Podľa Mayo Clinic je pracovné vyhorenie typom pracovného stresu, pri ktorom sa môžete cítiť fyzicky, duševne a emocionálne vyčerpaní. Môžete tiež pochybovať o svojom výbere povolania a hodnote vášho prínosu v práci. Hoci vyhorenie z práce môže zažiť každý, existujú povolania, kde sa vyhorenie vyskytuje častejšie ako iné.
Desať povolaní s vysokou mierou vyhorenia
1. Lekár
Americká lekárska asociácia odhaduje, že takmer 50 percent lekárov pociťuje symptómy vážneho pracovného vyhorenia, ktoré sa čiastočne pripisuje náročnosti a stresu starostlivosti o pacienta, dlhým pracovným časom a zvyšujúcej sa administratívnej záťaži spojenej s výkonom lekárskej praxe. Výskyt symptómov vyhorenia je oveľa častejší u špecializácií urgentnej medicíny, rodinných lekárov a internistov.
2. Zdravotná sestra
Vyhorenie je bežné aj v profesii sestry. Článok v časopise Journal of American Medical Association pripisuje vysoké vyhorenie medzi sestrami vysokému pomeru sestier k pacientovi, zatiaľ čo Science Daily pripisuje vyhorenie dlhým zmenám, ktoré sa v tomto povolaní často vyžadujú.
3. Sociálny pracovník
Podľa Compassion Fatigue od Tracy C. Wharton, M. Ed., MFT sa bolestná realita, ktorej sociálni pracovníci každodenne čelia v dôsledku práce s klientmi, prelieva do ich osobného života. To môže viesť k syndrómu vyhorenia súvisiacemu so skúsenosťou s osobnou tiesňou a stavom, ktorý National Institutes of He alth opísal ako syndróm sekundárneho traumatického stresu (STS).
4. učiteľ
Podľa denníka THE Journal má učiteľstvo „najvyššiu mieru vyhorenia zo všetkých verejných služieb“, čo sa prinajmenšom čiastočne pripisuje problémom s pracovnými podmienkami a prístupom k technológiám. THE Journal cituje štúdie, ktoré naznačujú, že výskyt syndrómu vyhorenia môže byť horší medzi najmladšími učiteľmi, pričom učitelia mladší ako 30 rokov sa rozhodnú opustiť povolanie o 51 percent viac ako tí, ktorí sú starší.
5. riaditeľ školy
Národná asociácia riaditeľov základných škôl uvádza, že vyhorenie riaditeľov je na vzostupe. Až 75 percent riaditeľov základných škôl pociťuje vážne príznaky stresu spojeného s neustálym a neustálym tlakom v práci.
6. Advokát
Podľa článku v Law Practice Magazine, publikácii Americkej advokátskej komory, býva vyhorenie medzi advokátmi vyššie ako v mnohých iných profesiách. Vyhorenie medzi advokátmi môže vyplývať z povahy práce v oblasti zameranej na problémy, ako aj z extrémnej konkurencieschopnosti pre klientov a medzi spolupracovníkmi.
7. Policajt
Podľa dôstojníka.com, vyhorenie nie je medzi policajtmi ničím výnimočným. Práca v tejto oblasti si vyžaduje zvládanie vysokorizikových a vysoko stresových situácií v spojení s hektickým životným štýlom, kde sú odborníci neustále vystavení tomu najhoršiemu z ľudskej povahy. Syndróm vyhorenia často postihuje tých policajtov, ktorí boli na začiatku najviac oddaní svojej profesii.
8. Verejné účtovníctvo
Podľa Monster.com Ledger Link je vyhorenie všeobecne uznávaným problémom v oblasti verejného účtovníctva. Profesionáli v tejto oblasti žonglujú s veľkým zaťažením klientov a často sa od nich vyžaduje, aby sa vysporiadali s častými služobnými cestami spolu so šialenými plánmi daňových sezón a štvrťročnými termínmi na podávanie žiadostí počas celého roka, čo sú faktory, ktoré vedú k dlhotrvajúcim obdobiam stresu a vyčerpania.
9. Rýchle občerstvenie
Vyhorenie sa neobmedzuje len na povolania, ktoré si vyžadujú značné množstvo tréningu a prípravy pred nástupom do terénu. Market Watch, publikácia Wall Street Journal, naznačuje, že nízka mzda a monotónne úlohy spojené s prácou v priemysle rýchleho občerstvenia vedú k extrémne vysokej fluktuácii zamestnancov. Podľa Spoločnosti pre riadenie ľudských zdrojov je fluktuácia jedným z hlavných ukazovateľov a potenciálnych prediktorov pracovného vyhorenia. Depresia súvisiaca s prácou je ďalším kľúčovým indikátorom syndrómu vyhorenia, stav, ktorý je podľa Dr. Deborah Serani medzi pracovníkmi rýchleho občerstvenia veľmi populárny.
10. Maloobchod
Obrat je tiež pomerne vysoký medzi pracovníkmi v maloobchode. Ten istý článok MarketWatch, ktorý diskutoval o fluktuácii medzi pracovníkmi rýchleho občerstvenia, tiež uvádza, že fluktuácia za nemanažérske maloobchodné pracovné miesta je približne 60 percent medzi pracovníkmi na plný úväzok a 110 percent (to znamená, že v priemere desať percent pozícií musí byť obsadených dvakrát v jednom jeden rok) medzi brigádnikmi. Článok Monster.com pripisuje maloobchodný obrat prostrediu, kde sa zamestnanci necítia ocenení manažmentom a zaobchádza sa s nimi, ako keby boli postrádateľní.
Vyhorenie je rozšírený problém
Toto nie sú jediné profesie, kde je syndróm vyhorenia možný, ale skôr niekoľko príkladov kariérnych oblastí, kde sa syndróm vyhorenia zdá byť pomerne bežný. Podľa článku USA Today z októbra 2012 je vyhorenie na pracovisku rozšírené, čiastočne kvôli ekonomickým podmienkam, ale vo veľkej miere súvisí s pracovným prostredím a povahou samotnej práce. Vyhorenie môže zažiť každý bez ohľadu na povolanie, keď má zvýšenú hladinu stresu, pracuje dlhé hodiny, je vyčerpaný a cíti sa nedocenený alebo znehodnotený.
