Dojčenie znižuje plodnosť ženy. V skutočnosti sa o ňu mnohí rodičia opierajú ako o prostriedok, ako sa vyhnúť tehotenstvu. Ale stále môžete otehotnieť počas dojčenia. V skutočnosti Americká akadémia pôrodníkov a gynekológov (ACOG) naznačuje, že používanie antikoncepcie po pôrode vám môže pomôcť naplánovať si rodinu a vyhnúť sa nechcenému tehotenstvu.
Ak otehotniete počas dojčenia, niektoré matky sa obávajú pokračovať v dojčení. Ale ak zistíte, že čakáte, kým ešte dojčíte svoje najnovšie bábätko, nemusíte nevyhnutne prestať.
Môžete dojčiť počas tehotenstva?
Vo všeobecnosti áno, počas tehotenstva môžete bezpečne dojčiť. Rozprávky starých manželiek o dojčení počas tehotenstva, ktoré vedie k podvýžive a potratu, sú zvyčajne nepravdivé.
Niektoré mamičky sa však stále obávajú a pýtajú sa: 'Bude moje dieťa dostávať dostatok živín?', 'Dostane moje batoľa dostatok mlieka?' alebo 'Spôsobí to potrat?' Tieto obavy môžu naplniť každého budúceho rodiča úzkosťou.
La Leche League International vehementne povzbudzuje čerstvo tehotné osoby, aby pokračovali v dojčení svojich starších detí. Štúdie v tejto téme chýbajú, takže niektorí pôrodníci môžu chcieť byť opatrní v závislosti od vašej osobnej histórie. Pri rozhodovaní, či pokračovať v dojčení počas tehotenstva alebo nie, buďte obzvlášť opatrní a jednotlivé zdravotné problémy prediskutujte so svojím lekárom.
Riziká tehotenstva
Mnoho budúcich rodičov pociťuje obavy z životaschopnosti tehotenstva. Rôzni ľudia vo vašom živote môžu vyjadrovať silné názory na dojčenie počas tehotenstva. Niektorí navrhli, že dojčenie v tomto období môže spôsobiť potrat alebo nízku pôrodnú hmotnosť.
Lekárska komunita však nemá v tejto oblasti veľa výskumov, na ktoré by sa mohla spoľahnúť, takže váš lekár s vami bude úzko spolupracovať na vytvorení plánu na základe vašej vlastnej anamnézy, ako aj aktuálnych faktorov tehotenstva, ktoré by mohli predstavovať extra riziko:
- Očakávané násobky
- História potratu
- Predčasný pôrod v anamnéze
- Podvýživa matky
Ak sa vás niečo z uvedeného týka, riziká pre plod môžu prevážiť prínosy pre dojčiace dieťa a váš lekár vám môže odporučiť odstavenie.
Výživa matky
Keď ste tehotná počas dojčenia, budete sa musieť o svoje telo obzvlášť dobre starať. Podľa CDC potrebuje tehotná osoba denne skonzumovať ďalších 330-400 kalórií. Vaše kalorické potreby počas tehotenstva sa zvyšujú s každým trimestrom od 1800 do 2400 kalórií za deň.
Tieto čísla sa môžu líšiť v závislosti od vášho indexu telesnej hmotnosti (BMI), preto sa o svojich kalorických cieľoch porozprávajte so svojím lekárom. Strava je obzvlášť dôležitá, pretože primeraná výživa a obsah kalórií sú pre zdravú matku a dieťa rozhodujúce. Novorodenci dojčiacich matiek nevykazujú žiadny rozdiel v pôrodnej hmotnosti, takže ak udržíte svoj kalorický príjem hore, vaše batoľa a bábätko dostanú to, čo potrebujú.
Príznaky dojčenia počas tehotenstva
Dojčenie a tehotenstvo: dve okolnosti, ktoré sú spojené so zoznamom nepríjemných symptómov samy osebe. Teraz sa čudujete, aké radosti na vás čakajú, keď začnete zažívať oboje súčasne. No, tu je to, čo môžete očakávať.
Bolesť bradaviek počas dojčenia a tehotenstva
Jedným z prvých príznakov tehotenstva počas dojčenia sú boľavé bradavky. Počas tehotenstva sa zvyčajne vyskytujú citlivé a opuchnuté prsia. Keď matka dojčí v čase počatia, premietne sa to do náhlej zmeny prsníka, čo vedie k zvýšenej citlivosti bradavky.
Táto premena spôsobuje, že bradavka je počas dojčenia mimoriadne boľavá a podráždená, čo mnohým spôsobuje bolesť a nepohodlie. Zatiaľ čo jediným liekom na boľavé bradavky je odstavenie, ak chce mama pokračovať v dojčení, bolesť sa bude postupne znižovať, ako tehotenstvo postupuje.
Na boľavé alebo popraskané bradavky môžete skúsiť použiť lanolínový krém po každom kŕmení. Ak to neposkytuje dostatočnú úľavu, Tylenol sa považuje za bezpečný liek proti bolesti počas dojčenia, podľa ACOG. Môžete sa porozprávať so svojím lekárom o najlepších možnostiach zvládania bolesti pre vás.
Pokles ponuky mlieka
Tehotenstvo môže spôsobiť zníženie produkcie mlieka u dojčiacej ženy, zvyčajne vrcholí v 4-5 mesiaci tehotenstva. Môže za to prílev hormónov podporujúcich nové tehotenstvo. Pokles ponuky je obzvlášť významný u staršieho batoľaťa, ktoré menej kojí a jedáva tuhú stravu. Na druhej strane, ak je vaše dieťa mladšie ako šesť mesiacov, váš lekár bude pravdepodobne chcieť pozorne sledovať jeho hmotnosť, aby sa uistil, že dostáva dostatok mlieka.
Do jedného roka môže dieťa ošetrované tehotnou mamou potrebovať doplnkovú výživu, ak zásoby materského mlieka príliš poklesnú. Porozprávajte sa o tehotenstve so svojím pediatrom a on vám pomôže s ďalšími krokmi, aby ste sa uistili, že vaše dieťa má to, čo potrebuje.
Konzistencia zmien materského mlieka
Materské mlieko sa nemení len v zásobovaní; upraví sa aj konzistencia. Chuť sa mení, keď mlieko nadobudne zloženie podobné kolostru. Materské mlieko bude vyzerať inak, niekedy viac vodnaté a menej biele. Tieto variácie neovplyvňujú nutričnú hodnotu mlieka, ale niekedy spôsobia odstavenie dieťaťa kvôli odlišnej chuti a textúre.
Niektorí rodičia sa obávajú, že ich batoľa ukradne všetko mlieko určené pre novorodenca, ale buďte si istí, že to tak nie je. Vaše telo bude naďalej vytvárať mledzivo, ktoré novorodenec potrebuje, a jeho prísun bude upravovať podľa dopytu.
Kontrakcie maternice počas dojčenia
Hormón oxytocín, ktorý dojčiace telo používa na produkciu mlieka, je ten istý hormón, ktorý podporuje pôrod. U dojčiacej tehotnej ženy to môže spustiť kontrakcie maternice počas dojčenia. Tieto kontrakcie sa vyskytujú až po prvom trimestri a nevedú k potratu.
Tento typ kontrakcií, známy ako Braxton-Hicks alebo falošný pôrod, nespôsobuje pôrod v normálnom tehotenstve. Je pravda, že v nemocnici je oxytocín (alebo pitocín) primárnym liekom na začatie pôrodu. Oxytocín používaný v nemocničnom prostredí sa však podáva v oveľa vyššej dávke, ako si vaše telo prirodzene vytvorí počas dojčenia.
Náročné ošetrovateľské pozície
Tehotenstvo podnecuje mnohé fyzické zmeny, ktoré ovplyvňujú schopnosť matky pohodlne dojčiť. Najprv to môžu byť boľavé bradavky a neskôr zväčšené brucho. Ako maternica rastie, nájdenie pohodlnej polohy pri ošetrovaní môže byť náročnejšie. Vyskúšať môžete upravené držanie futbalu alebo polohu v ľahu na boku. Aj vzhľadom na tieto potenciálne nepríjemnosti môže zdravá odhodlaná dojčiaca matka pokračovať v dojčení počas tehotenstva, ak si to želá.
Odstavenie dieťaťa od dojčenia počas tehotenstva
Vo väčšine prípadov o odstavení rozhoduje čerstvo tehotná matka. Ak to však lekár vyžaduje kvôli možným komplikáciám alebo dieťa odmieta mlieko, môže dôjsť k okamžitému odstaveniu bez rozhodnutia mamy. Odstavenie v tehotenstve môže prebiehať hladšie, pretože sa mení prísun mlieka a chuť, čo prirodzene povzbudzuje dieťa, aby odolávalo prsníku.
Ak je to možné, odstavujte postupne, aby ste zmiernili akékoľvek nepohodlie a prerušili cyklus dojčenia o dieťa. Berte do úvahy načasovanie odstavenia, aby ste sa vyhli dvojitému šoku odstavenia po očakávanom príchode nového súrodenca. V ideálnom prípade by k odstaveniu malo dôjsť niekoľko mesiacov pred pôrodom alebo niekoľko mesiacov po pôrode.
Po príchode bábätka
Akonáhle sa tehotenstvo skončí a vaše dieťa sa narodí, vaša produkcia mlieka sa dramaticky zvýši. Dojčenie počas tehotenstva nemá nepriaznivý vplyv na kvalitu alebo množstvo mlieka pre novorodenca. Ak dojčenie pokračovalo počas celého tehotenstva, keď sa dieťa narodí a dojčia dve deti, je to známe ako tandemové dojčenie. Mnoho žien je úspešných s touto technikou s podporou a informáciami, ktoré sa našli prostredníctvom La Leche League.
