Tehotenské oblečenie môže byť pohodlným a zábavným spôsobom, ako vyjadriť svoj osobný štýl počas tehotenstva. Ale to, kedy väčšina ľudí začne nosiť tehotenské oblečenie, sa líši v závislosti od mnohých faktorov. Takmer určite ich budete nosiť o 20 týždňov, ale môže to byť aj oveľa skôr.
Väčšina tehotných ľudí začína nosiť tehotenské oblečenie, keď sa začnú cítiť nepohodlne vo svojom vlastnom užšom oblečení. V akej fáze tehotenstva to bude, závisí od vašich individuálnych potrieb a preferencií štýlu oblečenia. Musíte sa rozhodnúť, kedy si kúpiť tehotenské oblečenie. Neexistujú žiadne hlavné pravidlá, ale je potrebné zvážiť niekoľko vecí, ktoré vám pomôžu pripraviť sa vopred na získanie nového oblečenia.
Ako vedieť, kedy začať nosiť tehotenské oblečenie
Ak sa pýtate, kedy budete potrebovať úplne nový šatník, vedzte, že tehotenské oblečenie zvyčajne nie je na začiatku tehotenstva hlavným problémom. Čoskoro po prvom trimestri väčšina ľudí začne premýšľať o tehotenskom oblečení alebo oblečení väčšej veľkosti. Existuje niekoľko faktorov, ktoré ovplyvnia vaše konkrétne načasovanie začať nosiť tehotenské oblečenie.
Veľkosť rastúcej maternice
Pochopenie normálneho zväčšenia vašej maternice je dobrým miestom, kde začať s prípravou na tehotenské oblečenie.
- 12 týždňov- Do 12 týždňov, na konci prvého trimestra, maternica práve dosiahne vrchol vašej lonovej kosti. Ako vaša maternica rastie, vaše brucho sa môže začať zaobľovať a trochu vyčnievať a vaše oblečenie bude v prvom trimestri nepohodlné, pretože existuje prirodzená tendencia k ukladaniu tuku na bruchu, ktorá sa začína už na začiatku tehotenstva.
- 14 týždňov - V 14. týždni je asi 2 palce nad kosťou. V 14. týždni si môžete začať uvedomovať svoju maternicu v podbrušku, aj keď to ešte nemusí byť pre ostatných zrejmé. Vaše oblečenie môže byť v tomto bode tesnejšie okolo pása, ak sa tak ešte nestalo. Toto je bežný čas, keď ľudia začínajú nosiť tehotenské nohavice, pretože majú tendenciu byť pohodlnejšie a lepšie sedia, takže vyzeráte ako tehotná, namiesto toho, aby ste len vyzerali, že priberáte.
- 16 týždňov - V 16. týždni je vaša maternica na polceste medzi lonovou kosťou a pupkom. Niektorí ľudia sa začnú „ukazovať“až okolo 16. týždňa, pretože brucho viac vyčnieva z rastúcej maternice a extra tukového ložiska. Veľa ľudí potom prejde na tehotenské alebo väčšie oblečenie.
- 20 týždňov - V 20. týždni je to za pupkom. Určite do 20. týždňa bude väčšina ľudí nosiť tehotenské alebo voľnejšie oblečenie. Po 20 týždňoch sa vaše bruško postupne zväčší, čo určí štýl oblečenia.
Rozdiely v hmotnosti a tvare postavy
Vzhľadom na rozdiely v telesných tvaroch, hmotnosti pred tehotenstvom a štýloch oblečenia pred tehotenstvom sa niektorí ľudia môžu začať cítiť nepohodlne v oblečení až po 16 týždňoch. Brucho má v tehotenstve všetky veľkosti a tvary ako predtým. Ak ste nízkej postavy, možno zistíte, že vám brucho vyčnieva skôr kvôli vášmu kratšiemu brušku.
Ak máte pred otehotnením nadváhu alebo obezitu alebo máte tendenciu nosiť väčšiu váhu okolo brucha, možno sa „neprejavíte“tak skoro ako niekto s tenším trupom. Ľudia s nadváhou však v tehotenstve zvyknú pribrať viac ako chudší.
Priberanie a nadúvanie
Nezáleží na tom, či je vaša váha pred tehotenstvom normálna alebo máte nadváhu, ak na začiatku tehotenstva výrazne priberiete, počítajte s tým, že vaše oblečenie môže byť tesnejšie pred druhým trimestrom. V tomto prípade môže byť váš tehotenský prírastok na váhe rozhodujúcim faktorom v tom, ako skoro si zaobstarať nové oblečenie, nie veľkosť vašej maternice.
- Rozdelenie prírastku hmotnosti je tiež rôzne od človeka k človeku. Niektorí ľudia počas tehotenstva rozložia na bruchu viac tuku ako iní a to môže byť určujúcim faktorom pri ich potrebe tehotenského oblečenia.
- Priberanie v dôsledku zadržiavania vody môže spôsobiť, že sa v bežnom oblečení už od prvého trimestra budete cítiť nepríjemne, pretože neznesiete nič okolo pása. To je ďalší dôvod, prečo mnohé ženy začínajú nosiť tehotenské nohavice.
- Počas tehotenstva môže progesterón spomaliť činnosť čriev a tehotné ženy môžu dostať zápchu a cítiť sa nafúknuté plynom. To by mohlo viesť aj k potrebe nosiť tehotenské oblečenie už od prvého trimestra.
Rast prsníkov
Kým vám rastie maternica, rastú vám aj prsia. Vplyvom vašich zvýšených hormónov estrogénu a progesterónu budú vaše prsia ťažšie a väčšie.
V závislosti od rýchlosti rastu môžete začať potrebovať čoraz väčšie veľkosti košíčkov a podprseniek. Po prvom trimestri možno budete potrebovať aj väčšie topy. Našťastie tehotenské podprsenky majú niekoľko radov háčikov na rozšírenie šírky, keď sa obvod hrudníka zväčšuje.
Počet bábätiek
Ak máte na palube viac ako jedno bábätko, priberiete viac a vaša maternica bude každý týždeň väčšia, ako keď máte jedno bábätko. Je pravdepodobné, že vám bude oblečenie skôr tesnejšie a skôr sa začnete ukazovať.
Primigravida vs Multigravida
Každé tehotenstvo je jedinečné. V nasledujúcom tehotenstve (multigravida) môžete pribrať viac alebo menej ako v prvom (primigravida). Hoci neskoršie tehotenstvo sa môže "ukázať" skôr, ako ste sa otehotneli prvýkrát, nie je to vždy tak.
Ranná nevoľnosť
Ranné nevoľnosti alebo jej krutejšia sestra hyperemesis gravidarum môžu viesť k chudnutiu na začiatku prvého trimestra. Brucho môže byť plochejšie kvôli menšiemu ukladaniu tuku, takže potreba tehotenského oblečenia môže prísť neskôr v druhom trimestri.
Veľkosti a alternatívy tehotenského oblečenia
Tehotenské veľkosti umožňujú rastúce bruško. Veľkosti sa vo všeobecnosti riadia veľkosťami, ktoré nie sú tehotné. Ak nosíte oblečenie veľkosti 8, počítajte s tým, že v tehotenstve budete nosiť rovnaké veľkosti, pokiaľ počas tehotenstva veľmi nepriberiete.
Po 20 týždňoch, keď sa vaša maternica zdvihne nad pupok, možno zistíte, že možno budete musieť zväčšiť o jednu alebo dve veľkosti v závislosti od vášho prírastku hmotnosti. Na výber je množstvo tehotenských štýlov, vrátane profesionálneho oblečenia a oblečenia na večerné a formálne príležitosti.
Alternatívy k tehotenskému oblečeniu
Niektorí ľudia nie sú pripravení nosiť tehotenské oblečenie v prvom trimestri z jedného alebo druhého dôvodu. Iné radšej nosia počas tehotenstva väčšie a voľnejšie bežné oblečenie ako tehotenské. Určité štýly sa môžu prispôsobiť zmenám veľkosti od prvého trimestra do polroka, ako napríklad:
- Šaty v áčkovej línii, ktoré žiaria zhora
- Empírové šaty do pása, ktoré nie sú vypasované okolo pása
- Nafúknuté, nafúknuté košele alebo tuniky, ktoré sú pohodlné pre vaše rastúce prsia aj brucho
- Veľké košele v prvom trimestri, ktoré sa prispôsobia zväčšenej veľkosti pŕs
- Plisované šaty, ktoré sa rozširujú v páse
- Šaty v púzdrovom štýle s pružnými látkami, ktoré dávajú okolo pása
- Strčové nohavice alebo sukne, najmä tie s elastickým pásom, ktoré možno nosiť okolo pása, pod pásom alebo nad pásom podľa potreby
Vo všeobecnosti možno budete chcieť zvýšiť veľkosť alebo viac v netehotenskom oblečení na konci druhého a v treťom trimestri.
Kedy začať kupovať tehotenské oblečenie
Vaša hmotnosť pred otehotnením, tvar tela, rastúca maternica a prsia a prírastok hmotnosti počas tehotenstva sú niektoré z hlavných faktorov, ktoré ovplyvňujú, kedy sa rozhodnete začať nosiť tehotenské oblečenie (alebo nie). Pohodlné oblečenie počas tehotenstva bude dobrým vodítkom pri vlastnom rozhodovaní o tom, kedy začať a čo si obliecť.
