Prešli ste nevoľnosťou v prvom trimestri, sledovali ste, ako vám rastie brucho, a riešili ste bežné bolesti, bolesti a telesné zmeny, ktoré sa vyskytujú počas tehotenstva. Po mesiacoch očakávania je skoro tu chvíľa, na ktorú ste čakali: narodenie vášho bábätka.
Nepredvídateľná povaha pôrodu môže v mnohých rodičoch vyvolať úzkosť a neistotu, čo môžu očakávať počas pôrodu. Jedným z najlepších spôsobov, ako sa vzdelávať a pripraviť sa na to, čo je pred nami, je porozumieť mnohým spôsobom, ako môže pôrod prebiehať. Hoci žiadne dva pôrody nie sú úplne rovnaké, sledovanie videí o prirodzených pôrodoch môže nastávajúcim rodičom pomôcť pripraviť sa na veľkú chvíľu.
Výhody sledovania online videí o pôrode
Mnoho párov, ktoré čakajú svoje prvé dieťa, absolvuje kurzy pôrodu, aby sa pripravili na narodenie vlastného dieťaťa. Mnohé z týchto tried zdieľajú videá o pôrode počas vyučovania, ktoré si pozriete s ostatnými budúcimi rodičmi. Vzhľadom na emotívnu povahu týchto videí si možno radšej pozriete zázrak pôrodu z pohodlia a súkromia svojho domova.
Vďaka internetu si môžete pozrieť takmer akýkoľvek typ videa o pôrode, ktoré by ste chceli vidieť, napríklad videá o hypnopôrode alebo pôrode s dulou. Môžete dokonca sledovať určité aspekty pôrodného procesu, ktoré vás zaujímajú alebo sú zvedavé, ako napríklad epidurálne uloženie, rôzne štádiá pôrodu alebo pôrod placenty. Môžete tiež vyhľadať videá, ktoré ukazujú rôzne spôsoby vyvolania pôrodu a dýchacie techniky. Keď budete tieto videá pozerať doma, môžete ich pozastaviť, pretočiť späť alebo uložiť a pozrieť si ich inokedy.
Ak máte na mysli konkrétnu relaxačnú techniku, ktorú by ste si chceli vyskúšať pre svoj vlastný pôrod a pôrod, môžete si vyhľadať videá, ktoré túto techniku demonštrujú v praxi. Alebo si možno nie ste istí, ktorý typ techniky by ste chceli vyskúšať, takže si môžete pozrieť celý rad videí s rôznymi technikami a rozhodnúť sa, ktorá je pre vás najlepšia. Je to takmer ako "testovacia jazda" pre techniky, ktoré vás zaujímajú, ale nie ste si istí, ako budú fungovať.
Videá o rôznych typoch pôrodov
Je veľa webových stránok, ktoré ponúkajú videá o pôrode, ktoré si môžete zadarmo pozrieť online. Či už plánujete domáci pôrod, pôrod do vody v pôrodnom centre alebo pôrod v nemocnici, môže byť užitočné mať predstavu o tom, čo môžete očakávať. Nižšie nájdete niekoľko typov pôrodných videí, ktoré vám poskytnú predstavu o tom, čo môžete očakávať.
Narodenie do vody
Pôrod do vody prebieha v bazéne alebo vani naplnenej teplou vodou. Niektorí rodiaci rodičia pracujú vo vode a prichádzajú na pôrod a iní rodia vo vode. Keďže bábätko bolo počas celého tehotenstva vo vaku plodovej vody, mnohí ľudia veria, že pôrod do vody je pre dieťa šetrnejší a pomáha rodičom pri kontrakciách zmierniť bolesť.
Prirodzený pôrod v nemocnici
Prirodzený pôrod je pôrod a pôrod bez lekárskych zásahov, ako sú lieky na úľavu od bolesti a nepretržité monitorovanie plodu. Mnohé nemocnice sú zamerané na intervenciu, ale niektoré sú schopné podporiť túžbu rodiča po čo najmenšom zásahu, pokiaľ je to bezpečné pre rodičov aj dieťa.
Pôrod cisárskym rezom
Pôrod cisárskym rezom alebo cisársky rez je chirurgický zákrok, ktorý sa používa na donosenie dieťaťa cez rez v bruchu rodiča. Poskytovatelia zdravotnej starostlivosti odporúčajú cisársky rez, keď je to najbezpečnejšia možnosť pôrodu pre dieťa, rodiča alebo oboch. Niektoré pôrody cisárskym rezom sú plánované a iné sa vykonávajú, keď sa počas pôrodu vyskytne neočakávaný problém, ktorý si vyžaduje chirurgický zákrok na bezpečné donosenie dieťaťa. Viac ako 31 % všetkých detí narodených v USA sa rodí cisárskym rezom.
Narodenie jednovaječných dvojčiat
Pôrod dvojčiat je podobný pôrodu jedného dieťaťa, ale zvyčajne trvá o 1-3 hodiny dlhšie ako pôrody jedného dieťaťa. V USA je asi 75 % všetkých pôrodov dvojčiat cisárskymi rezmi. Štúdie však ukazujú, že vaginálne pôrody dvojčiat sú v mnohých prípadoch rovnako bezpečné ako cisárske rezy.
Vaginálny pôrod po cisárskej sekcii (VBAC)
Ak ste už v minulosti rodili cisárskym rezom, možno budete môcť porodiť vaginálne ďalšie dieťa alebo deti. Toto sa nazýva vaginálny pôrod po cisárskom reze (VBAC). Pôrody VBAC sú bezpečné, ak bol váš cisársky rez nízko priečny a mali ste nízkorizikové tehotenstvo.
Viac zdrojov pre videá o pôrode
Na internete sú tisíce videí o pôrode, ktoré si môžete pozrieť z počítača alebo mobilného telefónu. Ak si nie ste istí, kde začať, tu je niekoľko webových stránok, ktoré ponúkajú videá o pôrode, aby ste mohli začať.
Babycenter.com
Babycenter.com, online verzia časopisu Baby Center, má videocentrum. Posuňte sa nadol do sekcie "Pôrod" a nájdete videá, ktoré zahŕňajú cisárske rezy, indukovaný pôrod, bábätká v panve, pôrod dvojčiat a ďalšie.
Príbeh bábätka
A Baby Story je séria TLC, ktorá dáva divákom príležitosť spoznať nastávajúcich rodičov a ich plány pôrodu a sledovať ich počas pôrodu a prvých pár týždňov doma s bábätkom. Epizódy si môžete pozrieť na TLC.com, použite aplikáciu TLC Go alebo pozerajte na Amazon Prime.
Birth Boot Camp
Tvorcovia Birth Boot Camp tvrdia, že videá o pôrode sú dôležitým aspektom výchovy k pôrodu. Na stránke sú zobrazené niektoré z najobľúbenejších pôrodných videí tvorcov. Príklady pôrodných videí na webovej stránke zahŕňajú prirodzený pôrod, pôrod koncom koncom, domáci pôrod a vonkajší pôrod do vody.
Narodenie sa stáva tebou
Birth Becomes You ponúka knižnicu zbierok pôrodných videí od fotografov pôrodov z celého sveta. Zbierka je rozsiahla a ponúka širokú škálu pôrodných videí, od pôrodov v nemocnici až po domáce pôrody po celom svete. Ak máte záujem podeliť sa o svoj príbeh, môžete dokonca odoslať svoje vlastné video o narodení a zdieľať ho s ostatnými.
Mama Natural
Mama Natural ponúka množstvo inšpiratívnych pôrodných videí pre nastávajúcich rodičov. Hľadajte podľa typu pôrodu, aby ste videli mnoho jedinečných pôrodov vrátane pôrodov v aute a pôrodov vonku. Niektoré videá sú doplnené písaným príbehom, ktorý zdieľa skúsenosti rodiča počas pôrodu.
YouTube
YouTube ponúka stovky videí o pôrode a nájdete ich v mnohých krátkych rekapituláciách z najzaujímavejších momentov pôrodu a ďalšie, ktoré sú v štýle vlogu a trvajú celé hodiny. Rovnako ako u väčšiny obsahu YouTube sa kvalita videí líši. Niektoré videá sú profesionálne vyrobené a iné natáča šťastný, nadšený otec na pôrodnej sále.
Rodí statočne
Vyzbrojená túžbou pomôcť mamičkám prekonať ich strach z pôrodu, majiteľka a tvorkyňa knihy She Births Bravely strávila roky vývojom pôrodného kurzu a zostavením zoznamu 11 videí s pozitívnymi pôrodnými skúsenosťami, ktoré pomôžu vzdelávať nastávajúcich rodičov o kráse a zázraku zrodenia.
Video o vašom vlastnom narodení
Mnohí ľudia radi zachytávajú prvé okamihy života svojho bábätka na film. Môžete sa rozhodnúť ponechať video v súkromí ako osobnú pamiatku na jeden z najvzácnejších momentov vášho narodenia. Alebo ho možno chcete zdieľať online, aby ste pomohli vzdelávať ďalších budúcich rodičov a zmiernili nervozitu, ktorú môžu mať čerstvé mamičky. Čokoľvek si vyberiete, zdokumentovanie narodenia vášho dieťaťa vám môže pomôcť prejsť po uličke spomienok a vážiť si deň narodenia vášho dieťatka na mnoho ďalších rokov.
