Pomôžte svojmu batoľaťu na nočník ako rocková hviezda týmito jednoduchými tipmi na nočný tréning na nočník!
Nočný tréning na nočník je poslednou veľkou prekážkou v procese nácviku na nočník. To sa môže zdať strašidelné pre batoľatá aj pre rodičov, ale v skutočnosti je to jednoduchšie, ako si myslíte. Kľúčom je začať v správnom čase a dostať sa do rutiny.
Neboj sa – čoskoro budeš zdravo spať v bezplienkovom dome! Rozoberáme, ako v noci cvičiť na nočník, a dávame tipy od skutočných mamičiek, ktoré vám pomôžu nájsť úspech.
Kedy môže moje batoľa začať s nočným tréningom na nočník?
Na rozdiel od dňa si nočný nácvik toalety vyžaduje zrelý močový mechúr. Podľa zdravotníckych expertov "deti bežne získavajú kontrolu nad svojím močovým mechúrom niekde medzi 2. a 4. rokom - každé vo svojom vlastnom čase. Občasné mokvanie je bežné aj u 4- až 6-ročných detí."
To znamená, že keď začnete, táto časť vašej cesty na nočník bude úplne závisieť od vášho dieťaťa. Začať skôr, ako bude vaše dieťa pripravené, povedie k problémom a mnohým nehodám, preto je vždy najlepšie počkať, kým sa u neho prejavia známky pripravenosti.
Znaky pripravenosti na nočný nočník
Vaše dieťa je pripravené začať v noci cvičiť na nočník, ak vykazuje tieto príznaky:
- Počas dňa pravidelne používajú nočník.
- Bežne sa ráno zobudia so suchou alebo sotva vlhkou plienkou.
- V noci si odstraňujú mokré plienky.
- Zobúdzajú sa a chcú ísť na nočník uprostred noci.
- Žiadajú nosiť spodnú bielizeň do postele.
Ako dlho trvá nočný nočník?
Odpoveď na túto otázku závisí aj od vášho dieťaťa. Niekomu to klapne už za pár dní a niekomu to môže trvať týždne až mesiace. Pre rodičov je najlepšie pripraviť sa na to druhé a ísť do tohto podniku s očakávaním, že sa stanú nehody.
Potrebujem vedieť
Chcete získať rýchly prehľad o tom, ako dlho môže vášmu dieťaťu trvať nočný tréning na nočník? Zavolajte svojej mame a otcovi a opýtajte sa, ako dlho ste vy a vaši súrodenci trvali v noci na nočník! Nočné pomočovanie sa zvyčajne vyskytuje v rodinách a to vám môže poskytnúť lepšiu predstavu o tom, čo môžete očakávať.
Ako cvičiť v noci na nočník: 4 jednoduché kroky k úspechu
Ak chcete svojmu batoľaťu pomáhať na nočník ako rocková hviezda celú noc, postupujte podľa týchto štyroch jednoduchých krokov!
1. Zvládnite denný tréning na nočník
Zatiaľ čo môžete začať s denným nácvikom a nočným nácvikom na nočník súčasne, ak počkáte, kým váš drobec zvládne chodiť na nočník cez deň, nočný nácvik uľahčíte každému.
Či už ide o dievčatá alebo chlapcov, odporúčame počkať tri až šesť mesiacov po tom, ako sa úplne naučia na nočník, kým sa ponoria do tejto časti toaletného tréningu.
Potrebujem vedieť
Ak chcete začať s nočným nočníkom, vaše dieťa musí byť tiež vo veľkej detskej posteli. Bez úplného prístupu k ich nočníku bude tento podnik neúspešný. Pred začatím tohto procesu ich teda nechajte pohodlne spať celú noc z postieľky.
2. Batoľatá – zabezpečte svoj domov a kúpeľňu
Nočný tréning na nočník si vyžaduje trochu dôvery, ale nechcete, aby vaše batoľa preberalo domácnosť, kým vy spíte. Rodičia to môžu ľahko napraviť tak, že zablokujú chodbu detskými bránami, aby sa vaše batoľa mohlo dostať na nočník a z neho bez toho, aby sa dostalo do iného. Tiež sa uistite, že všetky oblasti, do ktorých majú prístup, sú plne chránené pred deťmi, aby bola zaistená ich bezpečnosť.
Užitočný hack
Ak ste nervózni z toho, že je vaše batoľa v kúpeľni samé, presuňte svoj tréningový nočník na dláždenú alebo drevenú chodbu! Odporúčame dávať šteniatkam pod záchod podložky, ktoré pomôžu obmedziť neporiadok.
3. Nastavte si konzistentný ranný a nočný rozvrh
Podstatou nočného nácviku na nočník je prinútiť vaše dieťa, aby si udržalo močový mechúr cez noc alebo aby rozpoznalo, kedy sa potrebuje zobudiť, aby zmiernilo potrebu cikať alebo kakať. Najjednoduchší spôsob, ako im pomôcť s touto životnou lekciou, je nastaviť si rutinu.
- Vynechajte tekutiny hodinu predtým, ako idú spať.
- Nechajte ich na nočník 30 minút pred spaním a znova tesne predtým, ako idú spať.
- Pripomeňte im, že ak kedykoľvek v noci potrebujú ísť na toaletu, jednoducho musia vstať a ísť! Tiež je dobré dať im vedieť, že ste im k dispozícii, ak by potrebovali pomoc.
- Ráno ich navyknite zobudiť sa a hneď ísť na nočník.
Užitočný hack
Ak vaše dieťa zvyčajne rýchlo zaspáva, môžete ho zobudiť tesne predtým, než pôjdete spať, aby to skúsilo ešte raz. Ak však vášmu batoľatiu chvíľu trvá, kým zaspí, môže to narušiť jeho odpočinok, takže ak je to tak, možno by ste sa tomu mali vyhnúť.
4. Oslávte ich úspechy
Toto je dosť možno najdôležitejšia časť procesu. Vždy, keď sa vaše dieťa zobudí suché alebo prídete k jeho nočníku, aby ste videli, že v noci absolvovalo úspešnú návštevu, urobte si z toho veľkú hlavu!
Pozitívne posilňovanie je fantastický nástroj, ako z toho urobiť trvalý zvyk. Tabuľky tréningu na nočník vám tiež môžu pomôcť zdôrazniť tento úspech.
Tipy na nočný tréning na nočník od mamičiek zo skutočného života
Nočné cvičenie na nočník môže byť pre niektorých problém, preto sme oslovili niekoľko mamičiek v reálnom živote, ktoré úspešne prežili dni bez plienok! Toto je ich rada:
- Na veku nezáleží - iba pripravenosť!
- Vyhnite sa nočnému cvičeniu na nočník, keď sa dejú iné veľké zmeny.
- Investujte do nepremokavého chrániča matraca.
- Pri posteli si nechajte ďalšie plachty a uteráky pre prípad nehody.
- Uistite sa, že ich cesta do kúpeľne alebo na nočník je dobre osvetlená.
-
Nenadávajte, keď sa stane nehoda. Zámerne nezmáčajú posteľ.
V tomto prípade vymeňte obliečky a ich oblečenie, nechajte ich, aby sa znova pokúsili ísť na nočník, a uložte ich späť spať. Dajte im vedieť, že je to v poriadku a budete na tom ďalej pracovať
Kedy je nočné pomočovanie problémom?
Klinika Mayo poznamenáva, že rodičia by sa nemali starať o nočné pomočovanie, kým ich dieťa nedosiahne sedem rokov. Je normálne, že táto časť nočníka trvá dlhšie ako denná porcia.
Ak však vaše batoľa prejde od úspešného nočníka cez noc k tomu, že sa mu zrazu stane pravidelný úraz, najlepšie je zavolať jeho pediatrovi. Môže to byť príznak základného ochorenia, ako je infekcia močových ciest, ktorá si bude vyžadovať liečbu.
Nočný tréning na nočník vyžaduje trpezlivosť
Najťažšia časť nočného učenia na nočník je čakanie, kým to skončí! Pamätajte, že dôslednosť je kľúčová a trpezlivosť je cnosť. Môže to byť ťažké a frustrujúce, ale stojí to za ten čas a námahu. Plienkové dni vášho dieťaťa budú za vami skôr, než sa nazdáte.
