Pomôžte svojmu dieťaťu maximalizovať jeho potenciál! Získajte tipy na výučbu motivačných zručností, ktoré deti môžu skutočne využiť.
Ak ste rodič, možno budete chcieť, aby vaše dieťa dostalo z nadchádzajúceho vedeckého testu A, začalo pracovať na skupinovom projekte skôr, ako to príde na poslednú chvíľu, alebo bolo ochotné tvrdo pracovať na svojom športovú prax s cieľom zlepšiť svoju hru. Prinútiť dieťa, aby sa zapojilo do týchto úloh, sa točí okolo motivácie, čo môže byť náročné pomôcť mu rozvíjať sa a objavovať samé. Môže sa zdať dosť ťažké prinútiť vaše dieťa, aby si zložilo bielizeň, nieto ešte pracovať na tom, aby zlepšilo známku v triede, a tieto problémy môžu byť spôsobené nedostatkom motivácie.
Je však veľa praktických vecí, ktoré môžu rodičia urobiť, aby pomohli motivovať svoje deti! Pochopenie toho, čo motivuje vaše dieťa a ako tieto prvky používať vo svojom každodennom živote, môže mať pozitívny vplyv na akademické, sociálne a osobné úspechy vášho dieťaťa.
Čo motivuje deti?
Chcete rozhýbať svoje deti? Potom musíte pochopiť, čo ich motivuje. Našťastie výskum má niekoľko odpovedí, ktoré vám pomôžu. Ak ste sa niekedy zamýšľali nad tým, prečo sú deti (alebo ktokoľvek skutočne) motivované robiť jednu vec, ale nie inú, podľa Centra pre duševné zdravie na školách UCLA to všetko vychádza z jednoduchej rovnice pre motiváciu. A hoci to nemusí byť magická formulka, môže vám pomôcť lepšie pochopiť, čo pomáha motivovať vaše deti. Zahŕňa to, akú hodnotu vaše dieťa pripisuje úlohe a svoje očakávania, ktoré ju obklopujú. Uskutočnenie zmien v týchto dvoch prvkoch môže len zvýšiť motiváciu vášho dieťaťa.
Zvýšiť hodnotu
Akú hodnotu má vaše dieťa za úlohu alebo odmenu? Ak má dieťa skutočne rád určitú sladkosť alebo obzvlášť rád hrá konkrétnu hru, potom má preň vysokú hodnotu. Ak si dieťa nerado čistí zuby alebo vynáša smeti, tak to má nízku hodnotu. Aby bolo dieťa motivované, musí nájsť hodnotu v tom, čo robí alebo pre čo pracuje. Niektoré veci, na ktoré treba myslieť pri rozhodovaní o hodnote, sú:
- Koľko času zaberie úloha
- Koľko energie je v tom obsiahnutých
- Či to vaše dieťa považuje za obohacujúce
- Ak výhody prevážia náklady
Spravujte očakávania
Ďalším motivačným faktorom je to, čo vaše dieťa očakáva, že sa stane; inými slovami, či veria, že v úlohe uspejú alebo zlyhajú. Napríklad, ak vyzvete svoje dieťa, aby získalo na ďalšej skúške A, keď v predchádzajúcich testoch získalo iba C, s najväčšou pravdepodobnosťou bude očakávať, že neuspeje, pretože je príliš vysoké. Ak však vyzvete svoje dieťa, aby získalo B na ďalšej skúške v rovnakej situácii, môže byť pravdepodobnejšie, že uverí, že uspeje. Aby bolo dieťa motivované, musí dôverovať, že dokáže dosiahnuť cieľ. Niektoré veci, ktoré je potrebné zvážiť v súvislosti s očakávaniami, sú:
- Ak vaše dieťa v minulosti s úlohou uspelo alebo s ňou zápasilo
- Čas, ktorý má vaše dieťa na prípravu/dokončenie úlohy
- Ako sa vaše dieťa cíti o sebe a svojich schopnostiach
Apelujte na rôzne typy motivácie
Existujú dva rôzne typy motivácie, jedna, ktorá prichádza zvnútra a tá, ktorá prichádza zvonku, pričom obe môžu pomôcť motivovať vaše dieťa.
Vnútorné motivácie sú odmeny, ktoré prichádzajú z vnútra dieťaťa, keď cítia, že je niečo vnútorne cenné a obohacujúce. Je to dôležitá motivácia pre deti, aby sa rozvíjali, pretože pomáha zvyšovať ich motivačnú energiu, vďaka ktorej sa dopracujú k cieľu s väčším úsilím a vytrvalosťou. Zistilo sa, že tento typ motivácie udrží deti dlhodobo zaujaté. Niektoré príklady vnútornej motivácie sú:
- Skúmanie ich zvedavosti
- Hľadanie radosti z učenia
- Chcem byť zdravý
- Vytváranie napĺňajúcich vzťahov s ostatnými
- Zapojiť sa do niečoho jednoducho preto, že sa im to páči
Vonkajšie motiváciesú odmeny, ktoré prichádzajú zvonku. Môže to byť čokoľvek, od sľubu pizze v piatok, ak vaše dieťa v teste zvládne dobre, až po päťky, keď robí prácu. Ukázalo sa, že majú okamžité výsledky, no motivujú len krátkodobo. Niektoré príklady vonkajších odmien sú:
- Vezmeme deti do parku
- Dať deťom príspevok
- Prihlasujem ich do športového tímu
- Uvarím im ich obľúbené jedlo
- Venovať im veľa objatí a pozornosti, keď robia niečo dobre
- Potrestať ich, keď porušia pravidlo
Ako motivovať svoje dieťa
Ak vaše dieťa nie je motivované urobiť alebo niečo dosiahnuť práve teraz, neznamená to, že to tak bude vždy, dokonca ani to, že myslenie prenikne do rôznych aspektov jeho života. Existuje niekoľko vecí, ktoré môžu rodičia urobiť, aby vo svojom dieťati vyvolali motiváciu.
Nájdi silné posilňovače
Pochopenie toho, čo vaše dieťa považuje za odmeňovanie/hodnoty, je prvým krokom k lepšiemu pochopeniu toho, ako ho motivovať. Ak napríklad vaše dieťa nemá rado cukríky, ale vy ho stále ponúkate ako odmenu, potom s najväčšou pravdepodobnosťou nebude motivované, aby si ho zarobilo. Odmeny, ktoré deti uprednostňujú, sa značne líšia v závislosti od ich vlastných jedinečných osobností a môžu pochádzať z vnútorných alebo vonkajších motivátorov. Niektoré spôsoby, ako sa dozvedieť viac o hodnotách svojho dieťaťa, sú:
- Opýtajte sa ich, aké občerstvenie a aktivity majú najradšej.
- Všimnite si, s akými hračkami sa najčastejšie hrajú alebo koľko času na obrazovke používajú.
- Pozorujte, akí sú nadšení, keď prídu domov z výletu alebo z trávenia času s priateľmi/rodinou.
Obmieňajte posilňovače v priebehu času
Keď ste našli posilňovač, ktorý funguje pre vaše dieťa, môžete mať pocit, že ste našli ten najlepší motivátor a presne viete, čo použiť vždy, keď ho potrebujete motivovať. Štúdie však zistili, že deti sú v skutočnosti menej motivované a neangažované, keď sa z dlhodobého hľadiska používa rovnaký posilňovač. Neustála výmena posilňovača, ktorý sa používa na motiváciu vášho dieťaťa, ho udrží v zapojení a motivácii pracovať na novej odmene. Niektoré spôsoby, ako to urobiť, sú:
- Vymeňte posilňovač každý týždeň
- Sledujte, koľko radosti prejavuje vaše dieťa po získaní obľúbenej položky v priebehu času
- Opýtajte sa svojho dieťaťa na ďalšie veci, pre ktoré by chceli pracovať
Staňte sa vzorom
Deti vzhliadajú k svojim rodičom, najmä keď sú mladšie. To znamená, že ak o niečo prejavíte záujem, napríklad o robenie domácich úloh z matematiky, potom sa vaše dieťa môže zaujímať aj o domáce úlohy z matematiky. Jedným zo spôsobov, ako pomôcť motivovať svoje deti, je byť ich motivačným vzorom. Aktívne sa s nimi zapojte do úloh, na splnenie ktorých dúfate, že budú motivovaní. Pozitívnym prístupom k úlohe sa vám môže zdať menej ako práca a viac ako zábava. Niektoré spôsoby, ako to urobiť, sú:
- Umyte si zuby popri nich a zahrajte si pieseň/tancujte, kým obaja dokončíte úlohu.
- Striedajte sa pri čítaní knihy do školy so svojím dieťaťom a pri čítaní vydávajte hlúpe hlasy alebo zvuky.
- Umývajte riad v tíme tak, že vaše dieťa počas umývania nechá sušiť.
Vytvárať nové skúsenosti
Očakávania detí súvisiace s úlohou, napríklad či v nej uspejú alebo nie, sú formované ich skúsenosťami z minulosti. To znamená, že ak sa dieťa jedného dňa pokúsilo hrať na chytanie, ale nevedelo to pochopiť, nabudúce, keď ho niekto požiada, aby sa hralo, nebude sa chcieť hrať, pretože si myslí, že je to príliš ťažké. Vytváranie nových skúseností pre vaše dieťa, kde je schopné zapojiť sa do náročnej činnosti, ale je upravené tak, aby bolo menej náročné, mu môže pomôcť obnoviť očakávania a vybudovať motiváciu. Niektoré spôsoby, ako to urobiť, sú:
- Nacvičte si hru chytať s väčšou alebo mäkšou loptou pomocou rúk namiesto rukavice.
- Prepracujte spolu so svojím dieťaťom náročný matematický problém a ukážte mu, že má schopnosti ho vyriešiť.
- Vráťte sa k úlohe, s ktorou vaše dieťa mohlo mať problémy, ako je napríklad čítanie nahlas v triede, a pomôžte mu túto úlohu zvládnuť v jednoduchšom prostredí doma.
Použite vyučovacie metódy na lešení
Lešenie je vyučovací štýl, pri ktorom si rodičia vyberajú tému/zručnosť mimo prirodzeného dosahu dieťaťa, ale dá sa to dosiahnuť s pomocou rodiča. Môže to vyzerať ako pokus o vyriešenie novej matematickej úlohy, ktorá je o krok nad úrovňou, na ktorej sa dieťa momentálne učí. Poskytuje rodičom praktickú príležitosť pomôcť zvýšiť sebavedomie svojho dieťaťa. To poskytuje deťom podporu, keď sa učia a rastú, a tiež im ukazuje, že sú schopné dosahovať ťažké úlohy, čo im pomáha mať pozitívnejšie očakávania, že budú v budúcnosti skúšať ďalšie náročné úlohy. Niektoré spôsoby, ako to precvičiť, sú:
- Prečítajte si so svojím dieťaťom knihu, ktorá je len o krok pred ich súčasnou úrovňou čítania a pomáha mu vysloviť zložitejšie slová.
- Pomôžte svojmu dieťaťu prejsť cez mreže tým, že podopierate časť jeho váhy, aby mohlo dokončiť výzvu.
- Nechajte svoje dieťa urobiť doma prácu, ktorá je o niečo náročnejšia, než na akú je zvyknuté, a držte sa, aby vám pomohlo, keď ho o to požiada.
Podporujte svoje dieťa, keď zápasí
Je úplne normálne, že sa niekto rozčúli, keď nemôže urobiť niečo, čo zdanlivo dokážu všetci ostatní okolo neho. Podpora vášho dieťaťa, keď zápasí, mu prinesie pocit pohodlia a ukáže mu, že je oň stále postarané, aj keď nemohlo urobiť nejakú úlohu. To dáva rodičom príležitosť porozprávať sa so svojimi deťmi o tom, ako používať boje ako vzdelávaciu skúsenosť, čo to znamená snažiť sa čo najlepšie a ako pokračovať. Deťom navyše poskytuje poznanie, že ich pri páde niekto chytí. Niektoré spôsoby, ako to precvičiť, sú:
- Uistite svoje dieťa o jeho zručnostiach, ak nedosiahne cieľ.
- Ponúknite svojmu dieťaťu pomoc, keď ho zavalí nejaká úloha.
- Povzbudzujte svoje dieťa, aby stále skúšalo nové a náročné úlohy.
Dajte svojmu dieťaťu autonómiu
U detí je väčšia pravdepodobnosť, že budú motivované niečo robiť, ak majú pocit, že sa o to rozhodli sami. To znamená, že o góle rozhodli sami. Poskytnutie väčšej autonómie vášmu dieťaťu je jedným zo spôsobov, ako ho nastaviť na vytvorenie vnútornej motivácie, pretože mu to umožňuje stanoviť si cieľ, nájsť preň svoju hodnotu a určiť svoje vlastné očakávania týkajúce sa jeho výsledku. Niektoré spôsoby, ako to urobiť, sú:
- Prispôsobte sa cieľom/očakávaniam, ktoré ste svojmu dieťaťu stanovili.
- Počúvajte myšlienky, pocity a obavy svojho dieťaťa týkajúce sa cieľov a očakávaní.
- Umožnite svojmu dieťaťu stanoviť si termíny/časové harmonogramy, kedy má úlohu dokončiť.
Pripomienka pre rodičov
Je dôležité si zapamätať, že aj keď nájdete tie najlepšie posilňovače a poskytujete svojmu dieťaťu neustálu podporu, motivácia ich stále nemusí nájsť, a to je v poriadku. To neznamená, že ste ako rodič zlyhali alebo ste sa dostatočne nesnažili podnietiť ich motiváciu. Tiež to, že tieto techniky vyskúšate a zdá sa, že nefungujú na prvý raz, neznamená, že nemali pozitívny vplyv na vaše dieťa a dokonca mu to môže pomôcť objaviť nejakú vnútornú motiváciu, ktorú môžu použiť v budúcnosti. Pokúšať sa motivovať dieťa je náročná úloha a je v poriadku byť k sebe jemný, zatiaľ čo sa mu snažíte pomôcť na ceste.
Pochopenie toho, čo pomáha motivovať vaše dieťa
Rodičia chcú, aby z ich detí boli motivovaní jednotlivci z rôznych dôvodov, či už je to odloženie taniera po dojedení do drezu alebo zaviazanie šnúrok na topánkach namiesto toho, aby ich nechali visieť. Deti môžu byť motivované rôznymi faktormi, ktoré vychádzajú z vnútorných aj vonkajších síl, ktoré im pomáhajú nájsť hodnotu v tom, čo sa snažia dosiahnuť. Dozvedieť sa viac o tom, ktoré posilňovače pomáhajú motivovať vaše dieťa, ako aj začleniť spôsoby, ako dať dieťaťu väčšiu autonómiu a poskytnúť lešenie pre jeho vzdelávacie skúsenosti, sú spôsoby, ako vybudovať jeho vnútornú motiváciu, ktorá mu pomôže dosiahnuť ciele s väčšou vytrvalosťou, angažovanosťou a úsilie.
