Vychovávať deti ako slobodného otca je dobrodružstvo, to je isté! Bude veľa vzostupov a pádov a roky budú plné spomienok a ťažkostí. Aj keď je osamelé rodičovstvo výzvou, osvedčené a pravdivé tipy a rady môžu otcom pomôcť stať sa tými najlepšími samostatnými rodičmi, akými môžu byť.
Vytvoriť dedinu
Je nesmierne prospešné mať dedinu podpory, ktorá vám pomôže pri výchove vašich detí. Obklopte sa spoľahlivými a zdravými ľuďmi, ktorí vám pomôžu, keď to budete potrebovať. Všetci rodičia potrebujú podporný systém, na ktorý sa môžu spoľahnúť, ale osamelí rodičia potrebujú najmä dôveryhodnú rodinu a priateľov, na ktorých sa môžu obrátiť, keď potrebujú emocionálnu alebo fyzickú pomoc s deťmi. Vaši ľudia vám môžu pomôcť postarať sa o deti v núdzi alebo vám môžu zdvihnúť telefón, keď sa cítite emocionálne vyčerpaní. Každý vo vašom najbližšom kruhu slúži základnému účelu vo vašom živote, vďaka čomu je žonglovanie pre vás a vaše deti o niečo jednoduchšie.
Buďte vzorom pre svoje deti
Mamy a otcovia sú vzormi a prvými učiteľmi v živote svojich detí. Vaše dieťa hľadá, aby ste mu šli príkladom a viedli ho vo všetkom, čo robia. Je to náročné, ale zvládnete to. Premýšľajte o svojich rozhodnutiach a pripomínajte si, že tí najmenší vždy sledujú a absorbujú vaše slová a činy.
Povzneste svoje deti komunitou
Deti potrebujú vo svojom živote veľké vzory. Obklopenie svojich detí ľuďmi, ktorí na ne budú mať pozitívny vplyv, pomôže vybudovať vašu rodinnú komunitu a sieť. Vzory môžu zahŕňať príbuzných, blízkych priateľov, členov cirkvi alebo susedov. Ak matka vášho dieťaťa nie je súčasťou ich života, ďalšie úžasné ženské vzory im môžu pomôcť zlepšiť ich a ovplyvniť ich, keď vyrastú.
Vytvoriť rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom
Musíte podporovať tie deti; preto musíte pracovať. Možno budete musieť pracovať ešte tvrdšie, pretože ste slobodný otec, ktorý vychováva deti s príjmom jedného rodiča. Iste, musíte platiť účty, nakupovať potraviny a zdá sa, že deti potrebujú denne milión vecí, no potrebujú vás aj v tele. Je dôležité finančne zabezpečiť svoje deti, ale rovnako dôležité je byť im k dispozícii vytvorením rovnováhy medzi pracovným a súkromným životom. Buďte doma a pomôžte s domácimi úlohami, pripravte si jedlo a trávte spolu kvalitný čas.
Ovládni umenie počúvať
Ak ste jediným rodičom detí, alebo rodič, s ktorým trávia veľkú väčšinu času, potom sa snažte získať titul Ph. D.pri počúvaní. Naučte sa, ako byť dobrým poslucháčom pre svoje deti, aby sa cítili pohodlne, že za vami prídu a o čomkoľvek budú diskutovať. Vytvorte si vzťah, v ktorom vám môžu dôverovať a spoľahnúť sa na to, že ich vypočujete.
Nehovorte zle o svojom bývalom
Ak vy a druhý rodič detí už nie ste romanticky prepojení, neznamená to, že nemôžete nadviazať kvalitný vzťah kvôli deťom. Môže byť ťažké byť spolurodičom, ale byť zdvorilý a rešpektujúci druhého rodiča vašich detí je nevyhnutný pre ich stabilitu a rozvoj. Aj keď ste s bývalým partnerom na konci, určite o nich nikdy nehovorte zle. Vždy prejavte úctivé správanie, keď sú deti prítomné alebo v doslechu.
Rutinné prijímanie
Či už máte deti na plný úväzok alebo na pár dní v týždni, naučte sa vytvárať a osvojiť si rutinu. Život slobodného otca pravdepodobne vyzerá úplne inak, ako keď ste žili v jadrovej jednotke s deťmi a vašou bývalou. Pracujte na vytvorení novej rutiny, s ktorou sa deti môžu naučiť počítať. Rutina bude vyzerať inak, keďže život teraz vyzerá inak, ale to je v poriadku. Urobte zo svojej rodinnej rutiny takú, ktorá je funkčná, funguje pre každého, je predvídateľná a prospešná. Vaša rutina môže zahŕňať rodinné večere v noci, keď máte deti, večerné prechádzky alebo filmové večery, keď je váš rodičovský víkend, pravidelné časy počas dňa na domáce úlohy alebo domáce práce alebo akýkoľvek iný predvídateľný súbor akcií a správania, ktoré môžete začleniť do svojho rodičovská prax.
Otcovia dcér: Urobte si prieskum
Vzťah medzi otcom a dcérou je posvätný. Aj keď milovať svoje dievčatko je také ľahké ako dýchať, naučiť sa niektoré jemnosti výchovy mladých žien nemusí byť vrodené. Spoľahnite sa na to, čo neviete, a naučte sa špecifiká výchovy žien. Prečítajte si, čo môžete o ženskom vývoji, aby ste boli dobre pripravení podporiť svoju dcéru v časoch zmien. Pozrite si videá o zapletaní a úprave vlasov a nadviažte kontakty s dospelými ženami vo svojom živote, aby ste im mohli klásť otázky, keď sa objavia.
Zapojte sa do všetkého, čo môžete
Bez ohľadu na to, čo vám vaše deti (najmä staršie deti a tínedžeri) povedia, chcú, aby ste sa zapojili do ich životov. Nech sú do čohokoľvek, pustite sa do toho tiež. Opýtajte sa ich na ich záujmy a urobte si čas na zdieľanie ich koníčkov. Spoznajte priateľov, trénerov a učiteľov svojich detí. Majte ich plány po ruke a buďte na hrách a predstaveniach, keď môžete. Ukážte im svojimi činmi, že ste zaangažovaní a zapojení do ich životov a že ste radi, že ste súčasťou čohokoľvek, čo milujú.
Nájdite rovnováhu medzi zábavou a disciplínou
Slobodní otcovia musia byť zábavnými rodičmi a zároveň zostať poslušnými disciplinármi. Jedným zo spôsobov, ako to dosiahnuť, je dať svojim deťom vedieť, čo od nich môžete očakávať. Môžu predvídať, že sa chystáte na stolovú hru alebo si hádzať loptičku na dvore, ale mali by tiež vedieť, aké sú vaše pravidlá a aké sú dôsledky porušenia týchto pravidiel. Môžete byť zábavným rodičom, ale zábava neznamená zadarmo pre všetkých. Deti stále potrebujú štruktúru a očakávania vo všetkých domácnostiach, ktorých sú súčasťou.
Zamerajte sa na rodinné aktivity
Keď máte deti, robte všetky aktivity o rodine. Rodinné aktivity môžu zahŕňať dobrodružné výlety alebo si ich môžete jednoducho vychutnať v pohodlí domova. Nezáleží ani tak na samotnej aktivite ako na spoločne strávenom čase. Nezabudnite zmeniť aktivity a zvážte príspevky všetkých, aby sa vaše deti cítili ako súčasť plánovania a zábavy.
Buďte otvorení a úprimní k svojim deťom
Je v poriadku, že vám všetkým chýba mama/otec alebo aká bola rodina pred vašimi dňami ako slobodným otcom. Je v poriadku motať sa a všetko pokaziť, keď sa vy a deti naučíte orientovať sa v tomto novom teréne v krajine slobodného rodičovstva. Je tiež v poriadku priznať, že NEMÁTE všetky odpovede. Učíte sa vyplniť niektoré medzery, ktoré váš partner možno predtým riešil. Vaše deti nepotrebujú dokonalého otca, potrebujú dobrého otca, ktorý je ochotný to skúsiť, zlyhať a skúsiť to znova. Pamätajte, že s veľkými zmenami prichádzajú od každého veľké emócie. Podeľte sa o svoje myšlienky a nápady (a pocity vhodným spôsobom) a povzbuďte deti, aby urobili to isté. Všetci sa budete cítiť viac spätí, ak budete otvorení a úprimní o dobrom aj zlom.
Otázky prichádzajú, buďte na ne pripravení
Vaše deti na vás pravdepodobne budú mať nejaké otázky týkajúce sa statusu slobodného otca. Buďte na ne pripravení. Budú sa čudovať, čo sa stalo s vami a mamou/otcom, alebo sa možno budú čudovať, kde je mama/otec. Mohli by byť dokonca zvedaví, či v blízkej dobe do hry vstúpi nový partner alebo nie. Zvážte otázky, ktoré môžu mať vaše deti, a pokúste sa pripraviť odpovede, ktoré uspokoja ich zvedavosť a zároveň budú emocionálne vhodné pre ich vývojové štádium.
Urobte si čas pre seba
Byť slobodným otcom znamená, že na seba budete mať veľmi málo času. Medzi deťmi, prácou a každodennými povinnosťami dospelosti bude vzácnych minút na dobitie vašej osobnej batérie veľmi málo. Aj keď je čas vo svete osamelého rodiča vzácnou komoditou, stále je nevyhnutné vytvoriť si priestor na starostlivosť o seba.
Nájdite, čo je pre vás stredobodom pozornosti, čo vám pomôže urobiť z vás to najlepšie ja a pomôže vám zostať trpezlivým a pokojným so svojimi deťmi a urobte to. Nie ste sebecký rodič, ktorý sa zameriava na svoje potreby. Ste vlastne šikovný rodič, ktorý vie, že jednoducho nemôžete dať všetko zo seba svojim deťom, ak ste úplne vyčerpaní.
Buďte selektívni, pokiaľ ide o to, koho vezmete medzi deti
Možno príde čas, aby ste sa ponorili do ríše randenia s nádejou, že si nájdete nového životného spoločníka. Keď príde tento čas a získate niekoho, koho si zaslúžite predstaviť deťom, nezabudnite, že toto je veľká zmena vo svete každého človeka. Urobte prechod pre deti čo najplynulejší; a určite priveďte do života svojich detí len ľudí, ktorí budú mať určitú silu a sú pozitívnymi vplyvmi a vzormi pre vaše potomstvo. Okrem toho buďte selektívni pri privádzaní potenciálnych partnerov domov. Môže to byť mätúce pre deti, ktoré sa každý druhý mesiac stretávajú s novým "kamarátom" otca.
Keď spojíte nového partnera a vaše deti do jednej rodinnej jednotky, ubezpečte svoje deti, že tento nový človek nezaujme ich miesto ako stred vášho sveta. Uistite sa, že deti chápu, že sú na prvom mieste, a komunikujte so všetkými možnými novými partnermi, že deti sú vašou najvyššou prioritou.
Daj si ciele pre svoju rodinu a drž sa ich
Dajte si ciele pre svoju rodinu a stanovte si ich priority. Ak si ceníte kondíciu a zdravie, nezabudnite začleniť ciele súvisiace s touto hodnotou do svojho rodinného života. Ak považujete náboženstvo za kľúčovú zložku zdravého rodinného života, urobte si z viery cieľ, ktorý zdôraznite, keď sú deti vo vašej starostlivosti. Vaše ciele a hodnoty sa môžu líšiť od cieľov vášho bývalého partnera, ale môžete ovládať, sústrediť sa a podporovať len to, čo sa deje vo vašom vlastnom dome.
Rozvedení otcovia: Vytvorte nové tradície
Ak ste niekedy žili s deťmi a partnerom, pravdepodobne ste mali rodinné tradície, ktoré ste spolu oslavovali počas celého roka. Ako slobodný otec možno zistíte, že niektoré z týchto tradícií je stále dôležité dodržiavať. To znamená, že je tiež v poriadku vytvárať nové tradície ako osamelý rodič. Váš život je teraz iný a ako slobodný otec si možno vážite iné veci. Využite svoj svieži pohľad a spôsob života na vytvorenie nových a vzrušujúcich tradícií, ktoré si deti užijú, keď sú s vami.
Prijmite, že sa budú robiť chyby
Všetci rodičia robia stále veľa chýb. Majte so sebou trochu milosti, keď prechádzate rodičovstvom bez partnera. Naučte sa priznať, keď sa mýlite, ospravedlňte sa, keď je to potrebné, a vedzte, že žiadny rodič nie je dokonalý, slobodný alebo nie. Robte to najlepšie, čo viete, a pochopte, že robiť chyby je súčasťou procesu učenia. Ak z týchto chýb niečo získate alebo vďaka nim porastiete, potom sa oplatí urobiť ich v prvom rade.
Keď bude všetko ťažké, vyhľadajte pomoc
Ak sa niekedy v živote dostanete do priestoru, ktorý sa vám zdá ohromujúci a nemožný, vedzte, že získať pomoc a podporu je vždy možnosťou. Ak sa cítite stratení alebo depresívni, vyhľadajte odbornú pomoc, aby ste mohli byť tým najlepším ja.
Byť slobodným otcom je náročné a obohacujúce
Byť osamelým rodičom so sebou prináša špecifický súbor výziev, no vychovávať svoje deti podľa svojich najlepších schopností môže byť tiež nesmierne obohacujúce. So správnou mentalitou, systémom podpory a obetavosťou môžete byť pre svoje deti úžasným a schopným rodičom. Poskytnite svojim deťom všetku lásku, starostlivosť a vedenie, ktoré potrebujú, aby vyrástli na stabilné a úspešné ľudské bytosti. Urob to isté pre seba.
