Hry v telocvični na hodinách telesnej výchovy (TV) v materskej škole by mali miešať zábavu so základnými motorickými zručnosťami. Spoločnosť zdravotných a telesných pedagógov alebo SHAPE America stanovila národné P. E. štandardy pre každú úroveň, ktoré vám pomôžu určiť, ktoré zručnosti je potrebné zahrnúť do vašich hier v telocvični pre materskú školu.
Hry v krytej telocvični pre materskú školu
Vnútorné PE hry pre päť- a šesťročné deti si zvyčajne vyžadujú veľký otvorený priestor, ako je telocvičňa a štandardné vybavenie detskej telocvične, ako sú sedacie vaky, obruče, rôzne lopty, kužele a hudba.
Bean Bag Hoopscotch
Hry v telocvični, pri ktorých sa používajú sedacie vaky, sú skvelé pre túto vekovú kategóriu, pretože ak dieťa náhodou udrie sedacím vakom, nebude to veľmi bolieť. Táto jednoduchá hra sa hrá ako Hopscotch a zameriava sa na zručnosti skákania a udržiavania chvíľkového pokoja v rôznych polohách.
- Nastavte stanicu so štyrmi sedacími vakmi a štyrmi kruhovými obručami, pričom každá z nich bude mať polohu napísanú na papieri, ktorý je v nich umiestnený, ako napríklad stojan na jednej nohe, drep, pes a krab.
- Zriaďte si samostatnú stanicu, ktorá má jeden sedací vak a je kurzom Hopscotch, alebo Hoopscotch kurzom, s použitím hula hoopov dlhých aspoň 7-10 kruhov.
- Na zákrute ide študent na stanovište a hádže každý sedací vak, kým nespadne do obruče. Poradie pozícií, na ktoré pristávajú, je poradie, ktoré používajú na kurz Hoopscotch.
- Študent potom ide na kurz Hoopscotch a hodí sedací vak. Obruč, v ktorej pristane, je, ako ďaleko musia ísť.
- Študent naskočí do prvej obruče, pristane, potom zasiahne svoju prvú pozíciu a podrží ju do piatich.
- Dieťa pokračuje v skákaní na obruče a drží pozície, kým nedosiahne obruč sedacieho vaku.
- Môžete nastaviť tri z týchto staníc a nechať deti pretekať proti sebe alebo sledovať, kto ide najďalej správne na dráhe Hoopscotch.
Spustite, chyťte, hoďte značku
Učiteľ telocviku a deti budú spolupracovať, aby sa pokúsili udržať každého v tejto jedinečnej hre, namiesto toho, aby sa snažili dostať von ostatných. Deti si precvičia hádzanie lopty, jej chytanie predtým, než sa dvakrát odrazí, a jej hádzanie.
- Na začiatok by deti mali behať po telocvični ako pri hre tagu, zatiaľ čo učiteľ drží loptu.
- Keď učiteľka zakričí "tag, "všetky deti sa zastavia a pozerajú na ňu.
- Učiteľ hodí loptu žiakovi, ktorý musí loptičku pustiť a chytiť ju skôr, než sa dvakrát odrazí.
- Hráč hodí loptu späť učiteľovi a hra pokračuje, kým sa všetci nevystriedajú.
- Každé dieťa, ktoré nechytí alebo nehádže loptu správne, je vyradené z hry.
Hudobný basketbalový dribling
Deti sa naučia driblovať s basketbalovou loptou jednou rukou v tejto basketbalovej aktivite pre deti, ktorá sa podobá na Hudobné stoličky. Budete potrebovať basketbalovú loptu pre každého študenta a niečo na prehrávanie hudby.
- Nechajte deti rozložené po telocvični tak, aby medzi sebou mali priestor aspoň na dve dĺžky rúk.
- Spustite hudbu a nech deti začnú driblovať.
- Keď zastavíte hudbu, deti musia okamžite prestať driblovať a sadnúť si na loptu tam, kde stoja.
- Ak dieťa stratí kontrolu nad loptou, keď hudba prestane hrať, nemôže ju dohnať.
- Každé dieťa, ktoré si nemôže/nesadne na loptu, keď hudba prestane hrať.
- Posledné dieťa, ktoré zostalo v hre, je víťazom.
Pokles názvu balónika
V tejto jednoduchej hre sa študenti naučia navzájom mená a ako vystreliť ľahký predmet smerom nahor. Na hranie budeš potrebovať jeden balón.
- Učiteľ začína s loptou v strede telocvične, zatiaľ čo deti okolo neho behajú v smere hodinových ručičiek.
- Učiteľ ukazuje, ako vystreliť balón nahor tak vysoko, ako len dokáže, pričom zvolá meno jedného žiaka.
- Ten študent beží do stredu a chytá balón skôr, ako dopadne na zem.
- Študent potom zopakuje kroky učiteľa.
- Hra pokračuje, kým balón nespadne na zem, potom sa začne odznova s učiteľom v strede.
- Ako trieda sa presvedčte, či dokážete každého človeka prinútiť, aby si raz odpálil balón bez toho, aby sa vôbec dotkol zeme.
Vonkajšie telocvične pre materské školy
Hry pre deti, ktoré sa môžu hrať vonku v škôlke, sa vyznačujú veľkými fyzickými pohybmi a hádzaním alebo kopaním loptičiek, pretože otvorený priestor z nich robí bezpečnejšie hry. Hľadajte spôsoby, ako využiť svoje prirodzené prostredie alebo stacionárne outdoorové vybavenie pri hrách v telocvični.
Preteky v štafete cez čiaru
V tomto jednoduchom štafetovom behu sa deti v škôlke naučia hádzať cez hlavu s opačnou nohou dopredu. Budete potrebovať malú loptičku pre každý tím, štartovaciu čiaru, cieľovú čiaru a päť dlhých lán alebo sadu piatich švihadiel pre každý tím. Postavte šnúry a laná vodorovne v jednej línii s približne desať stôp medzi každým lanom. Rozdeľte triedu do tímov po štyroch.
- Prvý hráč v každom družstve začína na štartovacej čiare, beží k čiare 1 a hádže loptu ponad hráča 2 (ktorý je na čiare 2) opačnou nohou dopredu a cez čiaru 1.
- Hráč 2 beží k čiare 3, potom hodí loptu cez ruku hráčovi 3 (ktorý je na čiare 4) opačnou nohou dopredu cez čiaru 3.
- Hráč 3 beží k čiare 5, hádže loptu nad hlavu hráčovi 4 (ktorý je v cieľovej čiare) opačnou nohou dopredu cez čiaru 5.
- Hráč 4 chytí loptu a prejde cieľovou čiarou.
- Každý člen tímu, ktorý nehádže loptu správne a na pätu od svojho ďalšieho spoluhráča, sa musí vrátiť tam, kde začal a skúsiť to znova.
Backball kickball
Urobte zo štandardnej hry kickball zábavnejšiu hru, keď budete hrať v opačnom poradí. Deti sa v tejto šialenej hre učia kopať do nehybnej lopty vnútornou stranou nohy. Postavte si štandardné ihrisko na kickball s domácou základňou, prvou základňou, druhou základňou, treťou základňou a kopcom nadhadzovača. Rozdeľte deti do dvoch rovnakých tímov.
- Nadhadzovač je v tejto hre v skutočnosti hráč nakopávania.
- Nadhadzovač položí loptu a odkopne ju smerom k domácej mete a potom beží na tretiu základňu.
- Deti v tíme na kopanie čakajú za domácou metou ako zvyčajne, ale keď sú na rade, pristúpia k kopu nadhadzovača a budú kopať.
- Hrajte podľa rovnakých pravidiel ako kickball. Iba bežci idú z tretej základne, na druhú základňu, do tretej základne a potom domov, aby zabehli.
Zachyťte švihadlo
Nastav si jednoduchú hru Capture the Flag, v ktorej má každý tím namiesto vlajky na ochranu švihadlo. Táto hra funguje najlepšie, keď máte niekoľko menších tímov a pomáha deťom naučiť sa skákať cez švihadlo. Každý tím sa snaží ukradnúť švihadlo od všetkých ostatných tímov, pričom svoje vlastné švihadlo drží v bezpečí. Švihadlo každého tímu by malo byť v dosahu ostatných a nemalo by ho držať člen tímu. Ak dieťa ukradne švihadlo iného tímu, skáče cez švihadlo späť na svoju „základňu“, kde je lano jeho tímu, a po zvyšok hry na základni skáče pomocou súperovho lana. Tím, ktorý zachytí najviac iných švihadiel a zároveň si udrží svoj vlastný bezpečný, vyhráva.
Hry v telocvični pre materskú školu bez vybavenia
Keď máte obmedzený rozpočet alebo sa vám nechce naťahovať kopu náčinia do telocvične, prídu vhod hry v telocvični pre škôlkarov, ktoré nepoužívajú žiadne náčinie. Tieto hry sa dajú hrať vo vnútri alebo vonku a uľahčia vám využitie celého tréningu bez toho, aby ste strácali čas nastavovaním alebo vyberaním zásob.
Red Rover Roll Over
Deti cvičia štandard v telocvični, teda kotúľanie sa nabok v úzkych pozíciách tela v tejto klasickej hre Red Rover na ihrisku.
- Rozdeľte skupinu na dva tímy a postavte ich v horizontálnych líniách oproti sebe tak, aby medzi nimi bolo asi desať stôp.
- Na zákrute jeden tím zvolá "Červený Rover nech (vložte meno študenta z opačného tímu) prevrátiť sa."
- Študent, ktorého pomenujú, sa musí odvaliť nabok zo svojej pozície, kým sa nenačiahne a dotkne sa jedného člena opačného tímu.
- Kým hráč hádže, tím, ktorý ju zavolal, odpočítava od 20 do 0.
- Ak sa hráč dotkne člena tímu súpera pred nulou, pripojí sa k tomuto tímu.
- Tím s najväčším počtom hráčov na konci vyhráva.
Simon Says Secret Dance Tag
Používanie lokomotorických zručností v reakcii na kreatívny tanec pod vedením učiteľa môže byť náročný štandard na začlenenie. Táto zábavná zmes Simona Saysa a Taga rozhýbe celú triedu.
- Vyberte si asi 10 rôznych tanečných pohybov, ktoré použijete v hre.
- Vyberte jedného študenta, ktorý bude „Ono“a pošepkajte mu jeden z týchto tanečných pohybov.
- Zahrajte si hru Simon Says pomocou týchto tanečných pohybov ako vašich pokynov.
- Keď poviete „Simon hovorí“, aby ste urobili tajný tanečný pohyb, ktorý ste zašepkali „To“, začnú sa pokúšať označiť iné deti, kým nepoviete ďalší Simonov príkaz.
- Všetky deti, ktoré budú označené, sa tiež stanú „Ono“a vy im všetkým v tajnosti poviete, aký je ďalší tajný tanečný pohyb.
Postupujte podľa vzoru
Pripravte sa na divoké a bláznivé deti v tejto energickej hre, ktorá zahŕňa balančné aktivity s pohybom vo vzoroch. Deti behajú po priestore, ako by to robili pri tagoch, zatiaľ čo učiteľ každých pár minút vydáva pokyny. Každá direktíva by mala obsahovať typ pohybu a aký vzor ho použiť. Môžete napríklad povedať „Hopping cik-cak!“a deti by museli cik-cak poskakovať po miestnosti. Ak dieťa urobí nesprávny pohyb alebo nesprávny vzor, je mimo. Posledné dieťa v hre vyhráva. Ďalšie akcie a vzory na použitie zahŕňajú:
- Preskakovanie
- Skok a pristátie na dvoch nohách
- Skok a pristátie na jednej nohe
- Cval
- Poskakovanie na jednej nohe
- Kruhový vzor
- Priama čiara vpred
- Priamka dozadu
Zapojte deti do telocvične
Hoci hodina telocviku má byť zábavou a miestom, kde môžu deti vypustiť časť svojej energie, zároveň sa predpokladá, že sa učia a precvičujú dôležité zručnosti na udržanie fyzického zdravia. Hry na telesnú výchovu a pohybové hry v škôlke môžu zahŕňať súťažné a nesúťaživé aktivity, ktoré sa vyznačujú rôznymi fyzickými zručnosťami a ktoré deti nadchnú pre pohybovú aktivitu.
