To, že je vaše dieťa tínedžer, neznamená, že čas na hranie sa musí skončiť. Dospievajúci môžu byť vládnucimi kráľmi a kráľovnami obrazoviek, ale stále musia vstať a pohnúť sa. Tieto outdoorové hry pre tínedžerov prinútia každého usmievať sa, hrať sa a zabúdať na všetko, čo sa deje na ich smartfónoch.
Vonkajšie hry pre tínedžerov na hranie vo veľkých skupinách
Takže tínedžeri sa usadili vo vašej pivnici? Všetci tam sedia v tme a minimálne sa socializujú prilepení na svojich zariadeniach. Je najvyšší čas ich spláchnuť a poslať na slnečné lúče, aby sa zúčastnili jednej z týchto príjemných outdoorových aktivít.
Ľudský uzol
Túto hru hrá asi desať tínedžerov a podporuje dobrú, čistú fyzickú interakciu (hurá na slušnosť)! Ak chcete hrať ľudský uzol, nechajte dospievajúcich postaviť sa do kruhu. Zopínajú pravú ruku akejkoľvek osoby, ktorá NEstojí vedľa nich. Potom vezmú svoju voľnú ruku a spoja ju s voľnou rukou inej osoby, opäť NIE s rukou osoby vedľa nich. Tínedžeri budú v tomto bode všetci skrútení a budú čeliť úlohe rozmotať si končatiny bez toho, aby si polámali ruky.
Ak máte veľkú skupinu tínedžerov, povedzme na škole alebo mládežníckej skupine, môžete vytvoriť niekoľko skupín po desiatich tínedžeroch, zauzliť ruky a zistiť, ktorý tím sa dokáže uvoľniť najrýchlejšie. Viacero skupín uzlov bude vyžadovať veľa vonkajšieho priestoru.
Sardinky
Táto hra funguje na rovnakom princípe ako stará dobrá schovávačka, ale s prevratom. Pri klasickej skrývačke sa schovávajú všetci okrem jediného pátrača. V Sardines sa skrýva jedna osoba a každý sa musí pokúsiť vykoreniť schovávačku.
Keď niekto nájde skrývajúceho sa človeka, musí sa tiež schovať spolu s ním. Skrývajúcu sa skupinu bude objavovať stále viac ľudí a pôvodný priestor bude s postupom hry dosť stiesnený. Každý sa musí vtesnať do tesného úkrytu alebo spolupracovať na nájdení nového, dostatočne veľkého, aby sa tam zmestil každý bez toho, aby ho chytili tí, ktorí stále hľadajú. Ten názov znie divne, ale keď uvidíte všetkých tých tínedžerov natlačených na malom priestore ako kopa sardiniek, rýchlo vám to dá zmysel.
Ultimate Frisbee
Pokiaľ máte priestor a frisbee, môžete poslať tínedžerov von na súťažnú hru Ultimate frisbee. Podobne ako pri futbale sa deti rozdelia do dvoch tímov, z ktorých každý má za cieľ presunúť frisbee dolu do určeného bránkoviska. Frisbee musí byť chytené, aby sa považovalo za kompletnú hru, a každý tím dostane štyri pády (podobne ako vo futbale), kým sa vzdá držby frisbee a prejde na obranu. Do tejto hry môžete pridať ďalšiu vrstvu zábavy a výzvy zapnutím postrekovačov na záhrade!
Pokazený telefónny slovník
Dostaňte všetkých von a postavte ich do radu. Každému prilepte na chrbát biely papier a dajte mu pero alebo fixku. Posledná osoba v rade musí nakresliť niečo na chrbát osoby pred sebou. Osoba, na ktorej sa kreslí chrbát, sa musí vžiť do hmatu a potom sa pokúsiť nakresliť predmet, ktorý bol práve nakreslený na jej chrbte, na chrbát osoby pred sebou bez toho, aby sa na obrázok vôbec pozrela. Takto to pokračuje, kým úplne prvý človek v rade nenakreslí to, čo si myslí, že má na chrbte.
Keď je hra dokončená, priložte papiere, začnite počiatočným nákresom až po konečný nákres. Všetci budú v oku pri pohľade na vývoj umenia.
Užitočným tipom pre túto hru je mať pripravené nejaké nápady do prvej zásuvky. Nakreslené objekty by nemali byť príliš zložité, ale ani super jednoduché. Vzorové nápady môžu zahŕňať:
- Loď
- Vianočný stromček
- Dom
- Auto
- Jack-o'-lantern
- Kveta
Slip & Slide Kickball
Ak máte na dvore veľa miesta a máte príjemné počasie, skombinujte klasickú hru kickball so sklzom a šmýkaním, aby ste si zapamätali zážitok, na ktorý tínedžeri tak skoro nezabudnú. Postaviť ihrisko je polovica zábavy, ale hrať sa na ňom je hysterické, náročné a tínedžerov určite zabaví na celé hodiny.
Hrajú kickball tradičným spôsobom, ale namiesto toho, aby behali zo základne na základňu, šmýkajú sa po šmykľavke a vrážajú do kaluže vody.
Vojny vodných balónov
Vyrobte tony vodných balónov a umiestnite ich do vedier po celom dvore. Pripravte predmety, za ktoré sa môžu dospievajúci skryť počas hry. Cieľom hry je zabaviť sa, namočiť sa a byť posledným suchým stojacim človekom.
Táto verzia vojen s vodnými balónmi je každý dospievajúci pre seba. Akonáhle ste zasiahnutí, ste vonku. Tínedžer, ktorý zostane na konci hry suchý, je víťazom. Neváhajte a rozdajte cenu, ale vo všeobecnosti sú tínedžeri rovnako šťastní, keď si môžu na jeden deň zarobiť na vychvaľovanie.
Volejbal so svietiacou tyčou
Toto je perfektná hra pre každého, kto organizuje párty pre tínedžerov. Všetko, čo potrebujete, je veľa svietiacich palíc, volejbalová lopta a volejbalová sieť.
Rozdeľte tínedžerov do dvoch tímov a vyrazte von, keď slnko zapadne a noc bude čierna. Nech si každý dá na zápästie a členky náramok so žiarivou tyčinkou. Osvetlite volejbalovú loptu prasknutím palíc, aby boli zapálené, a vložte ich do volejbalovej lopty predtým, ako ju vyhodíte do vzduchu. Môžete sa tiež rozhodnúť natrieť loptu farbou svietiacou v tme.
Dospievajúci si potom zahrajú niekoľko kôl najzábavnejšej volejbalovej hry, akú kedy hrali. Všetko je chladnejšie, keď sa hrá v tme so svietiacimi tyčinkami!
Duch na cintoríne
Keď je vonku tma, vstaňte deti do noci, aby sa zahrali na Ghost in the Graveyard. V tejto klasickej hre jedna osoba ide a skrýva sa. Oni sú duch. Všetci ostatní, ktorí hrajú, musia hľadať ducha, a keď je duch spozorovaný, osoba, ktorá ducha našla, zakričí: "Duch na cintoríne!"
Duch potom vzlietne a snaží sa označiť, koho môžu. Každý, kto nie je duch, musí vzlietnuť do určeného bezpečného priestoru predtým, ako ho duch označí.
Výzva pretekov
Vieš, že tvoji tínedžeri sú súťaživí, pokiaľ ide o ich videohry, tak sa pokús nasmerovať túto súťažnú sériu do inej hry, ktorá ich dostane vonku a v pohybe. Nastavte si niekoľko zábavných variácií pretekov ako:
- Trojnohé preteky - Spojte tínedžerov, zviažte im vnútorné nohy k sebe a sledujte, ako naskakujú a potácajú sa do cieľa
- Preteky v chôdzi krabov - Pravdepodobne to skúšali, keď boli malí. Možno ich prekvapí, keď sa dozvedia, že po rokoch je to rovnako zložité vykonať.
- Preteky na kolieskach - Jedna osoba chodí na rukách, zatiaľ čo druhá osoba drží nohy vo vzduchu. Idú preč! Toto je obzvlášť náročné kvôli veľkému množstvu smiechu, ktoré vyvoláva.
- Prezliekacie štafety - Rozdeľte tínedžerov do tímov, polovicu detí postavte na štartovaciu čiaru a polovicu detí vo vzdialenosti 50 stôp. Prvá osoba v každom tíme má krabicu na prezliekanie, ku ktorej beží. Keď dorazia ku krabici, dajú si do nej VŠETKO (čím hlúpejší kus oblečenia, tým lepšie) a utekajú späť na štartovú čiaru, kde zložia veci pre ďalšiu osobu.
- Preteky vajíčok – tínedžeri sa rozdeľujú do párnych tímov. Cieľom je vytvoriť štafetový beh, kde sa vajce musí niesť na lyžičke, nikdy nesmie spadnúť alebo sa rozbiť, pretože to by hráča poslalo späť na štartovaciu čiaru.
Blob Tag
Mládež pravdepodobne odohrala už stovky kôl tagu v tomto bode svojho života, takže otočte starý obľúbený tag a zahrajte si tag blob. Na začiatok potrebujete dve sady po dvoch tínedžeroch, aby ste boli „bloby“. Tieto guľôčky musia spolupracovať a komunikovať, aby označili jednotlivých bežcov. Keď zacielia a označia iného tínedžera, tento tínedžer sa pripojí k blobu. Blob sa potom vydá označiť štvrtú osobu, a keď sa tak stane, škvrna tínedžerov sa rozdelí na dve skupiny po dvoch, prenasleduje viac samostatných pretekárov, alebo sa presunie ako jedna obrovská jednotka (nastavte toto pravidlo pred začiatkom, aby nedošlo k zámene). Víťazom hry je posledná osoba, ktorú objekt neoznačil.
Vonkajšie hry pre tínedžerov na hranie v malých skupinách alebo s rodinami
Teenageri nepotrebujú celý sprievod, aby sa mohli zapojiť do hier vonku. Vonku je veľa práce so súrodencami alebo inými členmi rodiny.
Scavenger Hunt
Pošlite pár tínedžerov na lov! Môžete to urobiť jednoducho, zostať na svojom dvore, alebo veľmi zložité, poslať deti po celom okolí a hľadať stopy. Scavenger loví pracovné mozgy a telá, možno ho vykonávať kedykoľvek v roku a dospievajúci ho neomrzia, pretože zakaždým, keď hráte, môžete vytvoriť nový lov.
Kôň
Možno nie všetci tínedžeri u vás doma vedia hrať basketbal, ale každý môže namieriť loptu na obruč, keď stojí na ceste. Toto je v podstate všetko, čo musíte urobiť, aby ste si zahrali hru HORSE. Tínedžeri si vyberú miesto na príjazdovej ceste a namieria basketbalovú loptu na obruč. Ak dostanú loptu, nezaslúžia si ani list. Ak nie, majú "H."
Vyberie sa nové miesto na disku a tínedžeri sa opäť pokúsia streliť loptu do basketbalového koša. Ak sa im to podarí, nedostane sa im žiadny list. Ak nie, teraz majú „H“a „O“. Tínedžeri sú mimo hry, keď vyhláskujú slovo „Kôň.“
KÔŇ sa dá hrať s mnohými tínedžermi a namiesto KOŇA možno použiť dlhšie slová, alebo hru možno hrať s niekoľkými znudenými tínedžermi, ktorí potrebujú niečo aktívne.
Hacky Sack
Dospievajúci sa môžu hrať sami alebo s niekoľkými kamarátmi či členmi rodiny. Držte hacky vrece vo vzduchu a žonglujte s ním ako s futbalovou loptou. Pozrite sa, koľko žonglovania môžu mať tínedžeri. Podarí sa im prekonať najvyššie skóre? Máte dva hacky vrecia? Ak áno, tínedžeri sa môžu postaviť tvárou v tvár, aby zistili, kto udrží ten špinavý vrece vo vzduchu najdlhšie.
Prekážková dráha so zaviazanými očami
Túto hru je možné ľahko hrať so štyrmi hráčmi. Spárujte tínedžerov do sád po dvoch. Na dvore postavte prekážkovú dráhu. Uistite sa, že neobsahuje predmety, o ktoré by si deti mohli ublížiť. Jedna osoba dostane zaviazané oči. Musia prejsť cez prekážkovú dráhu bez použitia zraku. Majú však pomoc! Partner vedie osobu so zaviazanými očami cez výzvy s verbálnymi pokynmi. Nezabudnite si načasovať, ako dlho trvá dokončenie kurzu, aby sa druhý pár tínedžerov mohol pokúsiť prekonať stanovený čas.
Balloon Stomp
Táto hra sa určite dá hrať s veľkými skupinami tínedžerov, ale dá sa hrať aj v skupine súrodencov alebo s rodinou. Každý má balónik priviazaný k nohe dlhou šnúrkou. Každý má rovnaký cieľ: dupnúť po balóne inej osoby bez toho, aby ten váš praskol. Víťazom hry je posledná osoba s neporušeným balónom pripevneným k nohe. Vo videu sú demonštrujúce deti mladšie, ale dá vám predstavu o tom, ako by hra mala vyzerať.
Výhody hrania vonku pre tínedžerov
Veľká príroda poskytuje ľudským bytostiam oveľa viac než len prirodzenú krásu a nádheru. Existuje niekoľko výhod, ktoré jedine vonku môže poskytnúť fyzickému a duševnému zdraviu jednotlivca.
- Pobyt vonku zlepšuje pozornosť a pamäť; Zdá sa, že dve veci tínedžerom zrazu chýbajú!
- Byť vonku, aj keď na krátku dobu, môže u ľudí znížiť stres a hladinu kortizolu.
- Tí, ktorí trávia čas vonku, majú menšiu pravdepodobnosť, že sa zapoja do šikanovania.
- Pravidelné trávenie času vonku môže viesť k zníženiu obezity a súvisiacich zdravotných problémov. Čím viac sa deti hýbu, tým sú ich telá zdravšie.
- Pobyt vonku zlepšuje spánok a tínedžeri spánok určite potrebujú.
Ako prinútiť vášho tínedžera ísť von
Dostať svojho tínedžera von, aby sa podieľal na tom, čo ste nastavili, je pravdepodobne viac ako polovica úspechu. Bojujte s ich neochotou opustiť pivnicu pomocou rodičovskej inteligencie a dôvtipu.
- Vytvorte tradície z hier vonku. Urobte z nedele deň hry vonku alebo si zahrajte hru vonku na piatkovej večernej stretnutí pre tínedžerov.
- Otočte klasický záujem. Viete, že tínedžeri radi hrali kickball, tak si vezmite hru, s ktorou vyrastali, a pustite ju do zaujímavostí.
- Ukončite hru s maškrtou. Dospievajúci milujú maškrty rovnako ako malé deti. Môžete ponúknuť lahodnú letnú pochúťku v teplých mesiacoch alebo domáce kakao alebo s'mores v chladnejšom počasí.
- Ak sa váš tínedžer zdráha vyjsť von, urobte si pravidlo o žiadnej technológii, kým sa vonku nebude venovať aktivite aspoň 20 minút.
Nikdy neprestávaj hrať
Dostať sa von a hrať hry nie je len pre malé deti. Nie je dôvod, aby staršie deti, tínedžeri a dospelí prestali chodiť von a byť aktívni. Buďte kreatívni vo svojom pokuse dostať deti von a povzbudzujte k zábavným a vzrušujúcim hrám a aktivitám, ktoré nútia dospievajúcich chcieť viac. Tieto skupinové hry pre tínedžerov určite stačia.
