Vytvorenie prekážkovej dráhy pre deti ich zabaví na celé hodiny a poskytuje množstvo výhod vrátane zábavy, rozvoja a cvičenia. Deti sa môžu naučiť nové zručnosti tým, že vám pomôžu postaviť trate, a potom nimi môžu pretekať a snažiť sa prekonať svoj najlepší čas. Vyrobte si nasledujúce kreatívne DIY prekážkové dráhy doma aj vonku, aby ste potešili svojich najmenších.
Vnútorné DIY prekážkové dráhy pre deti
Pri vytváraní vnútornej prekážkovej dráhy pre domácich majstrov sa uistite, že vytvoríte niečo, čo je bezpečné, jednoduché na nastavenie a ľahko sa čistí. Ak vám chýba vonkajší priestor na potulky alebo počasie neumožňuje vonkajšie aktivity, stále môžete vytvoriť zábavné a náročné vnútorné ihrisko, ktoré ohromí vaše deti.
Kurz DIY laserového bludiska
Pomocou maliarskej pásky alebo fáboriek a dlhej chodby vytvorte pseudo laserové bludisko, cez ktoré sa budú deti plaziť. V závislosti od veku vašich detí môžete urobiť toto bludisko zložité alebo jednoduché. Pre zložitejšie bludisko pridajte viac pásky alebo naparovačov. Pre malé deti obmedzte množstvo použitého materiálu v bludisku na minimum. Dokážu vaše deti dokončiť toto jemné bludisko bez toho, aby rozbili stuhy alebo pásku? Možno budú prekvapení, keď zistia, že orientácia v bludisku je náročnejšia, než sa zdá.
Prekážková dráha založená na rovnováhe
Nastavte predmety pochádzajúce z vášho domova, ktoré otestujú rovnováhu vašich detí. Použite vankúše, vankúše na pohovku, maliarske pásky atď., aby ste vytvorili široké dosky, po ktorých sa môžete plaziť, a tenké čiary, na ktorých môžete vyskúšať rovnováhu. Zahrňte časť, kde deti musia určitý čas balansovať na predmete iba jednou nohou. Kľúčom k tomuto kurzu je dokončiť ho bez toho, aby ste spadli z predmetu, na ktorom balansujú alebo cez ktorý prechádzajú. Ak deti ľahko prejdú kurzom, pridajte vrstvu obtiažnosti a zistite, či to zvládnu s rukami zviazanými za chrbtom.
Nasleduj čiarovú prekážkovú dráhu
Použite maskovaciu pásku alebo maliarsku pásku na vytvorenie stopy čiar po celom dome. Dokážu deti sledovať bludisko čiar bez toho, aby sa odklonili? Pre ďalšiu výzvu zistite, či deti dokážu chodiť po páske so sedacím vakom na vrchu hlavy. Budú musieť spomaliť, ak majú nejakú nádej, že sa dostanú cez toto bludisko bez toho, aby sa sedací vak spadol.
Podlaha je lávová prekážková dráha
Podlaha je láva je zábavná aktivita pre deti, do ktorej sa môžu zapojiť v dňoch, keď hra vonku nie je ideálna. Posuňte koncept poskakovania bez toho, aby ste sa kedy dotkli povrchu podlahy, na novú úroveň vytvorením prekážkovej dráhy. Položte vankúše a prevrátené vedrá v obývačke alebo v suteréne. Prineste ďalšie stoličky alebo iné predmety, na ktorých môžu deti bezpečne balansovať. Povedzte deťom, že sa musia dostať z jednej strany miestnosti na druhú bez toho, aby sa dotkli podlahy, pretože v tejto hre je podlaha láva!
Kurz hádzať loptu
Mäkké lopty rôznych veľkostí môžu byť ústredným bodom vnútornej prekážkovej dráhy pre domácich majstrov. Pripravte si v miestnosti rôzne výzvy, ktoré deťom umožnia využiť ich hádzacie schopnosti. Možno budú musieť hádzať loptičky do vedier rôznej veľkosti, trafiť terč na stene, kotúľať ich do kruhu prilepeného k podlahe alebo nimi zraziť kolíky. Cieľom tohto kurzu je zdokonaliť každú výzvu na hádzanie, kotúľanie alebo hádzanie predtým, ako prejdete na ďalší prvok kurzu.
Nápady na prekážkovú dráhu pre batoľatá
Keď robíte prekážkovú dráhu pre batoľatá, budete chcieť, aby boli úlohy jednoduché. Vyberte si jednu úlohu, ktorá sa zameriava na hrubú alebo jemnú motoriku, a vytvorte kurz okolo tejto jednoduchej úlohy. Nápady na jednoduchú prekážkovú dráhu pre batoľatá, ktoré si sami urobte, sú:
- Prelievanie vody z misky do šálky pomocou odmerky
- Zaliezanie pod stoličky zoradené v rade
- Preskakovanie dvoch nôh cez rad plyšových zvieratiek
- Tlačenie autíčka po páske na podlahe
Vonkajšie DIY prekážkové dráhy pre deti
Presunutie kurzu von otvára viacero možností na vytváranie inovatívnych výziev pre deti. Využite prírodný priestor na povzbudenie svojich najmenších skákať, behať, hádzať a plaziť sa cez prvky kurzu, ktoré vytvoríte.
Prekážková dráha na divokej vode
Prekážková dráha, ktorá deti zmáča, bude vždy víťaznou aktivitou. Keď sa počasie oteplí, použite striekacie pištole a uhaste svoje deti, keď prechádzajú úsekmi trate. Postavte postrekovač a nechajte deti zdokonaliť úlohy, ako je skákanie cez švihadlo alebo hula hooping, keď dostanú sprej. Hádzajte vodné balóny na cieľ a nezabudnite si nastaviť Slip 'N Slide, aby ste dokončili túto mokrú a divokú prekážkovú dráhu.
Prekážková dráha bojovníka ninja
Staršie deti môžu napodobniť populárnu televíznu reláciu Ninja Warrior priamo na svojom vlastnom dvore. Tento kurz je vhodný pre staršie deti s väčšími svalmi, keďže jeho absolvovanie si vyžaduje poriadnu dávku sily a rozumu. Nezabudnite sledovať svoje deti, keď prechádzajú týmto kurzom, aby nedošlo k žiadnemu zraneniu.
Prekážková dráha s rezancami v bazéne
Bazénové rezance sú lacné a neuveriteľne všestranné prvky prekážkovej dráhy, ktoré môžete začleniť do svojho dizajnu. Ak si ich kúpite dostatok, môžete si vyrobiť bazénovú rezancovú prekážkovú dráhu, ktorá je celá postavená z rezancov! Nechajte deti cez ne preliezať, skákať po nich, používať ich pri hádzaní prsteňov, chodiť po nich a prepletať sa nimi.
Kurz hračiek v prírode
Je pravdepodobné, že v garáži a v kôlni sedíte veľa vonkajších hračiek. Využite ich všetky a vytvorte prekážkovú dráhu založenú na známych vonkajších hračkách. Zahrňte časť, kde deti jazdia na bicykloch alebo tlačia hračky cez kriedovú dráhu na chodníku na príjazdovej ceste. Majte na kurze sekciu pogo stick alebo hula hoop a vyzvite deti na určitý počet pogo hopov alebo časový limit na udržanie hula hoop. Využi švihadlo, vrhni sa na basketbal a zakončuj kurz opicami alebo šmýkačkou na ihrisku na dvore.
Choď žiariť do tmy
Pravdupovediac, v noci je všetko o niečo zábavnejšie. Po západe slnka použite žiariace tyčinky na osvetlenie ihriska. Vytvorte kruhy so svietiacimi tyčinkami, do ktorých budú deti skákať, rozžiarte vedierko tým, že doň vložíte niekoľko svietiacich tyčiniek, a namaľte skákaciu guľu žiarivou v tmavej farbe. Zistite, či majú deti rovnako dobrý cieľ aj v tme. Schody a šmýkačku vysteľte žiariacimi palicami, ktoré prevedú deti touto časťou bludiska. Buďte kreatívni, zostaňte v bezpečí a dajte deťom po zotmení vyskúšať niečo nové.
Prekážková dráha v prírode
V lese si môžete vytvoriť fantastickú prekážkovú dráhu, hlavne s použitím toho, čo nájdete v prírode. Na dokončenie tohto kurzu: zahrňte časť, v ktorej musia deti prejsť cez spadnutý kmeň stromu. Poskakujte po narezaných prierezoch dreva. Hojdajte sa z viniča alebo lana, ktoré je upevnené vysoko na pevnom strome. Urobte hádzanie kameňom, pri ktorom deti musia jemne hádzať malé kamienky do kruhu zapusteného do zeme. Jednou z častí prírodnej prekážkovej dráhy môže byť zhromaždenie piatich listov, všetky s rôznymi tvarmi. Keď deti budú behať týmto bludiskom, dávajte na ne pozor, aby nespadli z vysokého balančného zariadenia alebo nezakopli o palice alebo korene stromov na zemi.
Urob si sám prekážkové dráhy sú jednoduché, ale napínavé
Je toľko skvelých aspektov, ako vytvoriť svojpomocne prekážkovú dráhu. Deti sa môžu zapojiť do procesu plánovania a tvorby, využívajúc svoju predstavivosť a staviteľské zručnosti. Pracujte ako tím na vytvorení niečoho jedinečného a zábavného, z ktorého budú mať všetci radosť. Kurzy sa dajú ľahko prispôsobiť veku a vývojovým štádiám vašich detí. Zjednodušte nápady pre mladšie deti alebo vytvorte nadstavbové komponenty pre deti, ktoré potrebujú väčšiu výzvu. Nezabudnite si odfotiť svoje kurzy a zapísať si prvky kurzu, aby ste si mohli byť istí, že zábavu si neskôr znovu vytvoríte.
