Je veľa aspektov pôrodu, o ktorých nikto nerád hovorí. Sme tu, aby sme vám poskytli úprimný pohľad a tipy, ktoré vám pomôžu pripraviť sa.
Pre ženy, ktoré sa chystajú rodiť, môžete mať v mysli rozprávkový obraz vášho nadchádzajúceho pôrodu. Žiaľ, väčšinou to neskončí ako keď žena vo filme porodí.
Pôrod je zdĺhavý a bolestivý, ale v jednej veci sa Hollywoodu podarilo – v momente, keď vaše dieťa príde a vydá prvý malý plač, je to pravdepodobne ten najúchvatnejší okamih, aký kedy vo svojom živote zažijete. Ak dúfate, že získate nejaké interné informácie o tom, čo môžete očakávať, keď porodíte dieťa, poskytneme vám úprimné podrobnosti o tom, aké to vlastne je rodiť!
1. Pravdepodobne to nepôjde podľa plánu a to je normálne
Väčšina prvorodičiek má v hlave pôrodný plán. Možno ste si vybrali svoj push playlist, možno ste si vybrali krásne pôrodné šaty a možno si dokonca plánujete nechať urobiť účes a make-up, aby ste mohli zdokumentovať celý úžasný zážitok. Dúfajme, že vám to vyjde, ale väčšinou veci nebývajú také malebné.
Príklady narodenia zo skutočného života
Pre mňa som mala pôrod o dva dni skôr, len aby som zistila, že môj gynekológ a pediater sú mimo mesta. Tiež som mala svojho prvého syna na vrchole COVID (po otehotnení predtým, ako sme vedeli, že COVID existuje), takže nikto nemohol navštíviť dieťa a medzi kontrakciami som zažil COVID test.
Do nemocnice som tiež dorazila hneď po práci, takže vlasy a make-up boli hotové. Smutné je, že po 18 hodinách pôrodu som vyzerala ako strapatý mýval, takže od dokonalého obrazu som mala ďaleko. Potom, skôr ako ho sestry stihli skontrolovať, môj syn sa pokakal po celom mojom pôrodnom plášti.
S kamarátmi:
- Jedna mamička pracovala viac ako deň, len aby podstúpila núdzový cisársky rez, pretože hlava jej syna sa nezmestila cez pôrodné cesty.
- Ďalšia išla tri týždne pred termínom na rutinnú prehliadku, kde zistila, že má preeklampsiu a musela predčasne porodiť cisárskym rezom.
- Ešte ďalší priateľ išiel na rutinnú indukciu, len aby nakoniec potreboval rekonštrukčnú operáciu na opravu vaginálnych trhlín štvrtého stupňa.
Čo si zapamätať o narodení v skutočnom živote
Tieto príbehy vás nemajú vystrašiť. Sú určené na to, aby ste si uvedomili, že plán vášho dieťaťa a váš vlastný plán sa môžu líšiť. Dôležité je len to, aby ste boli vy aj vaše bábätko zdraví. To znamená, že ak vám váš lekár povie, že sa musíte odkloniť iným smerom od vášho pôvodného plánu, nasledujte ich. Ich úlohou je bezpečne vás previesť touto cestou a majú na srdci váš najlepší záujem.
Potrebujem vedieť
Tieto príbehy vám majú pripomenúť, že vzdelávať sa o vaginálnom aj cisárskom pôrode je dobrý nápad, pretože si možno nebudete môcť vybrať svoj štýl pôrodu. Stávajú sa núdzové situácie. Stávajú sa neskoré príchody do nemocnice. Absolvovanie pôrodného kurzu vo vašej nemocnici môže byť skvelý spôsob, ako sa pripraviť.
2. Môže to byť dlhé čakanie
Nemala som žiadne komplikácie, ale pri prvom synovi som 18 hodín pred tým, ako som začala tlačiť, laborovala. Čo som si neuvedomila, bolo, že dlhý pôrod znamenal, že som zažívala kontrakcie každých pár minút po dobu 18 hodín. Narodenie vo filmoch vás prinúti veriť, že prídete, zatlačíte a hotovo. Narodenie v reálnom živote je dlhý proces. Buďte pripravení a uistite sa, že je váš partner pripravený na dlhý deň alebo noc.
3. Nemôžeš jesť po prijatí
Ak začnete pociťovať kontrakcie, možno by ste sa mali uistiť, že do seba dostanete výdatné jedlo. Keď vás nemocnica presunie z triedenia a umiestni vás na izbu, zvyčajne nemáte žiadne jedlo, kým nepríde dieťa. V skutočnosti to môže byť aj chvíľu po tom. Preto v posledných dňoch tehotenstva dbajte na pravidelné stravovanie!
4. Vaša voda bude pravdepodobne rozbitá zdravotnou sestrou s hákom
Vedeli ste, že menej ako 15 % žien skutočne zažije ten dramatický moment, keď sa im voda rozbije a rozleje sa po celej podlahe? Ten magický filmový moment je vyhradený len veľmi málo ženám. Väčšine z nás budú membrány prasknuté umelo. Toto sa nazýva amniotómia.
Sestrička prinesie niečo, čo môj manžel opísal ako obrovskú ihlu na šitie, oficiálne nazývanú amnihook, a vložia vám ju do vagíny, aby vám rozbila vodu. Neboj sa, nebolí to!
Potrebujem vedieť
Prečo je to dôležité? Pretože väčšina žien si myslí, že nemusia ísť do nemocnice, kým nenastane veľká vlna. To je jeden z dôvodov, prečo sa mnohé pôrodné plány pokazia. Nechceš ísť do nemocnice príliš skoro, lebo ťa možno pošlú domov, ale ani nechceš prísť neskoro!
5. Neexistujú žiadne trofeje za pretrvávajúcu bolesť
Ako mnoho iných budúcich mamičiek, aj ja som išla do skúsenosti s tým, že budem mať plne prirodzený pôrod. Žiadne lieky proti bolesti pre mňa! Avšak po asi šiestich hodinách nepretržitých kontrakcií a bez bábätka som sa rozhodla vyskúšať lieky proti bolesti. Z týchto sa mi točila hlava, ale neodstránili žiadnu bolesť.
Prešla ďalšia hodina a ja som povedala svojmu manželovi, že nášho syna si môžeme nechať v sebe navždy. Hodinu na to som prosila o epidurál a úplné odhalenie, bojím sa ihiel. Keď som dostal epidrual, netrvalo dlho a všetky moje bolesti prešli. Ostal mi len tlak v podbrušku. Pri druhom synovi som dostala epidurál hneď po prijatí.
Potrebujem vedieť
Ak nechcete užívať žiadne lieky alebo nechcete mať epidurálku, potom máte viac sily! Ale vedzte, že ak sa rozhodnete použiť tieto metódy na zníženie bolesti, nikto vás nebude súdiť. Mám priateľov, ktorí išli prirodzenou cestou a poznamenávajú, že ich úsiliu nikto netlieskal. Inými slovami, nesnažte sa žiť podľa nejakého rozprávkového obrazu. Rob to, čo si myslíš, že je pre teba najlepšie.
6. Ak chcete epidurál, pravdepodobne si budete musieť zaobstarať močový katéter
Ak sa rozhodnete pre epidurálku, pravdepodobne budete informovaní, že ide o regionálnu anestéziu, ktorej výsledkom je „zníženie citlivosti v dolnej časti tela“. Dostanete lieky cez katéter alebo malú hadičku do dolnej časti chrbta.
Vzhľadom na zníženú citlivosť v dolnej polovici tela ženy zvyčajne musia zostať v posteli a budú tiež potrebovať močový katéter na zber a odvod moču. To je ďalšia vec, ktorá prináša prvorodičkám veľa starostí, no je to jednoduchý proces. Zvyčajne sa aplikuje až po tom, čo epidurálny liek zaberie, takže bude tiež bezbolestný.
7. Nikdy nezistíš, či sa vykakáš na stôl
Toto bola moja veľká obava. Avšak, ako väčšina ostatných mamičiek, táto starosť rýchlo opustila moju myseľ, keď som bola v aktívnom pôrode. Pravdepodobne sa to stalo, ale nikdy sa to nedozviem. Ak nechcete, aby vaša polovička videla, že sa to môže stať, nech sa postaví blízko vašej hlavy!
8. V miestnosti bude pravdepodobne veľa ľudí
Na rozdiel od pôrodu vo filmoch, počas celého procesu pôrodu a pôrodu sa vo vašej izbe bude pohybovať tím ľudí. Uvidia každý váš centimeter. To je normálne (a je to ich práca). Nie je nič, čo by nevideli, tak sa snaž necítiť nepríjemne!
9. Počas aktívneho pôrodu možno budete musieť počkať na lekára
Táto hláška ma prekvapila najviac. Keď idete do aktívneho pôrodu, po vašom boku bude zdravotná sestra, kým dieťa v podstate nezačne korunovať. Zvyčajne sa až v tej chvíli náhle objaví váš lekár. Teda ak sú v blízkosti nemocnice. Ukázalo sa, že lekár nie je vždy pripravený, keď rodíte.
Niektoré mamičky musia chvíľu počkať, kým sa objaví ich lekár, čo znamená netlačiť, aj keď by ste veľmi chceli. Znamená to tiež, že sa s najväčšou pravdepodobnosťou nebudete môcť porozprávať o svojom pôrodnom pláne v deň pôrodu, takže ak máte špeciálne požiadavky, uveďte ich na schôdzkach pred dátumom pôrodu.
10. Po pôrode svojho dieťatka musíte vytlačiť placentu
Ten krásny domov, ktorý ste si doslova vytvorili, aby vaše dieťa rástlo vo vašom tele, musí odísť, keď sa narodí. Keď vaše dieťa príde a priloží vám ich na hrudník, váš lekár vás potom požiada, aby ste ešte niekoľkokrát zatlačili, aby sa placenta dostala von. Je to bezbolestné a trvá to len pár stlačení.
Potrebujem vedieť
Toto je pre chrapľavých významných iných -- keď vytlačíte placentu, mnohí lekári ju pridržia, aby sa uistili, že celá vyšla. Chýbal mi tento moment, ale môj manžel ten pohľad opísal ako niečo podobné scéne z filmov o Mimozemšťanoch. Ak sa vášmu partnerovi takéto veci nepáčia, uistite sa, že pred týmto momentom vedia, že majú zostať tvárou k vám.
11. Pravdepodobne budeš chvíľu v plienke
Ak máte vaginálny pôrod, pravdepodobne budete niekoľko nasledujúcich dní nosiť plienku, a áno, keď hovorím plienka, mám na mysli skutočnú plienku pre dospelých. Toto je celkom atraktívny vzhľad, ale je tu na to, aby vás udržal v čistote. Vidíte, váš močový mechúr bude porovnateľný s močovým mechúrom vášho dieťaťa. Niekoľko týždňov pravdepodobne nebudete môcť dobre držať moč. Áno, aj toto je normálne.
Budete tiež silne krvácať asi šesť týždňov. To je typické aj po vaginálnom pôrode. Dobrou správou je, že o pár dní môžete zahodiť plienky a prejsť na vložky. Nie, prvých šesť týždňov po pôrode nemôžete používať tampóny. Navyše, ak si pred pôrodom a každý deň budete robiť kegely, získate kontrolu nad močovým mechúrom skôr, než sa dozviete to!
12. Myšlienka kakania bude strašidelnejšia ako pôrod
Znie to hlúpo, ale po vytlačení bábätka znie predstava vytlačiť čokoľvek iné dosť desivo. Taktiež na rozdiel od pôrodu môžete kontrolovať, kedy kakáte. Nenechajte sa zastaviť zo strachu. Namiesto toho sa poraďte so svojím lekárom o zmäkčovači stolice, ktorý budete užívať niekoľko dní a týždňov po pôrode. A vždy pite veľa vody!
13. Vaša vagína po tomto už nebude vyzerať krajšie
Pri mojom prvom synovi mi urobili epiziotómiu. Povedala som svojmu OB-GYNovi, že to nechcem, ale keďže nebol v meste, doplňujúca lekárka pokračovala v nástrihu a povedala mi to, kým to robila. Bola som zničená, pretože rok po pôrode som tam dole nič necítila ako predtým. Našťastie sa to časom vrátilo do normálu.
Druhýkrát bol prítomný môj lekár, no pri pôrode som sa roztrhla. Zašil ma, ale v nasledujúcich týždňoch mi niektoré stehy praskli a veci sa nevrátili tak, ako predtým, ako som sa stala matkou. Ukazuje sa, že je to normálne. V skutočnosti „až 9 z 10 prvorodičiek, ktoré majú vaginálny pôrod, zažije nejaké natrhnutie, odreniny alebo epiziotómiu.“
Potrebujem vedieť
Keby som sa na to psychicky pripravil, asi by som tieto situácie zvládal lepšie. Poviem vám, šesť týždňov po pôrode sa tam dole nepozerajte. Nedopadne to dobre. Poviem vám tiež, že ak ste v milujúcom vzťahu, vašej polovičke bude jedno, že sa zmenil vzhľad.
14. Hemoroidy sa pravdepodobne vyskytnú
40 % žien sa počas pôrodu stretne s hemoroidmi. Toto nie je zábavný zážitok. Keďže za týmito bolestivými, opuchnutými žilami je vinníkom pravidelné namáhanie, najlepším spôsobom, ako im predchádzať, je počas tehotenstva piť VEĽA vody, ktorá pomáha pri zápche. Ak však pocítite tento nešťastný vedľajší účinok vaginálneho pôrodu, zvyčajne časom a liečbou vymiznú.
15. Porodíš a potom zabudneš na všetko čo sa stalo
Nielenže je „mozog mamy“skutočný, ale má aj svoje výhody. Po pôrode by ste si mysleli, že všetko, čím ste si prešli, sa vám navždy vryje do mysle. Po niekoľkých mesiacoch však negatívne časti pôrodu vyblednú a spomienka na bolesť zmizne. Veľké problémy sa stanú malými problémami a kým sa nenazdáte, budete premýšľať o tom, že si to všetko prejdete znova. Najlepšie zo všetkého je, že druhýkrát je to oveľa jednoduchšie!
Vaše telo je úžasná vec a je schopné oveľa viac, ako by ste mu priznali. Skutočný pôrod sa môže zdať strašidelný, ale čím viac viete o tom, čo sa môže stať, tým lepšie sa môžete pripraviť na tento zázračný zážitok.
