Pre hladký chod domácnosti a poriadok vo všetkom je dôležitý prehľadný zoznam domácich prác. Začnite s hlavným zoznamom a potom ho rozdeľte na jednotlivé zoznamy pre každého člena rodiny. Týmto spôsobom sú všetky domáce práce rozdelené rovnomerne a nikto nemá nespravodlivé množstvo práce, aby udržal domácnosť vo forme.
Zoznam hlavných domácich prác
Majstrovský zoznam domácich prác je miesto, kde začať. Môžete to urobiť na papieri alebo v počítačovej tabuľke. Do tohto zoznamu si zapíšte každú prácu, ktorú je potrebné vykonať, a ako často je to potrebné. To by malo zahŕňať aj vonkajšie úlohy, ako aj vnútorné úlohy. Ak by ste namiesto vytvárania vlastného dokumentu radšej použili predformátovaný dokument, kliknutím si stiahnite bezplatný vytlačiteľný kontrolný zoznam domácich prác. Ak potrebujete pomoc so stiahnutím kontrolného zoznamu na tlač, pozrite si tieto užitočné tipy.
Denne
Napríklad môžete začať zoznamom každodenných prác ako:
- Zametanie
- Vysávanie
- Umývanie riadu
- Kŕmenie domácich miláčikov
- Prať bielizeň
- Príprava jedál
- Čistenie kúpeľní
- Poprašovanie
Týždenne
Ďalej uvediete zoznam týždenných prác ako:
- Pranie posteľnej bielizne
- Vytieranie podláh
- Polievanie rastlín
- Kosiť trávnik
- Plenie záhrady
- Vyniesť smeti
- Umyť auto
Mesačne
Mesačné práce by mali byť uvedené ďalej:
- Umývanie okien
- Zvieratká na kúpanie
- Čistá chladnička
- Výmena vzduchových filtrov na peci alebo klimatizácii
- Vyčistite žalúzie
- Vákuové závesy
Ročne
Dokonca aj ročné domáce práce ako:
- Šampónovanie kobercov
- Zazimujte dom
- Čistá garáž
- Orezávať stromy a kríky
V tomto bode máte dosť podstatný zoznam úloh, ktoré je potrebné robiť pravidelne, aby všetko fungovalo hladko. Pravdepodobne vás napadne mnoho ďalších položiek, ktoré môžete pridať zo zoznamu. Pravdepodobne vidíte aj také, ktoré sa vás netýkajú. To je v poriadku. Jednoducho vytvorte hlavný zoznam, ktorý odráža, čo je potrebné urobiť vo vašej rodine.
Individuálne zoznamy
Teraz, keď máte svoj hlavný zoznam, ste pripravení ho rozdeliť na menšie zoznamy pre jednotlivcov vo vašej domácnosti. Je dôležité zvážiť vek a schopnosti členov rodiny, aby ste na nikoho nevkladali príliš vysoké očakávania. Mali by ste tiež zvážiť rozdelenie niektorých prác na menšie práce, ktoré môžu vykonávať mladí ľudia, ktorí nemusia byť schopní zvládnuť celú prácu.
Prelomiť domáce práce
V hlavnom zozname máte napríklad „jedlá“. Jedlá sa v skutočnosti dajú rozdeliť na niekoľko menších úloh. Ak máte deti, môžu túto jednu prácu zvládnuť spoločne. Bude zábavnejšie mať s kým pracovať a menším deťom to umožní cítiť sa cennými a schopnými pomôcť. Tu je návod, ako sa dajú rozložiť domáce práce:
- Umývanie riadu
- Vyložiť čistý riad z umývačky
- Odložte riad (pre vyššie deti, ktoré dosiahnu na police, keď ich menšie deti nahromadia na pult)
- Naložiť špinavý riad
- Pridajte mydlo a spustite umývačku riadu
Ak umývate riad ručne, jedno dieťa môže pozbierať riad zo stola (a možno aj odložiť zvyšky), ďalšie môže umývať a opláchnuť riad, ďalšie môže riad vysušiť a odložiť. Sušenie a odkladanie môžu byť tiež dve samostatné úlohy, v závislosti od schopností každého dieťaťa.
Prispôsobenie zoznamov domácich prác
Vytvorte zoznam pre každú osobu v dome s každou úlohou rozčlenenou tak, ako je potrebné, aby mal každý svoju prácu. Zvážte príležitostnú výmenu zoznamov, aby sa každý mohol naučiť rôzne úlohy a je menšia šanca, že niekoho bude nudiť robiť to isté znova a znova. Týmto spôsobom je celý zoznam domácich prác rozdelený na zvládnuteľné úlohy, s ktorými môže pomôcť každý. Každý si môže užiť pocit hrdosti z toho, že robí dôležité veci, ktoré udržujú domácnosť v plynulom chode a neustále vyzerajú pekne.
Spolupráca
Keď zostavujete svoje individuálne zoznamy, je dobré zvolať svoju rodinu a prediskutovať, čo sú ochotní urobiť a čo jednoducho nemôžu tolerovať. Ak sa jeden člen rodiny rúca len pri pomyslení na čistenie odpadkového koša, pravdepodobne nebude dobrý nápad zapísať túto úlohu na zoznam tejto osoby. Buď neuvidíte prácu dokončenú, alebo budete mať veľmi nešťastného člena rodiny.
Pochopenie zodpovednosti
Keď diskutujete o svojom hlavnom zozname so svojimi rodinnými príslušníkmi, dajte jasne najavo, že každý bude mať prácu, za ktorú je zodpovedný. Je tiež užitočné stanoviť pravidlo, že rekreačné aktivity budú odmietnuté pre tých, ktorí si svoj zoznam domácich prác nedokončia včas. Napríklad žiadna televízia alebo videohry, kým nie sú hotové všetky domáce práce.
Hľadanie motivácie
Dokonca možno budete chcieť vytvoriť systém motivácie, ktorý povzbudí mladých ľudí, aby vykonávali svoju prácu s minimálnym pobádaním. Niektoré deti sú spokojné s tabuľkou a hviezdičkami zakaždým, keď dokončia prácu. Niektorých môže lepšie motivovať rodinná aktivita každý týždeň (alebo mesiac), aby sa domáce práce vykonávali bez bitiek alebo hádok. Viete, čo je pre vaše deti najlepšie. Buďte tiež pripravení vyskúšať rôzne veci. Ak graf nefunguje, skúste niečo iné. Opýtajte sa detí, z čoho by mal pozostávať dobrý systém odmeňovania a choďte ďalej.
Tipy na zoznamy domácich prác bez detí
Ak nemáte deti, ktoré by vám pomohli s domácimi prácami, mať zoznam je stále skvelý spôsob, ako si udržať poriadok a byť na správnej ceste. Vyskúšajte tieto jednoduché triky, vďaka ktorým budete nad svojimi domácimi prácami.
Single
Keď ste slobodný, držanie sa nad svojimi domácimi prácami nemusí byť to najlepšie na vašom tanieri. Aby ste sa uistili, že vaši priatelia neprejdú do nebezpečnej zóny, môžete skúsiť:
- Vytvorte hlavný zoznam pre každú miestnosť a zaveste ho tam, aby vám pripomenul, čo a kedy treba urobiť.
- Urobte si plán upratovania.
- Udržať sa pri každodenných prácach, ako je riad.
- Nezabudnite použiť pomôcky na čistenie, ako sú vysávače a umývačky riadu.
Páry a spolubývajúci
Práce môžu ľahko naštrbiť manželstvo alebo vzťah spolubývajúcich. Najmä ak sa domáce práce nepovažujú za rovnomerné alebo niekto nerobí svoj podiel. Aby ste sa uistili, že obaja ľudia budú spokojní, vyskúšajte tieto tipy:
- Jasne si stanovte, čo pre každého z vás znamená čisto, aby ste sa uistili, že obaja spĺňate očakávania.
- Prediskutujte úlohy, ktoré každý dokončí. Dbajte na to, aby ste si rovnako rozdelili každodenné práce, ako je ustlanie postele, a týždenné práce, ako je upratovanie kúpeľne.
- Veď si kontrolný zoznam, aby si si mohol odškrtnúť prácu, aby si bol zodpovedný.
- Nastavte si harmonogram prác, do ktorých sa majú dokončiť. Napríklad riad nemôže trvať dlhšie ako dva dni atď.
- Buďte flexibilní. Niekedy prídu veci, ktorým sa nedá vyhnúť. Ak pomáhate svojmu partnerovi s domácimi prácami alebo ich robíte spoločne, môžete byť obaja šťastní.
- Prehodnoťte zoznam úloh každých pár týždňov a prípadne ho zmeňte.
Veselé domáce práce
Práce môžu spôsobiť veľa bolesti hlavy rodičom, slobodným, párom aj spolubývajúcim. Vytvorenie zoznamu prác môže preto zmierniť stres a prinútiť každého k zodpovednosti. Len si pamätajte, že keď si vytvárate zoznam úloh, nikto nie je dokonalý. Buďte flexibilní a urobte maximum. Sústreďte sa na to, čo ste urobili, namiesto toho, čo ste neurobili. Ak sa vyhnete tomu, že sa stanete perfekcionistom, budete sa v sebe a vo svojom domove cítiť lepšie.
