Konflikty medzi rodičmi a tínedžermi nie sú žiadnou novinkou. Či už ide o zákaz vychádzania, mobilné telefóny alebo dokonca priateľov, konflikty môžu a budú vznikať. To, ako dobre sa riešia problémy tínedžerov a rodičov, a použité stratégie môžu znamenať rozdiel.
Niektoré bežné rodičovské tínedžerské problémy
Dôvody problémov medzi tínedžermi a rodičmi sa značne líšia, pretože každá situácia je iná. Existuje však niekoľko spoločných oblastí, v ktorých sa tínedžeri a rodičia stretávajú s najväčším konfliktom.
Presadzovanie nezávislosti
Dospievajúci sa snažia nájsť nezávislosť, akokoľvek môžu. Od módy až po aktivity, dospievajúci chcú ovládať svoj život. Keďže tínedžeri sa snažia naučiť sa byť dospelými a orientovať sa vo svete bez rodičovského dozoru, je to bežný problém, ktorý sa objavuje. Udržať rovnováhu medzi tým, že necháte svoje dieťa rozhodovať sa, a jeho bezpečnosťou je ako kráčať po nikdy nekončiacom napnutom lane. Nakloňte sa príliš ďaleko v oboch smeroch a určite prehráte. Ak chcete pomôcť udržať rovnováhu, porozprávajte sa s dospievajúcimi a snažte sa pochopiť, prečo si vyberajú hudbu, oblečenie alebo činnosti, ktoré robia. Stanovte si limity, ktoré tínedžerom stále umožňujú vyjadrovať sa bezpečným spôsobom, ako je napríklad farbenie vlasov na modro alebo založenie garážovej kapely.
Hádať sa
Popri presadzovaní svojej nezávislosti sú tínedžeri pripravení dokázať svoj názor. Bez ohľadu na to, či im povedia, že dnes nemôžu ísť von, alebo si musia urobiť domáce úlohy, dospievajúci sú pripravení argumentovať. Nielenže chcú diskutovať o vnímanej nespravodlivosti, ale mnohokrát majú pocit, že im rodičia neveria. Skôr ako sa hádať, je dôležité počúvať svojho tínedžera. Pokojným hlasom sa snažte pochopiť pointu, ktorú sa tínedžeri snažia vysloviť, a radšej pracujte na kompromise, než aby sa hádali.
Nedostatok komunikácie
Mnohokrát mám pocit, že rodičia a dospievajúci sú na dvoch rôznych planétach alebo hovoria dvoma rôznymi jazykmi. Frázy ako „ty nerozumieš“alebo „akoby si ma ani nepočúval,“sú frázy, ktoré rodičia počujú znova a znova. Tínedžeri nemajú pocit, že ich rodičia počúvajú alebo nerozumejú ich pocitom. Aby ste sa mohli túlať kalnou vodou komunikácie, je dôležité počúvať tínedžerov. Namiesto toho, aby ste im kládli otázky, robte všeobecný rozhovor a počúvajte, čo chcú povedať. Je tiež dôležité potvrdiť ich pocity. Namiesto toho, aby ste povedali „nie“, počúvajte, prečo porušili zákaz vychádzania alebo sa chcú zúčastniť tej párty.
Nastavenie hraníc
Hranice sú dôležité, aby dospievajúci vyrastali zdraví a šťastní. Tínedžeri však skúšajú svoje hranice. Snažia sa posúvať svoje hranice a brázdiť kalné vody sveta dospelých. Chcú zistiť, či im rodičia dôverujú a nájsť ich hranice. Skôr ako určovať nereálne hranice, je dôležité, aby sa rodičia s dieťaťom porozprávali a stanovili hranice, ktoré sú reálne. Tieto hranice, ako je zákaz vychádzania a používanie mobilných telefónov, by sa mali dodržiavať. Ak sú však pravidlá porušené, musíte počúvať a pochopiť, prečo boli porušené a na základe toho upraviť dôsledky.
Udržať emócie pod kontrolou
Emocionálny manažment nie je dôležitý len pre dospievajúcich, ale aj pre rodičov. Dospievajúci sú výborní stláčatelia gombíkov. Je dôležité zostať pokojný, aj keď váš dospievajúci nie je. Pamätajte, že dospievajúci rastú a menia sa a emocionálna kontrola nie je úplne rozvinutá. Aby váš dospievajúci zostal pokojný, musíte zostať pokojní. Namiesto toho, aby ste sa hádali a dovolili svojim emóciám, aby zo seba dostali to najlepšie, venujte päť minút a upokojte sa.
Tiene experimentovanie
Mladí ľudia budú experimentovať. Či už jazdia rýchlo alebo experimentujú s drogami, riskantné správanie môže viesť po šmykľavom svahu k zraneniu alebo závislosti. Môže to pochádzať z presadzovania nezávislosti, stresu, nudy alebo len zvedavosti. To je však niečo, čo treba držať na uzde. Psychology Today poznamenáva, že experimentovanie nie je zdravé ani normou pre dospievajúcich. Nielenže je dôležité rozprávať sa s dospievajúcimi o rizikovom správaní a dôsledkoch, ale musíte dávať pozor na príznaky závislosti.
Náročná dokonalosť
Ako rodič chcete, aby vaše dospievajúce dieťa bolo schopné vydať zo seba to najlepšie. Požadovanie dokonalosti v známkach, športe, správaní atď. však môže byť pre tínedžerov podľa doktorky Jessicy Naecker škodlivé. Aj keď chcete, aby deti robili to najlepšie, rodičia musia pochopiť, keď sa študent snaží, a pochváliť skôr snahu ako známku. Napríklad, ak sa vaše dieťa snaží dokončiť domáce práce alebo sa učí na test, pochváľte toto úsilie. Aj keď práca nemusí byť dokonalá alebo známka nemusí byť A, dôležité je pochopiť a oceniť ich snahu.
Správny alebo nesprávny dav
Priatelia môžu byť zložitou témou pre dospievajúcich aj rodičov. Rodičia chcú, aby sa ich deti stretávali so správnym davom. Ale tínedžeri chcú mať možnosť vybrať si priateľov sami. Zatiaľ čo stretávanie sa s nesprávnym davom môže byť znepokojujúce, rodičia sa musia zamerať skôr na správanie svojho tínedžera než na správanie svojich priateľov. Stanovte si jasné hranice a verte, že váš tínedžer urobí správne rozhodnutia. Pomôžte svojmu tínedžerovi prechádzať priateľstvami, ktoré by pre nich mohli byť toxické, pokojným a láskyplným spôsobom.
Riešenie problémov medzi tínedžermi a rodičmi
Nie každý problém bude rovnaký alebo bude potrebovať rovnakú taktiku. Existuje však niekoľko všeobecných tipov, ktoré môžete použiť na riešenie problémov s tínedžermi.
- Vypočujte si ich názor. Či už ide o priateľov, vzťahy alebo porušené pravidlá, daj im šancu vysvetliť sa a pochopiť dôsledky svojich činov.
- Dôverujte ich rozhodnutiam. Dôvera je pre dospievajúcich dôležitá. Chcú, aby ste videli, že robia dobré rozhodnutia. Aby ste to dosiahli, musíte im dôverovať.
- Poznaj rozdiel medzi zdravým a nezdravým správaním. Aj keď sa vám to nemusí páčiť, piercing alebo farbenie vlasov na čierno im neublíži. Nechajte ich vyjadrovať sa zdravým spôsobom.
- Radšej kompromis ako príkaz. Tínedžeri potrebujú vedieť, že ich hlas je vypočutý a že v ich živote zohrávajú aktívnu úlohu. Pokiaľ ide o tresty, pracujte spoločne, aby boli spravodlivé. Diskutujte o činnostiach a dôsledkoch, aby videli, prečo je konkrétne správanie škodlivé.
- Podporujte pozitívne správanie. Môže byť ľahké nechať sa chytiť do negatívneho správania tínedžera, ale je dôležité doplniť správanie, ktoré chcete vidieť. Namiesto toho, aby ste sa sústredili len na to, kedy dieťa nedokončí úlohy, sústreďte sa na to, kedy ich robí. Doplňte tínedžerov k štyrom, ako dostali na vysvedčení, namiesto toho, aby ste sa zamerali na jedno D.
- Buď pevný, ale nie nepreniknuteľný. Je dôležité byť pevný, ale nie prehnane pevný, pretože to môže u tínedžera vyvolať túžbu rebelovať ešte viac.
- Urobte si čas jeden pre druhého. Vyhraďte si čas len na rozhovory. Či už ide o prechádzku, hru alebo večeru.
Čo robiť, ak neviete vyriešiť svoje problémy
Niekedy sa problémy tínedžerov a rodičov stanú takými veľkými, že ich nedokážete zvládnuť sami. Vedieť, kde hľadať, je dôležité skôr, ako sa dospievajúci vymknú spod kontroly.
- Porozprávajte sa s pediatrom svojho dieťaťa. S vaším dieťaťom sa môže stať niečo duševné, emocionálne alebo behaviorálne. Pediater vás môže nasmerovať správnym smerom.
- Vyhľadajte rodinného alebo detského terapeuta. Títo odborníci môžu pomôcť vám a vášmu dieťaťu spolupracovať na preklenutí komunikačnej priepasti. Ponúkajú tiež tipy na zvládanie, ktoré môžete vyskúšať obaja.
- Nájdite si podpornú skupinu. Niekedy môžu rodičovské skupiny pomôcť vám a vášmu tínedžerovi naučiť sa, ako spolupracovať.
Rozpojenie medzi tínedžermi a rodičmi
Rodičia a tínedžeri sú väčšinu času v rôznych lietadlách. Kým boli rodičia kedysi tínedžermi, zabudli na mnohé stresory a skúsenosti, ktorými môže ich tínedžer prejsť. Tínedžeri tiež nedokážu pochopiť rozhodnutia svojich rodičov, pretože nedosiahli takú úroveň rastu. Preto sa môže objaviť veľa rôznych problémov. S veľkou trpezlivosťou a kúskom šťastia môžu rodičia aj dospievajúci nájsť spôsob, ako preklenúť priepasť.
