Pozri sa okolo seba. Väčšina ľudí, ktorých vidíte čakať na svoje moka latté alebo skenovať fúru potravín v rade pri pokladni, sú klamári. Podľa výskumu 75 % ľudí povie asi dve klamstvá denne. To znamená, že väčšina vašej rodiny a blízkych vám už pravdepodobne klamala. A pravdepodobne ste sami povedali jednému alebo dvom fibrám. Tak prečo klameme?
Psychológia klamstva môže byť komplikovaný pojem, pretože ľudia klamú z rôznych dôvodov. Niektorí ľudia klamú v snahe vyhnúť sa trestu, zatiaľ čo iní môžu klamať, aby nezranili city niekoho iného. Niektorí ľudia môžu jednoducho klamať z popudu. V niektorých situáciách môžeme klamať z rôznych dôvodov.
Pochopenie, prečo by niekto mohol klamať, vám môže pomôcť lepšie pochopiť jeho zámery. Môže vám to tiež pomôcť vyhnúť sa klamstvu druhým a čo je najdôležitejšie, môže vám to pomôcť rozpoznať lož, keď nejaké počujete.
10 psychologických dôvodov pre klamstvo
Každý raz za čas klame. Počet a závažnosť klamstiev sa však líši od jednej osoby k druhej. Podľa výskumu University of Wisconsin-LA existuje veľa vysvetlení, prečo ľudia klamú. Univerzitná štúdia skúmala 632 účastníkov a dohromady 116 366 klamstiev, ktoré povedali v priebehu 91 dní. To je dosť dlhý zoznam príbehov.
Štúdia zistila, že v priemere 25 % účastníkov klamalo viac ako dvakrát denne. A to, že účastníci z jedného percenta najlepších klamárov v štúdii povedali v priemere až 17 lží denne. Štúdia tiež zistila, že 90% klamstiev bolo považovaných za malé biele klamstvá, ako napríklad neškodné povedať niekomu, že sa vám páči darček, aj keď naozaj nie.
Okrem skúmania toho, ako často účastníci klamali, štúdia tiež skúmala, prečo účastníci klamali. Odpovede účastníkov na to, prečo klamali, boli rozdelené do deviatich rôznych kategórií. Nižšie sú uvedené niektoré bežné dôvody, prečo ľudia podľa štúdie klamú.
Vyhnúť sa situáciám
Niekedy ľudia klamú, aby nerobili veci, ktoré nechcú robiť. Stalo sa vám napríklad niekedy, že ste boli pozvaní na párty alebo nepohodlnú rodinnú večeru u priateľa a nechceli ste ísť? Samozrejme, že máte, všetci sme tam boli. V tejto situácii si môžete vymyslieť výhovorku. Možno si poviete, že ste si už urobili plány s niekým iným, alebo musíte dočítať určitú kapitolu skôr, než sa váš knižný klub stretne neskôr večer a už ich naozaj nemôžete zrušiť. Ľudia používajú klamstvá ako nástroj na vyhýbanie sa ľuďom a situáciám, ktoré v skutočnosti nechcú zažiť.
Na zlepšenie nálady
Niektorí ľudia majú radi dobrý žart. A veľa ľudí má rado ten pocit, keď rozprávajú vtip, ktorý rozosmeje, aj keď je vtip na úkor niekoho iného. Jedným zo spôsobov, ako si zlepšiť náladu alebo rozbehnúť tieto žarty, je klamať.
Možno ste povedali jednu z týchto lží. Už ste niekedy povedali tento vtip zo starej školy: „Máš niečo na košeli“? Potom ukážeš na imaginárnu škvrnu na hrudi danej osoby, sleduješ, ako panikári, a nepozeráš sa na nič, len aby si povedal: "Prinútil ťa vyzerať."
Tento scenár je technicky lož. Ale je to určené na smiech, nie nevyhnutne len na klamanie.
Chrániť sa
Niekedy sa ľudia vo vašom živote pýtajú osobné alebo intímne otázky, na ktoré jednoducho nechcete odpovedať. Možno sa vás cudzinec v obchode s potravinami spýta na meno alebo sa vás nová láska spýta na adresu, aby vás vyzdvihla na prvom rande. V týchto situáciách môžete klamať uvedením falošného mena alebo vynechaním adresy, aby ste sa ochránili.
Ochrániť niekoho iného
Už ti niekto povedal tajomstvo, o ktoré si sa nemal s nikým podeliť? Ak ste boli schopní udržať tajomstvo, je pravdepodobné, že ste museli v jednom alebo druhom bode klamať, aby ste zabránili šíreniu informácií. Je to preto, že ľudia klamú nielen preto, aby chránili seba, ale robia to aj preto, aby chránili ostatných.
Niekedy informácie jednoducho nie sú vaše, aby ste ich zdieľali, a môžete povedať bielu lož alebo klamstvo vynechaním, len aby ste tieto informácie udržali v súkromí. Aj keď môžeš klamať jednej osobe, chrániš aj druhú.
Aby sa ostatným páčili
Ľudia často klamú, aby zapôsobili na ostatných. Možno nechcú niekoho sklamať, alebo sa môžu obávať, že budú odmietnutí, ak sa o nich niekto iný dozvie pravdu. Niekto môže rozšíriť pravdu, aby vyznel dokonalejšie, zvýšil svoju popularitu alebo aby to vyzeralo, že žije dokonalý život.
Získať osobné výhody
Niekedy ľudia klamú, aby získali prístup k ľuďom a príležitostiam, ktoré zlepšujú ich životnú situáciu. Napríklad, niekto môže klamať vo svojom životopise a povedať, že pracuje vo vydavateľstve 10 rokov, pričom v skutočnosti pracuje v odbore iba päť. V tomto prípade môže natiahnutie pravdy niekomu pomôcť získať lepšie platenú prácu, ktorá mu môže pomôcť zlepšiť jeho zručnosti a zabezpečiť rodinu. Je to nástroj, ktorý ľudia používajú, aby hľadeli na svoje najlepšie záujmy.
Získať výhody pre ostatných
Klamanie sa nedeje vždy zo sebeckých dôvodov. V skutočnosti ľudia niekedy klamú, aby pomohli iným.
Napríklad môžete načuchať životopis priateľa, aby ste mu pomohli zamestnať sa. Alebo môžete zveličiť počet obrazov, ktoré umelec predal, aby ste im pomohli získať ďalšieho klienta. Ľudia môžu mať na srdci svoje vlastné záujmy, ale starajú sa aj o blaho svojich priateľov a rodiny a často urobia, čo môžu, aby pomohli rozšíriť maximálne príležitosti.
Ubližovať druhým
Keď vám niekto klame, môže to byť nesmierne bolestivé. Smutné je, že niekedy môže klamár skutočne chcieť zraniť vaše city. Klamstvo môže človeku pomôcť získať kontrolu nad vami alebo nad situáciou a dá sa použiť na manipuláciu alebo presvedčenie ľudí, aby urobili a súhlasili s vecami, s ktorými by normálne nesúhlasili.
Ak napríklad niekto chce finančnú podporu pre projekt, do ktorého investuje, môže prehnať niektoré informácie, aby dohoda znela príťažlivejšie. Alebo niekto môže klamať o svojom veku na zoznamovacej aplikácii v snahe stretnúť sa s kandidátmi, s ktorými by sa normálne nespojil, ak by boli úprimní o svojom veku.
Zakryť predchádzajúce klamstvá
Klamstvá majú spôsob, ako sa časom zväčšujú a zväčšujú. Tento efekt snehovej gule sa často vyskytuje, pretože keď sa povie jedna lož, môže byť potrebná ďalšia, aby sa zakryla alebo podporila počiatočná lož.
Ak napríklad niekomu klameš a povieš mu, že si bol lyžovať, možno sa ťa opýta, aké boli svahy, či si niekedy spadol alebo čo si ešte robil, keď si si užíval chladné počasie. Keď odpoviete na tieto otázky, jedna lož môže prerásť do série klamstiev, ktoré ste možno ani neplánovali. Než sa nazdáte, možno ste 10 klamstvami hlboko v príbehu, ktorý sa začal iba jedným klamstvom.
Porozprávať svoju stranu príbehu
V niektorých prípadoch môže človek klamať a ani o tom nevie, pretože sa mu to nezdá ako lož. Mohli by napríklad rozprávať príbeh zo svojho pohľadu, aby sa podelili o to, ako cítili určité skúsenosti. Príbeh sa môže mierne líšiť od rozprávania niekoho iného o rovnakej skúsenosti.
Okrem toho niektorí ľudia klamú náhodne kvôli nespoľahlivým spomienkam. Strata pamäti nie je niečo, čo prichádza len s vekom. V skutočnosti môžu stresujúce alebo emocionálne nabité situácie spôsobiť, že si ľudia vytvoria falošné spomienky. Tieto spomienky sa osobe, ktorá si ich pamätá, naozaj zdajú ako pravda, ale nemusia byť objektívnou pravdou, ktorú si vybavia iní.
Komu ľudia klamú?
Univerzitná štúdia tiež merala, komu ľudia klamali počas troch mesiacov. Výsledky ukázali, že väčšina ľudí klamala svojim blízkym. Presnejšie povedané, 51 % účastníkov klamalo priateľom a 21 % účastníkov klamalo rodinným príslušníkom. Okrem toho 11 % účastníkov klamalo kolegom zo svojho školského alebo obchodného prostredia, zatiaľ čo asi 9 % opýtaných klamalo neznámym ľuďom a 8 % účastníkov klamalo náhodným známym.
Bohužiaľ to znamená, že väčšina ľudí klame tých, ktorí sú im najbližší. Je však pravdepodobnejšie, že budete komunikovať s týmito ľuďmi vo svojich bezprostredných sociálnych kruhoch, čo znamená, že máte viac príležitostí a konverzácií, kde by sa mohli objaviť klamstvá.
Psychologické stavy spojené s klamstvom
Zatiaľ čo niektorí ľudia občas klamú, sú aj ľudia, ktorí klamú patologicky. Patologickí klamári často cítia nutkanie klamať a môžu klamať bez akéhokoľvek zjavného prospechu. Hoci patologické klamstvo nie je samo osebe stavom duševného zdravia, môže byť príznakom niektorých duševných chorôb. Bežné diagnózy spojené s pacientmi, ktorí patologicky klamú, zahŕňajú nasledovné.
Antisociálna porucha osobnosti
Túto poruchu sprevádzajú dysfunkčné myšlienkové pochody. Napríklad ľudia s antisociálnou poruchou osobnosti tým, že sa necítia vzdialení za svoje činy a pociťujú nedostatok sociálnej zodpovednosti. Môžu ignorovať myšlienky a pocity iných ľudí, nedodržiavať zákony a často sa podieľajú na klamaní a manipulácii.
Hraničná porucha osobnosti
Toto je stav duševného zdravia, ktorý ovplyvňuje schopnosť človeka regulovať svoje vlastné emócie. Ľudia s hraničnou poruchou osobnosti môžu pociťovať zmeny nálady, zažiť čiernobiele myšlienkové vzorce, ktoré spôsobujú, že situácie vyzerajú buď dobre alebo zle, a môžu sa zapojiť do impulzívneho správania, ako je napríklad klamstvo.
Histrioná porucha osobnosti
Tento stav duševného zdravia je známy aj ako dramatická porucha osobnosti. Často sa spája s prehnanými emóciami, správaním hľadajúcim pozornosť, ako aj manipuláciou a impulzívnosťou. Spoločne tieto vlastnosti môžu spôsobiť, že človek bude klamať častejšie.
Faktitné poruchy
Tento stav duševného zdravia sa predtým nazýval Munchausenov syndróm. Vyskytuje sa, keď sa človek správa tak, ako keby mal fyzickú alebo duševnú chorobu, keď je skutočne zdravý. Môžu klamať o svojich príznakoch, meniť testy alebo si dokonca ubližovať, aby dokázali, že sa necítia dobre.
Iné poruchy
Okrem tých, ktoré sú uvedené vyššie, existujú ďalšie duševné poruchy, ktoré môžu viesť k tomu, že ľudia klamú. Príklady zahŕňajú paranoidnú poruchu osobnosti, keď človek cíti intenzívnu nedôveru alebo podozrievavosť voči svojmu okoliu. Rovnako ako niektoré disociatívne poruchy, ktoré spôsobujú, že ľudia sú odpojení od svojich spomienok, vedomia a identity.
Okrem toho niektorí ľudia s problémami v oblasti duševného zdravia klamú, aby zabránili ostatným dozvedieť sa o tom, čím prechádzajú. Napríklad osoba s diagnostikovanou poruchou príjmu potravy môže klamať o tom, koľko toho už zjedla za jeden deň, aby sa vyhla ďalšiemu jedlu. Alebo nutkavý hráč môže klamať o tom, koľko peňazí minul na výlet do kasína.
Neurológia klamstva
Populárna riekanka naznačuje, že keď človek klame, zapália sa mu nohavice. Avšak, je to mozog, nie vaše nohavice, čo sa v skutočnosti rozsvieti, keď poviete fib. Osoba môže byť schopná klamať prostredníctvom reči tela. Nedokážu však prekabátiť skener mozgu.
Podľa výskumu sa aktivujú rôzne oblasti prefrontálneho kortexu, keď človek hovorí fib. Napríklad ľavý caudate a pravý frontálny gyrus sú stimulované všade tam, kde človek klame. Výskum však tiež zistil, že čím viac klamstiev človek za sebou povie, tým menej sú tieto oblasti mozgu aktivované.
Keď napríklad poviete prvé klamstvo v rozhovore, tieto oblasti sa môžu aktivovať v plnej sile. Keď sa však dostanete k štvrtému klamstvu, tieto oblasti sú menej aktivované. To naznačuje, že keď sa klamstvo stane konštantným, môže to vyžadovať menej duševného úsilia, aby sme ho udržali v chode.
Malé biele lži a ešte ďalej
Ľudia, ktorí majú obavy o duševné zdravie alebo bojujú s patologickým klamstvom, môžu vyhľadať liečbu kontaktovaním terapeuta, poradcu alebo iného odborníka na duševné zdravie. Títo zdravotnícki pracovníci budú schopní vytvoriť jedinečný plán, ako sa vyrovnať s akýmikoľvek príznakmi, ktoré človek zažíva, a vytvoriť plán, ako sa pohnúť vpred.
Väčšina ľudí tu a tam klame a nemusí na tom byť nič zlé. Znamená to len, že ste človek. Ak však zistíte, že klamete častejšie alebo o konkrétnych situáciách, môžete tiež vyhľadať radu terapeuta, aby ste porozumeli viac o svojich skúsenostiach. Možno ti to pomôže dozvedieť sa viac o sebe a privedie ťa o krok bližšie k vysloveniu svojej pravdy.