Školský tanec je na obzore a vy netušíte, aké pohyby budete triasť, tým menej, ako tie pohyby robiť. Tanec pred inými ľuďmi môže byť odstrašujúci, najmä ak sa už cítite sebavedome. Existuje však niekoľko tancov, ktoré sa môžete naučiť a ktoré vám pomôžu mať vo svojom repertoári dostatok trikov, o ktorých sa budú všetci ostatní čudovať, či tancujete roky.
Freestyle Dancing
Voľný tanec znamená, že pohyby vymýšľate za pochodu. Ak ste ešte nikdy netancovali, možno sa budete cítiť trápne a nebudete si istí, čo robiť na parkete. Našťastie, trocha cviku vám môže pomôcť byť pohodlnejšie. Skúste si zacvičiť pred zrkadlom po celej dĺžke, ak nejaké vlastníte, aby ste videli, ktoré pohyby vyzerajú dobre a ktoré si vyžadujú prácu.
Pohyby
Existuje niekoľko základných tanečných pohybov, ktoré sa môžete naučiť a ktoré vám pomôžu tancovať takmer na akúkoľvek pieseň.
Step-Side-Step
Tento tanečný pohyb je jednoduchý a aj ten najzačiatočnejší tanečník môže vyzerať dobre:
- Vykročte pravou nohou doprava.
- Potiahnite ľavú nohu tak, aby sa stretla s pravou nohou, aby boli vedľa seba.
- Vykročte ľavou nohou doľava.
- Potiahnite pravú nohu tak, aby sa stretla s ľavou nohou, aby boli vedľa seba.
To je všetko. Tento pohyb môžete urobiť pokročilejším tak, že zdvihnete pravý bok, keď vykročíte doprava pravou nohou, a potom zdvihnete ľavý bok, keď vykročíte ľavou nohou.
Odraziť do rytmu
Máš dve ľavé nohy?
- Postav sa s nohami mierne od seba.
- Pokrčte kolená.
- Poskakuj hore a dole.
Akonáhle sa budete pohodlne odrážať hore a dole, môžete pri odrážaní pohybovať trupom mierne doľava a potom doprava.
Vinič hroznorodý
Vinič je jednoduchý tanečný pohyb, ktorý sa objavuje v mnohých radových tancoch. Nižšie uvedené pokyny popisujú správny vinič. Po dokončení pravého viniča zopakujte pohyby doľava. Predviesť vinič:
- Začnite nohami pri sebe.
- Vykročte pravou nohou a vykročte doprava.
- Prehoďte ľavú nohu za pravú nohu a položte ju doprava a tesne za pravú nohu.
- Vykročte pravou nohou doprava.
- Vráťte ľavú nohu späť do východiskovej polohy s chodidlami pri sebe, ale chodidlo nepokladajte úplne dole. Namiesto toho poklepete ľavou nohou na miesto. To tiež udržuje váhu na vašej pravej nohe, takže môžete ísť priamo do svojej ľavej viniča.
Step Ball Change
Kroková zmena lopty je ďalší jednoduchý tanečný pohyb, vďaka ktorému budete vyzerať, akoby ste sa narodili na tanečnom parkete.
- Začnite nohami pri sebe.
- Vykročte vpred pravou nohou.
- Vráťte nohu do východiskovej polohy, ale ťuknite na bruško nohy.
- Dupni ľavou nohou.
- Teraz vykročte ľavou nohou vpred a celý proces zopakujte.
Tento tanečný pohyb môžete namiešať tak, že kopnete nohou namiesto vykročenia vpred alebo vykročíte bokom namiesto dopredu.
Čo robiť s rukami
Jednou z najväčších chýb, ktoré začínajúci tanečníci robia, je držať ruky prilepené k bokom. Prvým pravidlom dobrého tanca je držať ruky od tela. Skúste:
- Zdvihnite obe ruky nad hlavu
- Udržať jednu ruku ohnutú a druhú rovno a potom ich prepnúť
- Lusknutie prstami
- Zdvihnite jednu ruku k hrudníku a druhú rovno nabok a potom prepnite
- Zdvihnite jednu ruku priamo nad hlavu a druhú ruku držte rovno dole pred sebou a potom prepnite.
Zostať na Beat
Je dôležité počúvať rytmus hudby. Nechcete tancovať pomalšie alebo rýchlejšie ako rytmus. V bubnoch je počuť rytmus. Pri väčšine skladieb hraných na školských tancoch je rytmus ľahko počuteľný. Ak si nie ste istí, chvíľu sledujte ostatných tanečníkov, kým sa budete mierne kývať zo strany na stranu a usmievať sa na ľudí okolo vás. Keď zachytíte rytmus, môžete sa zapojiť do tanca.
Špecifické tance
Špecifické tance, ktoré sa spájajú s populárnou pesničkou, sa často objavujú takmer na každom tanečnom podujatí. Našťastie pre neskúseného tanečníka sa dajú ľahko zobrať. Keď poznáte základné kroky, tanec sa jednoducho opakuje.
Cupid Shuffle
The Cupid Shuffle sa často hrá na školských tancoch. Samotná skladba vám dáva pokyny, ktoré musíte dodržiavať, a hovorí vám, kedy máte kopnúť, urobiť krok doprava a doľava. Aj keď je tanec jednoduchý, video nižšie vám dá nápady, ako ho trochu oživiť a uvidíte, ako tento tanec predvádzajú iní ľudia. Toto si budete chcieť precvičiť, pretože sa to určite zíde.
Macarena
Macarena je tanec, ktorý existuje od vydania rovnomennej piesne v roku 1994 na albume A mi me gusta skupiny Los del Rio. Pohyby rúk v tejto skladbe sú kľúčové a je to typický riadkový tanec, pri ktorom robíte sériu pohybov, otáčate sa nabok, opakujete pohyby a otáčate sa znova a znova, kým skladba neskončí.
Elektrická šmykľavka
The Electric Slide je tanec, ktorý siaha až do 70. rokov minulého storočia. Stále však uvidíte pohyby v súčasných radových tancoch alebo môžete niektoré z nich začleniť sami. Nižšie je video, ktoré pomáha rozobrať všetky pohyby. Keď sa naučíte základy, môžete si pozrieť ďalšie videá elektrickej šmykľavky a naučiť sa variácie.
Gangnam Style
Tento zábavný tanec s vysokou energiou opakuje rovnaké pohyby, takže keď sa naučíte, ako skákať hore a dole a kde by ste mali umiestniť ruky, pripravíte sa na to, že budete držať krok so všetkými ostatnými na tanečnom parkete.
Pomalý tanec
Určite sa to stane práve vtedy, keď s Cha Cha Slide zaútočíte, DJ spustí pomalú pieseň a vyzve páry k tancu. Ak ste nikdy predtým pomaly netancovali, môže byť ťažké vedieť, čo robiť. Nebojte sa však. Pomalý tanec je pre väčšinu tínedžerov pravdepodobne najjednoduchším tancom noci. Nikto od vás nečaká, že budete hrať ako tanečnica, takže nepotrebujete vedieť vymyslené pohyby.
Chlapci zvyčajne položia ruky v páse dievčaťa a dievčatá položia ruky na ramená chlapa. Chlapi majú viesť, ale ak chlap nevedie, je v poriadku, ak dievča ide dopredu a mierne sa kýve zo strany na stranu a možno dostane nápad.
Tiež sa budete chcieť pozrieť svojmu tanečnému partnerovi do očí a skúsiť sa porozprávať. Tanec bude jednoduchší a budete menej nervózny z tanca s inou osobou, ak hovoríte o tom, ako obaja milujete najnovší akčný film, ktorý vyšiel minulý týždeň.
Dôvera je kľúčová
Je prirodzené, že sa trochu bojíš tancovať pred svojimi rovesníkmi. V určitom okamihu v noci môžete zabudnúť na tanečný pohyb, neviete, čo robiť s rukami, alebo ste mimo rytmu. Ak sa dokážeš usmievať a stále sa hýbať, ostatní si to menej všimnú.
Prirodzená tendencia, keď ste nervózni, je pozerať sa dole na podlahu a hrýzť si pery. Toto ukazuje všetkým naokolo, že nevieš čo robíš a že sa bojíš.
Aj keď je to ťažké, zdvihnite hlavu, narovnajte ramená a vyčarte úsmev na tvári. Pri tanci je to všetko o reči tela, takže sa uistite, že ten váš hovorí, že ste sebavedomí a dobre sa zabavíte.
Váš školský tanec je o zábave s kamarátmi a o vypustení pary. Tancujte na pesničky, ktoré sa vám páčia. Urobte si prestávku, ak ju potrebujete. Hlavne sa majte dobre. Budujete spomienky, ktoré vydržia celý život.
