Vytvorenie zmiešanej rodiny môže predstavovať veľa výziev pre všetkých zúčastnených. Rola nevlastného rodiča je často mätúca pre všetky strany, ale existuje veľa stratégií, ktoré môžu zmiešané rodiny použiť na vytvorenie pokojného prostredia. Spojenie s emóciami spojenými so zmiešanými rodinami vám môže pomôcť rozhodnúť sa, ktoré tipy a stratégie vyskúšať ako prvé. Dobré stratégie v kombinácii s otvorenou komunikáciou a ochotou tvrdo pracovať môžu pomôcť novým rodinám úspešne sa spojiť.
Buď proaktívny
V ideálnom prípade by páry vo vážnom vzťahu mali pred prijatím záväzku vytvoriť zmiešanú rodinu prediskutovať štýly rodičovstva a rodinné roly. Páry by tiež mali pred presťahovaním prediskutovať plány spoločného bývania s deťmi. Každému to môže poskytnúť ďalší čas na spracovanie nadchádzajúcich zmien a vyjadrenie názorov.
Ak už spolu žijete, plánovanie dopredu zahŕňa iniciovanie diskusií s partnerom, ďaleko od detí. Dôležité problémy, ktoré ovplyvňujú celú rodinu, by sa mali riešiť včas. Pre rodiča a jeho partnera je dôležité, aby boli na rovnakej vlne predtým, ako prezentujú informácie deťom. Diskutujte o veciach ako:
- Rodinné roly- Kto je zodpovedný za disciplínu, domáce práce, jedlo, jazdy do školy a aktivity.
- Pravidlá a očakávania - Vysvetlite, ako sa od detí očakáva, že sa budú správať k dospelým.
- Disciplína - Ako budete rozhodovať o domácich pravidlách, aké tresty považujete za prijateľné a ako každý dospelý pomôže presadzovať pravidlá?
- Bytové usporiadanie - Ako bude rozdelený životný priestor?
- Rozvrhy - Porovnajte si rozvrh práce, školy a aktivít medzi vami, vaším partnerom a deťmi, aby ste si naplánovali dopravu a dochádzku.
Tieto témy by mali dospelí prediskutovať v súkromí. Keď vy dvaja dosiahnete konsenzus, môžete tieto informácie prezentovať deťom a požiadať ich o názor.
Plánujte dopredu s druhým biologickým rodičom
Nevlastné rodičovstvo vyžaduje, aby ste nielen podporovali svojho manželského partnera, ale aj želania druhého biologického rodiča týkajúce sa ich detí. Ak je to možné, koordinujte plány s rodičom, ktorý nie je zverený do starostlivosti, a otvorte komunikáciu tak, že sa budete navzájom informovať o možných zmenách. Jedným zo spôsobov, ako zabezpečiť hladký priebeh každodenného života medzi všetkými domácnosťami, je vytvoriť zdieľaný kalendár.
- Vytlačte si stránky mesačného kalendára na celý rok alebo si vytvorte online kalendár.
- Prediskutujte a napíšte dojednania návštev, prázdninové povinnosti, školský rozvrh, prázdniny a iné mimoškolské aktivity pre deti z pohľadu každého biologického rodiča.
- Vyrobte si kópiu alebo zdieľajte kalendár online, aby ste ho uchovávali vo všetkých domácnostiach.
- Keď sa vyskytnú príležitosti, ktoré ovplyvňujú rozvrh, pred vykonaním zmien sa poraďte s rodičom, ktorý nie je zverený do starostlivosti.
Nájdite si čas na plánovanie na rok dopredu a deťom to výrazne zjednoduší. Každý bude vedieť, čo môže očakávať, čo môže pomôcť znížiť hladinu stresu.
Otvorte komunikačné linky
Ako každý typ vzťahu, otvorená komunikácia je základom budovania dôvery. Aby ste posunuli vzťah pozitívnym smerom, je dôležité, aby ste boli úprimní v zdieľaní pocitov a názorov so svojím partnerom a nevlastnými deťmi.
Vyjadrite svoje pocity
Každý v zmiešanej rodine sa na začiatku cíti smutný, neistý alebo nervózny. Zdieľanie svojich pocitov so svojím partnerom a deťmi môže pomôcť každému vidieť to ako spoločnú skúsenosť, nie izolovanú. Zdravé a vhodné spôsoby, ako zdieľať svoje pocity, zahŕňajú:
- Používajte výroky „ja“. Napríklad: "Cítim sa trochu nervózny zo spánku v novom dome. Sú nejaké smiešne zvuky, ktoré vydáva tento dom, o ktorých mi môžeš povedať?"
- Zdieľanie osobného príbehu z minulosti, ktorý súvisí s touto situáciou, vrátane toho, ako ste ju riešili.
- Buďte úprimní bez vynášania súdov alebo obviňovania. Ak nevlastné dieťa povie, že ťa nemá rád, dobrá odpoveď môže byť: "Je mi veľmi ľúto, že ma nemáš rád, pretože ja ťa mám rád."
Vyžadujte rešpekt
Deti musia pochopiť, že sa od nich očakáva rešpekt ku všetkým dospelým, vrátane nevlastných rodičov. Biologický rodič môže vysvetliť, že deti sa na svojho nevlastného rodiča môžu pozerať ako na učiteľa, trénera alebo strýka a že by sa k nevlastnému rodičovi mali správať podobne. To môže odstrániť určitý zmätok o úlohe nevlastného rodiča. Keď rodič dieťaťa predloží tieto požiadavky, sú lepšie prijaté, pretože je jasné, že očakávania pochádzajú od rodiča, nie od nevlastného rodiča. Povedzte nevlastným deťom, že sa im nesnažíte nahradiť mamu alebo otca, ale že chcete byť ich priateľom. Odstránenie tejto mylnej predstavy od začiatku je užitočné aj pre deti, ktoré sa snažia definovať vašu rolu.
Udržiavajte problémy dospelých medzi dospelými
Rozdiely v názoroch a iné problémy by sa mali prediskutovať medzi dospelými. Tieto diskusie by sa mali uskutočniť v súkromí a mali by sa vyriešiť vždy, keď je to možné. To zahŕňa nezhody medzi vami a vaším partnerom, vami a druhým biologickým rodičom a oboma biologickými rodičmi. Aj keď sa to momentálne môže zdať ťažké, ak nesúhlasíte s niečím, čo hovorí váš partner alebo jeho ex:
- Odstráň sa zo situácie vierohodnou výhovorkou, akou je potreba ísť na toaletu.
- Zamyslite sa nad tým, s čím vlastne nesúhlasíte, aby ste mali jasno.
- Počkajte, kým nebudete s partnerom sami, aby ste problém znova otvorili.
Posaďte sa na zadné sedadlo
Byť nevlastným rodičom často znamená uprednostniť potreby všetkých ostatných pred svojimi. Váš partner bude potrebovať veľa podpory, pretože pomáha svojmu dieťaťu prekonať toto ťažké obdobie. Deti nie sú vždy vybavené na zvládanie negatívnych emócií a veľkých životných zmien, takže potrebujú aj ďalšiu podporu. Nasledovaním príkladu svojho partnera, pokiaľ ide o disciplínu, a vedenia vášho nevlastného dieťaťa, pokiaľ ide o vytváranie väzieb, môže dieťa cítiť väčšiu kontrolu nad svojím životom a menej obviňovať vás.
Nasleduj vedenie dieťaťa
Často sa od detí vyžaduje, aby podstúpili najväčšiu zmenu, keď sa rodič znovu ožení. Možno o to nepožiadali a možno sa nebudú chcieť podieľať na takej veľkej zmene. Vaším sprievodcom by malo byť tempo dieťaťa pri vytváraní vzťahu s nevlastným rodičom.
- Počkajte, kým dieťa prejaví náklonnosť.
- Prijmite akékoľvek (úctivé) meno, ktorým vás budú volať.
- Hľadajte prirodzené príležitosti na spojenie.
- Ponúknite čas na diskusie alebo spoločné aktivity.
Umožnite biologickým rodičom stať sa vodcami
Biologickí rodičia budú mať tento titul po celý život svojich detí. Bez ohľadu na plány starostlivosti alebo osobné pocity, biologickí rodičia majú na starosti svoje deti. Aj keď ste určite povzbudzovaní, aby ste zdieľali svoje názory a túžby so svojím manželským partnerom, biologickí rodičia majú posledné slovo o tom, ako vychovávať svoje deti. Vašou úlohou v rodine je pôsobiť ako dodatočná podpora pre vášho manželského partnera a deti.
Povzbuďte skupinovú mentalitu
Pri práci na vytvorení novej rodiny vám môže pomôcť skupinové myslenie. V skupine zvažujete, čo je najlepšie pre každého jednotlivca a skupinu ako celok.
Zapojte deti do rozhodovania
Zatiaľ čo dospelí by mali byť autoritami v domácnosti, ak deťom umožníme vyjadriť sa k pravidlám a činnostiam, získajú väčší pocit dôležitosti. V závislosti od typu vašej rodiny môže byť rozhodovanie buď formálne alebo neformálne.
- Majte pravidelné rodinné stretnutia. Vyberte si konkrétny rozvrh a urobte z neho prioritu. Rodinné stretnutia sa môžu konať formálne pri stole alebo neformálne prostredníctvom spoločných aktivít, ako je rodinná herná noc.
- Požiadajte každého člena rodiny, aby porozmýšľal nad domácim pravidlom a primeranými dôsledkami za jeho porušenie.
- Použite hlasovací systém na rozhodnutie o rodinnej dovolenke, víkendových aktivitách alebo o tom, čo bude na večeru.
- Umožnite deťom vybrať si alebo zariadiť svoje spálne.
Hľadajte spoločné záujmy
Každý člen rodiny má pravdepodobne iné koníčky a záujmy. Použite ich ako návod pri plánovaní pravidelných aktivít pre celú rodinu.
- Ponúknite, že nevlastné deti naučíte niečo, v čom ste dobrí.
- Požiadajte deti, aby vás naučili niečo, v čom sú dobré.
- Vyrobte si misku s aktivitami napísaním rôznych aktivít na kúsky papiera a ich umiestnením do misky. Keď hľadáte niečo, čo by ste mohli robiť spolu, nech si náhodne vyberie jednu osobu z misky aktivít.
- Hľadajte nové skúsenosti, o ktoré sa môžete všetci podeliť. Niečo ako varenie jedla z ingrediencií, ktoré nikto z vás ešte nejedol, môže byť zábavné a jednoduché.
Cti si tradície a vytváraj nové
Vaše nevlastné deti mali nejaký iný rodinný život predtým, ako ste prišli. Sviatočné a každoročné tradície môžu byť veľké alebo malé. Opýtajte sa svojich nevlastných detí na dôležité udalosti alebo aktivity, ktorých by sa chceli naďalej zúčastňovať, a nájdite spôsob, ako to uskutočniť. Tým, že im pomôžete zachovať si určitý pocit normálnosti, ukážete, ako veľmi vám na nich záleží.
Uctievanie starých tradícií je rovnako dôležité ako vytváranie nových. Ak nájdete niečo, čo môže vaša nová rodina robiť spolu rok čo rok, pomôže vám to vytvoriť si nové spomienky a novú históriu.
- Oslávte Deň nevlastnej rodiny.
- Vyberte si miesto na každoročnú dovolenku.
- Oslávte nejasné sviatky, ako je Deň prezidenta alebo Národný deň sušienok s čokoládou.
- Dobrovoľníčka ako rodina.
Pokračuj s trpezlivosťou
Zlúčenie rodiny si vyžaduje čas, často roky. Rodinný a manželský terapeut Ron Deal naznačuje, že nevlastné rodiny nemyslia ani sa nesprávajú ako rodina, s intimitou a autentickými vzťahmi, až okolo tretieho roku života. Aj keď sa to môže zdať prehnané, vezmite do úvahy, že si vytvárate nové puto s deťmi, ktoré môžu váhať, či vás prijať.
Buďte flexibilní a prinášajte obete
Byť nevlastným rodičom vyžaduje z vašej strany obetu, aby ste deťom ukázali svoje skutočné úmysly. Keď dieťa vidí, že ich dávate na prvé miesto, najmä napriek vašim túžbam, môže to pomôcť vytvoriť pocit dôvery. Hľadajte spôsoby, ako zmeniť rozvrh alebo preskočiť svoje podujatie v prospech podpory záujmov dieťaťa. Určite máte vo svojom živote povinnosti a mali by ste dbať na ich splnenie, ale voľnočasové aktivity možno krátkodobo obetovať, aby ste si vybudovali rešpekt a dôveru. Ak školské predstavenie vášho nevlastného dieťaťa pripadne v tú istú noc ako váš knižný klub, rozhodnúť sa zúčastniť hry by bol užitočný a jednoduchý spôsob, ako prejaviť podporu.
Faktor veku
Vek vašich nevlastných detí hrá hlavnú úlohu v tom, ako sú ochotní vás prijať. Malé deti budú s väčšou pravdepodobnosťou rešpektovať vašu autoritu a budú sa k vám správať ako k iným dôveryhodným dospelým. Špecialistka na nevlastnú rodinu a psychologička Patricia Papernow hovorí, že deťom vo veku 6-18 rokov zvyčajne trvá dlhšie, kým akceptujú autoritu nevlastného rodiča.
Kedy vyhľadať odbornú pomoc
Niekedy problémy, s ktorými sa stretávajú zmiešané rodiny, sú nad rámec toho, s čím je každý jednotlivec schopný sa vysporiadať. Vzhľadom na charakter zmiešanej rodinnej dynamiky môže byť odborná pomoc pre celú rodinu kľúčová. Ak máte pocit, že ste vyskúšali všetko, čo ste mohli, a veci stále nefungujú, zvážte rozhovor s rodinným terapeutom. Známky, ktoré môže vaša rodina potrebovať pomoc zvonku, zahŕňajú:
- Jasné uprednostňovanie jedného dieťaťa pred druhým
- Úplný nedostatok spolurodičovstva
- Každý člen rodiny, ktorý je zavalený stresom
- Dieťa sa cíti osamelo, roztrhané, vylúčené alebo nepríjemné v blízkosti konkrétnych členov rodiny
- Členovia rodiny, ktorí majú problém užívať si činnosti, ktoré majú bežne radi
Zlaté pravidlo
Ak je rodičovstvo najťažšou prácou na planéte, nevlastné rodičovstvo sa môže zdať nemožné. Otvorená komunikácia, rešpekt a budovanie dôvery sú základom každého zdravého vzťahu. Správajte sa k svojim nevlastným deťom tak, ako očakávate, že sa budú správať k vám, a povzbudzujte ich, aby sa tak správali aj k svojim nevlastným súrodencom, a je väčšia pravdepodobnosť, že tieto činy budú opätované.
