Bezplatné rutiny roztlieskavačiek

Obsah:

Bezplatné rutiny roztlieskavačiek
Bezplatné rutiny roztlieskavačiek
Anonim
tím stredoškolských roztlieskavačiek; © Aspenphoto | Dreamstime.com
tím stredoškolských roztlieskavačiek; © Aspenphoto | Dreamstime.com

Ten roztlieskavačiek si môže najať choreografa, ktorý im vymyslí novú rutinu roztlieskavania pre ich školu, ale choreografi môžu byť drahí a rutina nemusí hovoriť o jedinečnosti tímu. Namiesto toho použite niektoré z týchto jedinečných postupov roztlieskavania, ktoré si môžete prispôsobiť tak, aby vyhovovali zručnostiam vašich roztlieskavačiek.

Päť postupov, ktoré sa váš tím môže naučiť

Buďte otvorení zmene nasledujúceho povzbudzovania, aby ste zdôraznili špecifické zručnosti alebo dokonca vložili krátku tanečnú časť, ktorá môže byť jedinečná pre miesto, kde žijete. Tieto postupy sú o niečo zložitejšie pre pokročilých roztlieskavačiek na nižšej strednej alebo strednej škole. Ak máte na starosti mladý tím, vhodnejšie by boli jednoduché postupy roztlieskavania. Postupy uvedené nižšie fungujú dobre ako povzbudzovanie v polčase, počas oddychových časov alebo na začatie hry alebo rally.

Push It, Push It

Zatlačte to hore (začnite s rukami v bok a zdvihnite obe ruky k dýkam a potom zatlačte priamo hore do touchdownu)

Zatlačte to hore (opakujte pohyby vyššie) Jazvece nezastavia (pravá uhlopriečka, ľavá uhlopriečka)

Vyskočíme a zamkneme (urobíme pohybový tanečný pohyb podľa vlastného výberu, napríklad tie, ktoré sú populárne v hip-hopových tancoch)

Budeme rokenrolovať (urobiť pohyb z akéhokoľvek populárneho tanca, ako napríklad Dougie, Stormtrooper Shuffle alebo Gangnam)

Neprestaneme robiť prieskum (nízke L do ľavého rohu)

Vytlačíme to nahor (ruky v bok, dýka, touchdown)

Zatlačte, zatlačte (dvakrát vytlačte obe ruky priamo z hrude)Na vrchol! (končíme herkie)

Počuješ nás?

Počuješ to? (pohotovostná poloha, priložte pravú ruku k pravému uchu)

To znejú sršne (skontrolujte pohyb do pravého úderu)

Postavte sa na nohy a bzučte (pokyňte fanúšikom, aby vstali, otočte sa do kruhu)

Počuješ nás (správne K, dýky)

Ako fandíme? (vľavo K, dýky)

Máme ducha (nožnice)Nepočujete to? (ukaz na dav a potom prilož ľavú ruku k ľavému uchu)

Duch sršňa! (nožnice)

Shhhhhhhhhhhh (zdvihnúť prst k perám a otáčať sa v pomalom kruhu pri vydávaní zvuku šuchnutia)

Sršňový duch! (nožnice)

Vykričte to! (pravý úder, ľavý úder)

Duch sršňa (nožnice)Toč sa, krič, krič! (otočte sa v kruhu a keď vyjdete z točenia, dotknite sa prstom na nohe, chrbtom)

School Spirit Strut

Hej vy fanúšikovia (poloha v pohotovosti, dýky, priamy úder pred hruďou)

Máte ducha orla? (pravé K do ľavého rohu)

Ak áno, vstaňte zo svojich miest a zdieľajte to! (otočte roh doprava, prikrčte sa, vyskočte hore a potom dokončite skok podľa vlastného výberu)

Rozprúďte sa doľava, vzprite sa doprava (zamiešajte na ľavú stranu, zamiešajte na pravú stranu)

Rozkroč v kruhu, postav svoje vojvody a bojuj (otoč sa v kruhu a potom sa prikrč v bojovom postoji so zdvihnutými päsťami)

Máš ducha? (ľavé K do pravého rohu)Vstaňte zo svojich miest a zdieľajte to! (ventilátor pohybu hore a koniec so skokmi a sekciou padania)

Battle Cry

Keď to budete počuť (ruky v bokoch až po dýky, zatiaľ čo dupete pravou nohou dopredu)

Potom to budete vedieť (dotyk, pravé L)

Náš tím vyhrá (nízke V, vľavo L)

Urobíme šou (urobte skok podľa vlastného výberu alebo dievčatá, ktoré sú schopné urobiť vzpruhu do chrbta alebo zadok atď.)

Náš bojový pokrik (dupanie ľavú nohu vpred, zatiaľ čo ruky sú v polohe dýky)

Takto (vpravo K)

Ee-Oh-Ee-Oh (zdvihnite ruky na úroveň ramien s dlaňami smerujúcimi nahor a mierne sa pohupujte dopredu a dozadu sprava doľava)

Choď, bojuj, vyhraj! (trikrát pravý úder)

Keď to uvidíte (pravý roh)

Neveríte vlastným očiam (ľavý roh ruky v bok)

Výsledková tabuľka sa rozsvieti (ľavý roh na ruky nad hlavou so zopnutými rukami)

Naši chlapci budú takmer lietať (skok podľa vlastného výberu)

Náš bojový pokrik ťa vystraší (dupne ľavou nohou dopredu, zatiaľ čo ruky sú v dýke)

Ee-Oh-Ee-Oh (zdvihnite ruky na úroveň ramien s dlaňami smerujúcimi nahor a mierne sa pohupujte dopredu a dozadu sprava doľava)Choď, bojuj, vyhraj! (trikrát pravý úder)

Splatter Them

Našim súperom sa nedarí (ukazujte oboma palcami na hruď a potom urobte vodorovný nožnicový pohyb rukami na úrovni bránice)Naše tímy ich rozbíjajú až do posledného zvonenia (pravé K, dupať nohou a rozbite to okolo, vľavo K)

Naši súperi sú príliš vystrašení na to, aby kričali (ukazujte na hruď oboma palcami a potom urobte vodorovný nožnicový pohyb rukami na úrovni bránice)

Keď sa hra skončí, sú postriekaní (nízke V, pripravené, vysoké V)

Postriekame ich ako (pohyb S)

Vodný melón, pudingové poháre (pravý kontrolný pohyb, ľavý kontrolný pohyb)

Vodné balóniky a snažíme sa ich zbaviť štikútanie (pravý úder a pomalým oblúkom sklopte pažu, kým neprejde na ľavú stranu pása)

Nakoniec sa nepostavia (poklesnú do prikrčenia)

Namiesto toho budeme oslavovať (vyskočiť na nohy)

Zahriať kapelu (úder vpravo, úder vľavo)Choď, tigre! (skok alebo padanie podľa výberu)

Vzorové rutiny

Videá nižšie ponúkajú niekoľko pokročilejších rutín, ktoré si môžete prispôsobiť a použiť vo svojom vlastnom tíme.

Táborová rutina NCA Cheer Camp

Toto je rutina strednej úrovne. Aj keď to popisujú ako pokročilé, ide o úroveň tri v súťaži alebo stredne pokročilú rutinu. Všimnite si, aké ostré sú pohyby a ako tím zahŕňa veci ako dotyk prstom v súzvuku, obraty a kaskadérsky kúsok na konci. Úroveň obtiažnosti akejkoľvek rutiny môžete zvýšiť vyhadzovaním letákov do vzduchu.

YouTube Video

YouTube Video
YouTube Video

Kombinácia úrovní obtiažnosti

Toto video z Ridgeway High School je dobré si naštudovať, pretože mali roztlieskavačky na nižšej strednej škole vystupovať s ich univerzitnými roztlieskavačkami. Ukazuje, ako prispôsobiť povzbudzovanie tým, ktorí môžu mať rôzne úrovne schopností. Nasleduje mierna pauza, kým sa zvukový štáb zaoberá technickým problémom s hudbou, ale video sa stále oplatí preštudovať. Je zrejmé, že by ste radšej nemali túto prestávku počas vašej rutiny. Môžete sa však poučiť aj z tejto hlúposti a pripraviť si niečo pre prípad technických problémov, ako je napríklad rýchla scénka o šialených problémoch so zvukom alebo prikázanie každého dievčaťa skoku, kým nezačne hudba. Všimnete si, ako prispôsobili túto rutinu všetkým. Niektoré dievčatá tancujú, niektoré sa valia a iné slúžia ako podklady pre letáky.

YouTube Video

YouTube Video
YouTube Video

Nápad na bezplatné vyskúšanie

Hľadáte povzbudenie na blížiace sa skúšky? Toto video ukazuje povzbudzovanie použité na Marmion Cheer Tryouts v roku 2011. Toto povzbudzovanie však môžete použiť aj pri hre alebo rally. Video obsahuje povzbudzovanie, ktoré je stredne pokročilé. Robí dobrú prácu pri kombinovaní pohybov nôh a rúk. Pohyby sú prudké a všetky roztlieskavačky sú spolu. V ďalšej časti sa predvedie krátky tanec. Keďže od roztlieskavačiek sa často vyžaduje, aby v rámci svojich vystúpení tancovali, je to dôležitá zručnosť, ktorú si tréneri môžu otestovať počas skúšok a zdokonaliť sa pri svojich vlastných skúškach. Video ukazuje rutinu (veseliť a tancovať) spredu s celým tímom, spredu s dvoma roztlieskavačkami a zo strany a zozadu. Získate výhodný bod zo všetkých uhlov, ktorý vám skutočne pomôže zdokonaliť pohyby zobrazené tu.

YouTube Video

YouTube Video
YouTube Video

Pridajte svoju vlastnú osobnosť

To, že rozveselenie je zadarmo, neznamená, že mu musí chýbať osobnosť. Zmeňte niekoľko pohybov tak, aby odrážali minulé povzbudzovanie vo vašej škole alebo tanečné pohyby obľúbené na vašich vlastných školských tancoch. Ak máte to šťastie, že máte vo svojom tíme zastúpené rôzne kultúry, skúste do svojich tancov zakomponovať tanečné pohyby z rôznych krajín. S trochou kreativity a množstvom praxe budete mať jedinečnú náladu, ktorá je len vaša.

Odporúča: