Pre rodiča alebo rodičov môže byť skutočne frustrujúce vymýšľať vhodné pravidlá a dôsledky pre ich tínedžera. V ideálnom prípade by sa dôsledky mali zamerať na to, aby naučili vášho tínedžera vhľad, sebareguláciu a sebakontrolu.
Začnite nastavením hraníc
Je dôležité myslieť na seba ako na postavu rodiča, tvorcu pravidiel a udržiavateľa rodinnej rovnováhy v domácnosti. Tieto úlohy nie sú vhodné pre vášho tínedžera, a ak to nakoniec urobí, rodinná jednotka sa stane nezdravou. Keď sa uistíte, že máte na starosti, naďalej si túto pozíciu udržujte dôslednosťou. Ak vychovávate svojho tínedžera s inou rodičovskou postavou, obaja budete musieť byť v súlade s pravidlami a nariadeniami vašej domácnosti.
Vedenie príkladom
Po stanovení hraníc a zachovaní mentality, že hlavou rodiny ste vy, namiesto kamaráta, je najlepšie ukázať svojmu tínedžerovi, ako vyzerá vhodné správanie. Ak urobíte chybu, použite ju ako učebný príklad pre svoje dospievajúce dieťa. Vysvetlite svoj myšlienkový pochod, svoje emocionálne prežívanie a to, ako ste situáciu zmierili. Uistite sa, že ste vybrali vhodné príklady, o ktoré sa podelíte so svojím tínedžerom, a nič príliš ťažké alebo vážne.
Vyberte vhodné dôsledky
Pri premýšľaní o dôsledkoch sa uistite, že sú primerané veku a nie príliš extrémne. Skúste sa vžiť do pozície svojho tínedžera a premýšľajte o tom, ako by ste reagovali na tresty, ktoré vynucujete, kým tak oficiálne urobíte.
Neúctivý
Pre tínedžera je typické byť aspoň raz za čas neúctivý. Pri tom experimentujú so svojou nezávislosťou a posúvaním hraníc. Je to ich normálna súčasť, keď sa oddelia od svojich rodičovských jednotiek a etablujú sa ako dospelí. Porozprávajte sa s nimi pokojným a racionálnym spôsobom o tom, prečo je dôležité mať rešpekt a opýtajte sa ich, či niekedy zažili obdobie, keď sa cítili nerešpektovaní. Ak konverzácia nestačí, môžete zvážiť odobratie malej výsady, ako je používanie telefónu alebo televízie na určitý blok. Ak to nepomôže, zvýšte čas bez privilégia.
Porušenie zákazu vychádzania
Ak vaša tínedžerka porušuje zákaz vychádzania, najprv zistite prečo. Je dôležité pomôcť vášmu tínedžerovi naučiť sa, ako spomaliť svoje myšlienkové procesy, a všímať si, čo ho viedlo k takémuto rozhodnutiu. Naozaj sa v tom hrabte, kým nebude jasné, že pochopia, prečo sa tak rozhodli. Tínedžeri majú tendenciu byť impulzívni a majú problém premýšľať o svojich rozhodnutiach, takže môžete očakávať, že urobia niekoľko ďalších takýchto rýchlych rozhodnutí. Pretože porušovanie zákazu vychádzania má tendenciu ovplyvňovať dôveru medzi rodičom a dieťaťom, zamyslite sa nad niektorými spôsobmi, ako to môžu získať späť. To môže zahŕňať:
- Ruším pre vás úlohy, ktoré musíte urobiť
- Pomáhať s domácim miláčikom alebo súrodencom
- Robiť nejaké domáce práce
Keď nabudúce pôjde váš tínedžer von, požiadajte ho, aby vám niekoľkokrát napísal, aby ste sa prihlásili, aby ste mohli začať znovu budovať dôveru medzi vami. Ujasnite si, kedy od nich budete potrebovať počuť.
Fyzická hádka alebo šikanovanie
Ak sa váš tínedžer zapája do fyzických hádok alebo je prichytený pri šikanovaní iného dieťaťa, je naozaj dôležité pozrieť sa najprv na svoje správanie. Zamyslite sa nad tým, či ste im neposlali nejakú správu, ktorá by mohla podporiť tento typ správania. Ak áno, je dôležité uznať svoje správanie a vedieť, že je čas pomôcť svojmu dospievajúcemu dieťaťu posunúť jeho mentalitu smerom k násiliu a šikanovaniu.
- Porozprávajte sa so svojím tínedžerom o dôležitosti láskavého zaobchádzania s rovesníkmi a pokúste sa im pomôcť pochopiť, prečo sa takto správajú.
- Ukážte im, že šikanovanie nie je nikdy v poriadku a že existujú aj iné spôsoby, ako vyjadriť svoje pocity.
- Používajte zapisovanie do denníka alebo emocionálne kontroly ako dôsledok ich správania.
Každý deň im píšte denník alebo si s vami ústne overili svoje pocity a to, ako ich pocity ovplyvnili niekoľko rozhodnutí, ktoré urobili v ten deň predtým, než budú mať prístup k niečomu, čo sa im páči, ako je ich telefón, auto, počítač alebo televízia.
Zlé známky
Ak váš tínedžer dostáva zlé známky, porozprávajte sa s ním o tom, prečo si myslia, že sa to deje. Môžu potrebovať tútora alebo ďalšiu pomoc s určitým predmetom. Ak nepotrebujú pomoc, ale rozhodnú sa flákať, môžete sledovať ich domáce úlohy a učenie sa doma. Vyhraďte si určitý čas, napríklad hodinu alebo dve, kde sa musia učiť, kým budú môcť robiť alebo mať niečo, čo sa im páči. To im tiež pomôže vytvoriť si dobrú rutinu a študijné návyky, z ktorých budú mať úžitok ako dospelí.
Vyrovnajte trest so zlým správaním
Výchova tínedžera je naozaj náročná a občas môže otestovať vašu trpezlivosť. Nezabudnite pristupovať k pravidlám a dôsledkom s empatiou a dôslednosťou a nebojte sa osloviť priateľov, rodinných príslušníkov alebo poradcov so žiadosťou o ďalšiu podporu.
