte sa s niekoľkými ďalšími naraz. Sociálne médiá by malo byť príjemné, nie stresujúce." Tiež navrhuje, aby ste "nepoužívali svoje celé meno, ale okamžite použili fotografiu pre svoj profil. Opäť, a to nemôže byť dostatočne zdôraznené, uistite sa, že sú zavedené všetky možné kontroly ochrany osobných údajov. Tiež sa uistite, že uchovávajte svoje heslo na bezpečnom mieste a každých pár mesiacov ho zmeňte, aby ste obmedzili pravdepodobnosť, že sa niekto dostane do vášho účtu."
Používajte heslá, ktoré sú silné a jedinečné
Kľúčom k bezpečnosti počítača a sociálnych sietí je silné a jedinečné heslo.
- Heslo musí mať aspoň 15 znakov vrátane veľkých a malých písmen, symbolov a číslic.
- Connect Safely odporúča použiť ako heslo heslo s nesúvisiacimi slovami, ako napríklad FunTracks1984RoofYum.
- V hesle skúste nahradiť písmená podobnými číslami alebo symbolmi. Napríklad pre vyššie uvedené si môžete vytvoriť heslo FunTr@ck$19&4R00f4um. V takom prípade môžete použiť @ pre a, & pre 8 (vyzerajú podobne), $ pre s a 0 (nulu) pre písmeno o a 4 pre Y (pretože vyzerá podobne). Vďaka tomu je pre vás ľahko zapamätateľný, no ťažko prelomiteľný. Nespoliehajte sa na túto stratégiu pomocou jednoduchých slov (napríklad d!ng0 - dingo) alebo ľahko uhádnuteľných fráz, ako je vaša adresa (napríklad 1234M@in$treet). Namiesto toho si vyberte dlhšie frázy nesúvisiacich slov, ktoré si zapamätáte, ale pre ostatných nie je ľahké ich vyriešiť.
- Môžete tiež povoliť, aby váš počítač priradil a uložil bezpečné heslo, ak má túto možnosť. To vytvára veľmi bezpečné, ťažko prelomiteľné heslá a váš počítač si ich pamätá, takže vy už nemusíte.
- Ak je to možné, zapnite „dvojfaktorové overenie“(zvyčajne to bude nastavenie na kartách Zabezpečenie alebo Heslo, prípadne budete vyzvaní, aby ste ho použili pri nastavovaní účtu). Pri dvojfaktorovej autentifikácii budete musieť poskytnúť dva typy dôkazov, že ste to vy. Jedným je zvyčajne heslo, ale druhým môže byť napríklad kliknutie na odkaz v texte alebo e-maile, ktorý vám pošleme zakaždým, keď sa prihlásite.
Použiť nastavenia ochrany osobných údajov
Pred odoslaním príspevku do akejkoľvek služby je dobré poznať jej zásady ochrany osobných údajov a nastavenia. Takmer všetky stránky sociálnych médií majú nastavenia, ktoré vám umožňujú kontrolovať, kto uvidí váš príspevok. Vždy sa rozhodnite pre prísnejšie nastavenia, ak si nie ste istí výberom. Využite stránky „pomocníka“na platformách sociálnych médií, aby ste našli odpovede na otázky o zmene nastavení ochrany osobných údajov a ďalšie.
Tipy na zdieľanie svojich názorov
Pamätajte, že všetko, čo zdieľate na sociálnych sieťach, zdieľate so svetom a je to odraz na vás. O zdieľaní Lisa hovorí: "Seniori často radi zdieľajú rodinné fotografie a príbehy na sociálnych sieťach. Je dobré sa najskôr spýtať členov rodiny, ako si myslia, že zdieľate takéto veci, najmä fotografie vnúčat a osobné príbehy. Pokiaľ ide o zdieľanie veľkých správ – dobrých alebo zlých – o členovi rodiny, zvážte čakanie – ak ich nezverejní, možno ich nebudú chcieť zdieľať.“Ďalej hovorí: „Aj keď použijete nastavenia ochrany osobných údajov na obmedzenie svojho publika, čokoľvek, čo uverejníte na svojej stránke, môže byť skopírované a zdieľané ostatnými.“Aj keď príspevok odstránite, nikdy nezmizne. Je dôležité mať na pamäti, že ak to nechcete navždy online, nezverejňujte to.
Buď civilný
Môžete nesúhlasiť, ale rešpektujte ostatných. Ak je niekto neúctivý k vám alebo k ostatným, nepúšťajte sa do slovnej vojny. Pochopte, že keď vyjadríte svoj názor, existuje šanca, že niekto s úctou nesúhlasí. Zároveň budú iní nepríjemní v tom, ako nesúhlasia. Lisa navrhuje, aby ste „boli láskaví a ohľaduplní k ostatným, komentovali spôsobom, ktorý by ste sa nemuseli hanbiť za to, keby to videla vaša matka, a neprispievajte k hluku a škaredosti, ktoré negujú pozitívne výhody spojenia s ostatnými prostredníctvom sociálnych médií."
Never všetkému, čo čítaš
Majte na pamäti, že nie všetko zdieľané na sociálnych sieťach je presné a faktické. Neverte všetkému, čo čítate, a nikdy nič neposielajte ani nezdieľajte, ak si nie ste istý, či je to pravda. Ide o šírenie nepravdivých informácií. Ak je príspevok sporný, urobte si prieskum alebo použite webovú stránku na overenie faktov, aby ste určili jeho platnosť.
Zdieľaj a klikaj opatrne
Senioroví používatelia sociálnych médií môžu každý deň bezpečne zdieľať dobré správy, fotografie z dovolenky a ďalšie aktualizácie na svojich sieťach. Dôležitým tipom na sociálne siete pre seniorov je však dávať si pozor na to, čo zdieľate a na čo klikáte. Hackeri korisťujú na sociálnych sieťach. Dobré pravidlo: Ak to vyzerá podozrivo, neklikajte naň a nezdieľajte ho. Lisa navrhuje, aby ste "skontrolovali takmer všetko, čo sa objaví vo vašom informačnom kanáli, aj keď ide o 'spravodajský' článok zdieľaný niekým, koho poznáte a komu dôverujete. Uistite sa, že zdroje správ sú renomované organizácie a vyhýbajte sa zdieľaniu mémov, obrázkov a videí z pochybných zdrojov. Predtým, ako niečo zdieľate, kliknite na pôvodný zdroj a overte, či je ich informačný kanál niečo, s čím chcete byť pridružení alebo chcete vo svojom informačnom kanáli vidieť viac. Dôvodom je to, že keď niečo zdieľate, kliknete a označíte, že sa vám niečo páči, uvidíte toho viac vo vašom informačnom kanáli – najmä pokiaľ ide o správy."
Nahlásiť zneužitie
Nahláste zneužívanie od kohokoľvek, vrátane priateľov, rodiny a opatrovateľov. Nedovoľte, aby vás niekto kyberšikanoval. Ak na sociálnych sieťach dostávate správy, ktoré vás akýmkoľvek spôsobom znepokojujú, neodpovedajte. Namiesto toho požiadajte o pomoc a nahláste toto správanie webu alebo službe. Všetky veľké spoločnosti sociálnych médií majú zamestnancov, ktorí reagujú na sťažnosti na zneužívanie.
Buď selektívny
Pri výbere priateľov na sociálnych sieťach buďte selektívni. Nešikovní jedinci si často vytvárajú falošné profily, preto je vhodné, aby ste sa nepriatelili s cudzími ľuďmi. Lisa navrhuje, aby ste „nikdy neprijímali žiadosť o priateľstvo od ľudí, ktorých v skutočnom živote nepoznáte“Sociálne médiá môžu byť úžasne príjemným zážitkom, keď sa spájate s ľuďmi, ktorých poznáte a ktorým dôverujete, no s cudzími ľuďmi sa môže stať problém a ešte horšie.
Tipy etikety sociálnych médií
Niektoré veci, ktoré by ste si mali dvakrát premyslieť predtým, ako budete svoje napísané slová zdieľať na sociálnych sieťach.
- Uvedomte si, že ohýbanie hlasu a reč tela nemožno komunikovať prostredníctvom písaných príspevkov na sociálnych sieťach. Uvedomte si, že namyslené alebo sarkastické komentáre vám môžu pripadať podlé.
- Buďte osobný a nechajte ľudí, aby vás spoznali, ale pamätajte, že existuje niečo ako príliš veľa informácií.
- Existuje aj niečo ako prílišná úprimnosť. Takže majte na pamäti toto staré príslovie: "ak nemáš čo povedať, nehovor vôbec nič."
- Ľudia majú tendenciu pokrčiť trochu verbálnych nadávok. Napriek tomu je to iné v písaní, takže nepoužívajte vulgarizmy, inak by sa vám mohlo stať, že vám vaši priatelia zo sociálnych sietí uniknú.
- Počkajte, kým sa nevrátite k príspevku a zdieľaniu svojich dobrodružstiev. Lisa navrhuje, aby ste nikdy „neodhalili online, keď je váš domov prázdny“. Okrem toho by ste nemali prezrádzať, kde sa nachádzate, zverejňovaním fotografií v reálnom čase.
- Sociálne médiá sú skvelé na zdieľanie vašich malých výziev a prosbu o pomoc. Nie je to však miesto na zdieľanie akejkoľvek významnej výzvy, ktorou práve prechádzate. Počkajte, kým prekonáte výzvu, a až potom sa podeľte o svoje skúsenosti s ostatnými.
Fakt života na sociálnych sieťach
Takmer všetky stránky sociálnych médií sú dostupné zadarmo. Napriek tomu musia zarábať peniaze, aby zostali v podnikaní. Keď používate platformy sociálnych médií, spoločnosť vie, kto ste, a zistí o vás veľa. Budú vedieť napríklad vašu e-mailovú adresu, váš vek a vašu všeobecnú polohu. Navyše, keď budete platformu používať, zistia o vás ešte viac, napríklad vaše lajky a názory. Všetky tieto informácie potom stránka predáva dátovým alebo reklamným spoločnostiam, ktoré sa na vás následne zamerajú. Iné webové stránky tiež poskytujú príjem platformám sociálnych médií, takže sa nenechajte rozčúliť, keď sa na vašej stránke sociálnych médií strašidelne zobrazia veci, ktoré ste nakupovali online. Ak kliknete na tieto reklamy, spoločnosti sociálnych médií zarobia viac peňazí. Je dôležité, aby ste si uvedomovali, ako sociálne médiá zarábajú peniaze, aby ste mohli sledovať platené reklamy alebo propagované príspevky a aktivitu na svojich stránkach sociálnych médií.
Sociálne médiá a seniori
Aj keď sociálne siete majú svoje výhody a nevýhody, sociálne médiá môžu odvrátiť osamelosť tým, že seniorom umožnia aktívne sa zapájať do iných a zostať v kontakte s blízkymi i vzdialenými priateľmi a rodinnými príslušníkmi. Založenie a používanie účtu na sociálnych sieťach však môže byť pre technicky negramotného seniora zložité. Majte teda na pamäti tieto tipy pri nastavovaní a správe aktivít na sociálnych sieťach.
