Varenie ovsených vločiek v pomalom hrnci vám umožňuje nastaviť varenie cez noc a potom sa ráno zobudiť na teplé a sýte raňajky. Je to perfektný spôsob, ako si dať chutné teplé raňajky počas rušných všedných rán.
Varenie ovsených vločiek v pomalom hrnci
Pri varení ovsených vločiek v pomalom hrnci použite namiesto rýchlych ovsených vločiek oceľový rez. Rýchly ovos nevydrží dobre pri dlhšom čase varenia.
Základná ovsená kaša do pomalého hrnca
Na 6 až 8 porcií
Zložky
- 1 polievková lyžica nesoleného masla
- 8 šálok vody
- 2 šálky mlieka alebo mandľového mlieka
- 2 šálky oceľového rezaného ovsa
- 1/4 lyžičky soli
Pokyny
- Vložku pomalého hrnca zľahka namažte maslom a natrite naň tenko, aby sa ovsené vločky nelepili.
- Zmerajte všetky ingrediencie v pomalom hrnci a premiešajte, aby sa spojili.
- Zakryte pomalý hrniec a zapnite ho na nízku úroveň. Nechajte ho variť osem hodín.
Ovsená kaša z pomalého hrnca s hnedým cukrom
Na 6 až 8 porcií
Zložky
- 1 polievková lyžica nesoleného masla
- 7 1/2 šálky vody
- 2 šálky mlieka alebo mandľového mlieka
- 2 šálky oceľového rezaného ovsa
- 1/4 lyžičky soli
- 1/2 šálky čistého javorového sirupu
- 1/2 šálky tmavohnedého cukru
- 1 šálka nasekaných opečených pekanových orechov (voliteľné)
Pokyny
- Maslom zľahka vymastíme vnútro vložky do pomalého hrnca, aby sa ovsené vločky pri varení neprilepili.
- Pridajte vodu, mlieko, ovos, soľ, sirup a hnedý cukor a miešajte, aby sa všetko spojilo.
- Zakryte a zapnite pomalý hrniec na minimum. Nechajte ho variť osem hodín.
- Tesne pred podávaním vmiešame pekanové orechy, ak ich používame.
Pomarančové brusnice Ovsené vločky do pomalého hrnca
Na 6 až 8 porcií
Zložky
- 1 polievková lyžica nesoleného masla
- 7 šálok vody
- 2 šálky mlieka alebo mandľového mlieka
- 1 šálka čerstvo vylisovanej pomarančovej šťavy
- Kôra z jedného pomaranča
- 2 šálky oceľového rezaného ovsa
- 1 šálka sušených brusníc
- 1/4 lyžičky soli
- 1/4 šálky hnedého cukru
- 2 lyžičky škorice
Pokyny
- Vložku pomalého hrnca vymastíme maslom, aby sa ovsené vločky nelepili do strán.
- Vmiešajte všetky zvyšné ingrediencie.
- Zakryte a varte na nízkej teplote osem hodín.
Mexický ovos na raňajky
Na 6 až 8 porcií
Zložky
- Olivový olej
- 7 šálok vody
- 2 šálky kuracieho vývaru
- 2 šálky oceľového rezaného ovsa
- 1/4 lyžičky soli
- 1 téglik pripravená salsa
- 1 (14 uncí) čierna fazuľa v plechovke, scedená
- 1 (14 uncí) kukurica v plechovke, scedená
- 1/4 šálky nasekaného čerstvého koriandra
- 6 cibuliek, nakrájaných na tenké plátky
- 1 šálka strúhaného syra Monterey Jack
Pokyny
- Vložku pomalého hrnca jemne namažte olivovým olejom, aby sa ovos neprilepil.
- Pridajte vodu, kurací vývar, ovos, soľ, salsu, čiernu fazuľu a kukuricu.
- Zapnite pomalý hrniec a varte prikryté osem hodín.
- Vmiešajte koriandr, cibuľovú cibuľku a syr, podľa potreby pridajte avokádo a ihneď podávajte.
Výdatné raňajky
Ráno ovsené vločky naštartuje váš deň tým správnym spôsobom. Keď si dáte teplé a sýte raňajky, získate energiu, ktorú potrebujete na to, aby ste prekonali ráno.
