Vôňa sviečok vám môže pomôcť zrelaxovať a uvoľniť sa vďaka ich uvoľňujúcim arómam. Niektoré z najviac relaxačných vôní sviečok sú vyrobené z esenciálnych olejov, hoci syntetické vône môžu tiež naplniť váš domov upokojujúcim účinkom.
1. Relax s levanduľovými vonnými sviečkami
Pravdepodobne najznámejšia vôňa v aromaterapii esenciálnym olejom, levanduľa je známa svojimi schopnosťami odbúravať stres. Ak hľadáte vôňu, ktorá navráti pokoj po dlhom, náročnom a hektickom dni, zapáľte sviečku s vôňou levandule, vyzujte si topánky, podoprite si nohy a zapnite tichú upokojujúcu hudbu. Okamžite budete na ceste za relaxom.
- Levanduľa sa podáva pri aromaterapii na zmiernenie migrény a iných foriem bolestí hlavy.
- Používa sa aj na pomoc nespavcom zlepšením spánku vďaka svojim upokojujúcim a relaxačným vlastnostiam.
- Podľa National Institutes of He alth štúdie ukázali, že levanduľa môže pomôcť zlepšiť neurologické poruchy.
2. Oddýchnite si s citrusovými vôňami
Citrusové vône ako citrón alebo pomaranč dokážu okamžite odstrániť hmlu z vašej mysle a zmierniť napätie, ktoré sa počas dňa nahromadilo.
- Citrusové vône môžu pozdvihnúť vašu pochmúrnu náladu tým, že naplnia váš domov vôňou slnka.
- Nemôžeš si pomôcť, ale cítiš sa menej vystresovaný, keď ťa privíta svieža citrusová vôňa.
3. Skombinujte borovicu a vanilku
Niektoré dni si môžu vyžadovať pokojnú kombináciu vôní, ktoré vám pomôžu uvoľniť sa! Môže to znieť, že borovica a vanilka sú príliš kontrastné na to, aby splynuli do niečoho osviežujúceho, ale tieto dve vône sú skvelý pár.
- Spárovanie vonných sviečok piñon pine & vanilla de leche poskytuje upokojujúcu vôňu, ktorá dodá vášmu domovu útulnú atmosféru.
- Piñon pine prináša jedinečnú vôňu do vášho domova, ktorá je podfarbená sladkou vôňou čerstvo narezaných borovíc, zatiaľ čo vanilla de leche poskytuje nádych vanilkového struku.
- Táto kombinácia je prirovnaná k závanu čerstvého vzduchu. Je ťažké byť stále namotaný, keď ťa obklopujú tieto príjemné vône.
4. Odhoďte stres s mätovou sviečkou
Svieža svieža vôňa mäty vám nemôže pomôcť, ale zlepší vás náladu. Dokonca aj starí Gréci, Rimania a Egypťania poznali jeho výhody. Používali ho na liečbu sťažností na duševné zdravie, najmä ľudí trpiacich úzkosťou a depresiou.
- Mätová vôňa vám zdvihne náladu takmer okamžite.
- Mäta pieporná je známa ako výťah nálady, ktorý vám môže pomôcť vyčistiť myslenie.
5. Oddýchnite si s eukalyptovou mätovou sviečkou
Podobne ako mäta pieporná, aj mäta má upokojujúce a upokojujúce vlastnosti. Po zmiešaní s eukalyptom sa táto vôňa sviečky stane silnou ako tá, ktorú musíte mať po ruke, aby vám pomohla schladiť sa, keď sa každý deň vrátite domov.
- Eukalyptus sa používa na liečbu dýchacích problémov a pomôže vám lepšie dýchať, aby ste sa mohli zhlboka nadýchnuť a ochladzovať sa.
- V holistickej medicíne sa podáva aj na liečbu tenzných bolestí hlavy.
6. Znížte napätie rozmarínovou sviečkou
Ak máte zlý deň a máte pocit, že ste na konci svojich síl, siahnite po sviečke s vôňou rozmarínu. Rozmarín je skvelá vôňa v boji proti bolestiam hlavy a psychickej únave, ako aj fyzickému vyčerpaniu.
7. Znížte stres pomocou medovky a jazmínu
Dve skvelé kvetinové vône robia z tejto sviečky skvelú voľbu pre zónu bez stresu. Zapáľte si jeden vo svojom brlohu alebo spálni a zatvorte oči, aby ste sa okamžite preniesli do teplého letného večera.
- Je známe, že zimolez zmierňuje úzkosť a stresové bolesti hlavy a v niektorých prípadoch aj depresiu.
- Verí sa, že jazmínový esenciálny olej má upokojujúci účinok na nervový systém. Môže pomôcť zmierniť svalové napätie.
- Pre domácich majstrov sviečok sa táto vôňa môže stať jednou z vašich obľúbených.
8. Skombinujte šalviu, harmanček, levanduľu a tymian
Spojenie týchto štyroch bylinkových esencií vo sviečke naplní vašu izbu nádychom anglickej chatovej záhrady. Tieto bylinky zmierňujú stres, napätie, nezhody a úzkosť.
- Levanduľa je osvedčená bylinka na boj so stresom a súvisiacimi ťažkosťami.
- Preukázalo sa, že šalvia ovplyvňuje hladinu dopamínu. Toto je chemikália v mozgu zodpovedná za pocit šťastia.
- Tymián je posilňovač imunity s mnohými zdravotnými výhodami vrátane úľavy od hypertenzie a zníženia záťaže srdca.
- Harmanček má mnoho prospešných vlastností, najmä pôsobí ako sedatívum.
9. Útek so sviečkou Bahama Breeze
Názov Bahama Breeze vás pošle do stavu pokoja a pokoja. Táto vonná sviečka uchváti predstavivosť a dokáže vás okamžite preniesť na teplú pláž s príjemným vánkom. Dokazuje, že aj človekom vytvorené vône môžu byť čarovné.
10. Uvoľnite sa a pustite sa s jablkovou sviečkou Macintosh
Názov lahodného jablka Macintosh musí byť sviečka naplnená všetkými druhmi ovocných vôní. Vychutnajte si tóny chrumkavých jabĺk a ovocných šupiek. Svieža vôňa jablka naplní váš domov a ak zavriete oči, možno uveríte, že ste uprostred horského sadu. Už len tá vôňa by mala stačiť na roztopenie denného napätia.
Uvoľnite sa a relaxujte s relaxačnými vôňami sviečok
Je veľa možností, pokiaľ ide o vône sviečok, ktoré vám pomôžu relaxovať. Výber vôní sviečok s ohľadom na relaxáciu je skvelý spôsob, ako sa uvoľniť! Čo môže byť príjemnejšie ako byť obklopený krásnymi, relaxačnými vôňami.
