Pokiaľ ide o pôrodné polohy, pôrod v stoji nie je nový nápad. Aj keď pôrod v stoji nie je v USA samozrejmosťou, existuje dokumentácia o ľuďoch, ktorí v minulosti rodili v stoji alebo v inej prirodzenej polohe.
Je teda jednoduchšie rodiť v stoji? Niektoré ženy veria, že áno. Z tohto a niekoľkých ďalších dôvodov môže byť státie pri pôrode a pôrode možnosťou, ktorú chcete zvážiť pri pôrode a pôrode.
Mali by ste rodiť v stoji?
Mnohým rodiacim ľuďom sa odporúča rodiť v ľahu na chrbte alebo v polosede. Štúdia z roku 2019 publikovaná v International Journal of Nursing Sciences uviedla, že 68 % ľudí, ktorí rodia v Spojených štátoch, v súčasnosti prechádza pôrodom v ľahu na chrbte. Medzi ďalšie bežné polohy patrí ľah na boku alebo ľah na chrbte s vyvýšenou hlavou a hrudníkom. Stojanie a iné tradičné vzpriamené polohy sú oveľa menej bežné a predstavujú menej ako tretinu všetkých dodávok.
Máte však na výber, pokiaľ ide o polohu pri pôrode, ktorá je pre vás tá pravá. Môžete obhajovať polohu pri pôrode a je to dôležitá téma, o ktorej by ste mali diskutovať pri výbere svojho lekára alebo pôrodnej asistentky. Pri výbere tej najlepšej pre vás je dôležité zvážiť výhody aj nevýhody postavenia pri pôrode.
Výhody stojaceho pôrodu
Na základe Cochrane Systematic Review z roku 2017 môže mať pôrod v tradičných vzpriamených polohách, ako je stoj, podrep, sedenie a kľačanie, niekoľko výhod oproti obmedzenejším polohám. Pôrodná poloha môže ovplyvniť váš pôrod a pôrod nasledujúcimi spôsobmi:
- Vzpriamená pôrodná poloha môže zabrániť potrebe klieští alebo podtlakového pôrodu.
- Ak vám dovolia stáť, počas prvej doby pôrodnej sa môžete voľnejšie pohybovať, čo môže zmierniť vaše pôrodné bolesti.
- Postavenie by vás mohlo dostať do najlepšej pozície na podporu prirodzeného procesu (fyziológie) pôrodu a druhej fázy pôrodu.
- Stojenie pomáha zarovnať vaše dieťa s vašimi panvovými krivkami a môže uľahčiť prirodzenú rotáciu dieťaťa pri jeho klesaní.
- Postavenie môže pomôcť prirodzenému nutkaniu znášať a tlačiť v druhej dobe pôrodnej po úplnom roztiahnutí a vymazaní krčka maternice.
- Sila gravitácie môže uľahčiť postup bábätka dole panvou a von z pôrodných ciest.
- Pozícia by mohla znížiť potrebu epiziotómie alebo cisárskeho rezu.
- Táto poloha môže maximalizovať priestor v panve, čo pomôže pri zostupe a prirodzenej rotácii bábätka.
- Vzpriamené polohy pri pôrode môžu poskytnúť vášmu dieťatku lepší prietok krvi, pretože veľké krvné cievy nie sú stlačené ležaním na chrbte.
Počítačová analýza biomechanických procesov spojených s pôrodom z roku 2021 potvrdzuje, že údaje o optimálnych polohách matky počas pôrodu sa stále vyvíjajú a že neexistuje žiadna ideálna poloha. Autori správy však poznamenali, že stojace a iné vertikálne polohy ponúkajú lepšie zarovnanie tela a panvy, aby poskytli širší otvor pre dieťa.
Skúšanie rôznych polôh počas pôrodu môže znížiť bolesť a cítiť sa pohodlnejšie. Stánie a iné vzpriamené polohy, namiesto ležania v posteli, môžu tiež urýchliť váš pôrod a pôrod.
Nevýhody stojaceho pôrodu
Keďže každý pôrod je jedinečný, možno zistíte, že postaviť sa k pôrodu nie je pre vás tou správnou voľbou. Potenciálne nevýhody státia pri pôrode dieťaťa zahŕňajú nasledovné:
- Hoci si lekári predtým mysleli, že pri pôrode vo vzpriamenej polohe môže byť väčšia tendencia trhať tkanivá hrádze, štúdia s 246 rodičmi zistila, že medzi pôrodnou polohou a traumou hrádze neexistuje žiadna súvislosť.
- Pre sprievodcu je ťažšie zvládnuť narodenie vášho dieťatka kvôli obmedzenému prístupu do vašej hrádze.
- Je ťažšie stáť alebo chodiť, ak dostávate intravenózne tekutiny, máte katéter močového mechúra alebo potrebujete nepretržité monitorovanie plodu.
- Stávanie môže byť únavné, a preto je ťažké ho vydržať počas celého pôrodu a pôrodu.
- Podľa vyššie uvedenej Cochranovej štúdie môže existovať zvýšené riziko väčšej straty krvi.
- Nemôžete dostať epidurálku na úľavu od bolesti, pretože nebudete môcť bezpečne stáť ani chodiť.
Je nepravdepodobné, že budete môcť vydržať pôrod a porodiť, ak máte vysoko rizikové tehotenstvo alebo sa u vás rozvinú komplikácie a musíte byť počas pôrodu sledovaní.
Tipy na pôrod v stoji
Ak je pre vás pôrod v stoji tou správnou voľbou, existujú rôzne spôsoby, ako zvládnuť stoj ako primárnu pozíciu počas pôrodu a pôrodu. Jeden z týchto tipov môže pomôcť:
- Počas prvej doby pôrodnej medzi kontrakciami sa môžete prechádzať.
- Pri kontrakciách sa držte steny, partnera alebo inej podpory pri pôrode.
- Môžete sa presunúť späť na pôrodnú posteľ alebo kreslo, keď ste unavení alebo vy a vaše dieťa potrebujete občasné sledovanie.
- Počas vašej druhej doby pôrodnej, keď je čas vystrčiť bábätko, môžete prejsť zo stoja do inej vzpriamenej polohy, ako je podrep, kľaknutie nad stoličkou alebo posteľ alebo kľak na všetky štyri.
Nakoniec si pamätajte, že počas pôrodu a pôrodu môžete prevziať zodpovednosť. Ženy sú povzbudzované, aby sa počas pôrodného procesu pohybovali a menili do pozícií, ktoré im budú vyhovovať. Možno sa vám bude zdať príťažlivá možnosť stáť alebo zaujať iné vzpriamené polohy počas pôrodu. Porozprávajte sa o pôrodných polohách a výhodách a rizikách so svojím lekárom alebo pôrodnou asistentkou, keď hovoríte o svojom pôrodnom pláne, keď sa blíži termín pôrodu.
