Používanie sociálnych médií je u mladých ľudí na vzostupe, pričom podľa štúdie Common Sense Media väčšina tínedžerov trávi digitálnou zábavou takmer deväť hodín denne. Zároveň miera kyberšikany neustále rastie. Je dôležité pochopiť, čo je kyberšikana, čo môžete ako rodičia urobiť, aby ste pomohli deťom, ktoré zažívajú kyberšikanovanie, a čo môžu deti a dospievajúci robiť, keď sú svedkami alebo čelia kyberšikane.
Čo je kyberšikana?
Kyberšikana je šikanovanie, ktoré sa odohráva vo virtuálnom svete prostredníctvom sociálnych médií, textových správ a používania digitálnych zariadení. Zahŕňa odosielanie, zdieľanie alebo uverejňovanie negatívneho, škodlivého alebo škodlivého obsahu o niekom online. Kyberšikana môže vyzerať takto:
- Uverejňovanie zraňujúcich komentárov alebo fám.
- Povedať niekomu, aby si ublížil alebo sa zabil.
- Zdieľanie nevhodných obrázkov alebo videí.
- Prezradenie osobných informácií, aby sa ich súkromný život zverejnil. Niekedy to robí aj zlý priateľ.
- Vytváranie falošných profilov o niekom/o niekom.
- Dráždenie niekoho pre jeho rasu, sexualitu, náboženstvo alebo ekonomický status online.
Prevláda kyberšikana
Štatistiky o kyberšikane a šikanovaní ukazujú, že tieto problémy naďalej narastajú alarmujúcim tempom. V roku 2019 Školský dodatok k kriminalite zistil, že 16 % detí v ročníkoch 9-12 zažilo celoštátne kyberšikanu. V tom istom roku štúdia Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb podobne zistila, že takmer 16 % stredoškolákov zažilo nejakú formu elektronického šikanovania v priebehu 12 mesiacov pred štúdiom. Používanie sociálnych médií u mladších vekových skupín už nejaký čas stúpa, čo znamená, že viac detí ako kedykoľvek predtým môže byť vystavených kyberšikane prostredníctvom platforiem, ako sú Facebook, Twitter, Instagram, TikTok, Snapchat a nástenky pre obľúbené videá. herné stránky.
Rozdiely medzi kyberšikanou a škádlením
Je dôležité poznamenať, že podpichovanie a šikanovanie sa líšia z mnohých dôvodov, jedným z nich je, že podpichovanie je často hravé a slúži ako spôsob, ako si deti navzájom prilepšiť. Ak sa škádlenie stáva zraňujúcim, má za cieľ ublížiť iným a objavuje sa znova a znova, môže sa stať šikanovaním. Pri rozlišovaní medzi podpichovaním a šikanovaním je skutočne dôležitý úmysel. Niektoré užitočné otázky, ktoré môžete položiť svojim deťom a dospievajúcim, aby ste lepšie porozumeli tomu, či zažívajú šikanovanie, sú:
- Kto ťa dráždi?
- Páči sa ti, keď ťa dráždia?
- Ak by ste ich požiadali, aby prestali, urobili by to?
- Opätuješ ich?
- Ak by si im povedal, že ranili tvoje city, povedali by ti prepáč?
Spôsoby, ako môžu rodičia zastaviť kyberšikanu
Je mnoho spôsobov, ako môže byť dieťa zapojené do kyberšikanovania, či už je samo šikanované, je svedkom toho, ako niekoho šikanujú online, alebo sú tými, ktorí šikanujú iných. Existujú spôsoby, ako sa môžete zapojiť a pomôcť zastaviť kyberšikanu v ktoromkoľvek z týchto prípadov tým, že budete reagovať rýchlo a dôsledne.
Naučte sa znamenia
Jedným z dôvodov, prečo môže byť pre rodičov ťažké vedieť, že ich dieťa zažíva kyberšikanovanie, je to, že k šikanovaniu dochádza v súkromnom živote dieťaťa online. Jedným zo spôsobov, ako môžete posúdiť, či kyberšikana ovplyvňuje život vášho dieťaťa, je zaznamenať akékoľvek zmeny v používaní zariadenia, ako napríklad trávenie výrazne väčšieho alebo menšieho množstva času online. Všímanie si zmien v ich správaní pri používaní ich zariadení, ako je hnev počas používania zariadenia, skrytie obrazoviek, keď ste blízko, alebo ak začnú strácať záujem o účasť na skutočných spoločenských aktivitách.
Porozprávaj sa so svojím dieťaťom
Ak spozorujete varovné signály, že vaše dieťa môže byť zapletené s kyberšikanou, nebojte sa to s ním riešiť. To vám dá príležitosť klásť otázky o tom, čo sa presne deje v ich online živote, kto je zapojený a ako dlho to už trvá. Pre rodičov môže byť tiež užitočnou preventívnou stratégiou riešiť kyberšikanu so svojimi deťmi, aj keď ju nezažívajú, aby vedeli, že ak sa niekedy stretnú s kyberšikanou, môžu sa na vás obrátiť. Pre dieťa môže byť veľmi ťažké priblížiť problém kyberšikany priamo vám, takže prvý krok môže pomôcť otvoriť dôležitý dialóg a vybudovať dôveru a vzťah s vaším dieťaťom.
Dokument a správa
Ak vaše dieťa zažíva kyberšikanu, je dôležité zdokumentovať čo najviac z toho prostredníctvom snímok obrazovky a nahrávok. Existujú zákony a pravidlá na ochranu detí a iných ľudí pred kyberšikanou. V mnohých z týchto zásad je šikanovanie uvedené ako opakované správanie, takže pri zdokumentovaní budú užitočné dôkazy. Dokumentácia môže byť užitočná aj pri nahlasovaní správania prostredníctvom platforiem sociálnych médií a dokonca aj školám. Ak je dieťa vystavené fyzickým vyhrážkam alebo vyhrážkam nezákonných trestných činov, oznámte to polícii.
Poskytovať podporu
Pri kontakte s deťmi o kyberšikane je dôležité pamätať na to, že ide o citlivú tému, ktorá so sebou môže priniesť bolestivé pocity trápnosti, hanby a izolácie. Deti často nevedia, na koho sa môžu obrátiť, keď sú šikanované, či už online alebo inak, zo strachu z odvety od svojich rovesníkov. Poskytnutie pohodlia, podpory a priestoru bez súdenia pre vaše dieťa pred a po ich skúsenostiach s kyberšikanou mu umožní ďalej si vybudovať dôveru voči vám a môže zvýšiť pravdepodobnosť, že prinesú ďalšie ťažké incidenty vrátane kyberšikany a ďalších. vašu pozornosť v budúcnosti. Pamätajte, akokoľvek vás situácia znepokojuje alebo znepokojuje, vaše dieťa, ktoré je v skutočnosti terčom kyberšikany, je pravdepodobne ešte viac.
Ustanovenie pravidiel
Nastavenie jasných očakávaní od vhodného digitálneho správania a informovanie svojich detí o bezpečnosti na internete sú ďalšie spôsoby, ako zabrániť zapojeniu vášho dieťaťa do kyberšikany. Porozprávajte sa so svojimi deťmi o škodlivých účinkoch kyberšikany a dajte im vedieť, aký druh obsahu je vhodné prezerať a zdieľať. Povzbudzujte ich, aby nedávali „páči sa mi“príspevky, ktoré môžu ubližovať iným, a navrhnite im, aby oslovili ľudí, o ktorých vedia, že na ne zacielil zlý príspevok, aby sa uistili, že sú v poriadku. Pomôže to vytvoriť pozitívne online prostredie pre vaše deti.
Spôsoby, ako môžu deti a tínedžeri zastaviť kyberšikanu
Zastavenie a prevencia kyberšikany nie je len na rodičoch. Existujú spôsoby, ako môžu samotné deti pomôcť zastaviť zneužívanie online.
Hovor o tom
Začať môže byť náročný rozhovor, ktorý so sebou prináša úzkosť a strach, a to je v poriadku. Zdôveriť sa blízkemu priateľovi je dobrý spôsob, ako začať skoncovať so šikanovaním, ktoré zažívate alebo ste svedkom. Tento priateľ vám môže poskytnúť podporu a pohodlie a môže byť dokonca ochotný vás sprevádzať, aby ste sa porozprávali s dospelým. Šírenie povedomia o probléme je skvelý spôsob, ako prelomiť stigmu, ktorá ho obklopuje, a tiež umožňuje samotným tyranom vidieť, že nemajú takú moc, ako si predtým mysleli.
Osloviť dospelého
Nájsť dospelého, ktorému dôverujete, napríklad trénera, člena rodiny alebo učiteľa, a otvoriť sa mu o tom, čím prechádzate, môže byť užitočné. Možno ste v ťažkej situácii, z ktorej neviete ako von, alebo možno len chcete, aby vás niekto počúval. Či tak alebo onak, dospelý môže byť schopný pomôcť situácii alebo priamo zastaviť šikanovanie.
Nahlásiť šikanu
Nahlásenie kyberšikany, keď ju vidíte, je jedným zo spôsobov, ako prejaviť podporu obetiam online šikanovania. Niekedy to môže trvať viac ako jedna osoba, ktorá nahlási účet alebo komentár, kým bude odstránený, takže vy sami môžete byť prvou obrannou líniou a podať pomocnú ruku niekomu inému, o kom viete, že zažíva šikanovanie. Ďalším spôsobom šírenia povedomia, ktorý môže pomôcť zabrániť tomu, aby boli ostatní šikanovaní tou istou osobou, je podpora a nabádanie svojich priateľov, aby nahlásili kyberšikanu.
Ako nahlásiť šikanovanie
Nahlásenie incidentu šikanovania sa môže zdať ako náročná úloha, pretože si vyžaduje, aby ste boli zraniteľní a podelili sa s niekým o to, čím prechádzate. Našťastie, veľa škôl má zavedené anonymné tipovacie linky, kde môžu študenti poslať textovú správu na vopred určené číslo a vysvetliť situáciu, ktorou prechádzajú, bez strachu z pomsty od násilníka. Ak vaša škola nemá anonymnú linku s tipmi, ale napriek tomu chcete zostať v anonymite ako reportér, môžete napísať list učiteľovi alebo výchovnému poradcovi vo vašej škole a vhodiť ho do ich školskej poštovej schránky alebo ho umiestniť na ich lavica medzi triedami. Ak sa necítite dobre, ohláste sa osobne, zostaňte po vyučovaní a porozprávajte sa s učiteľom, ktorému dôverujete, povedzte osobe vo front office, že musíte nahlásiť prípad šikanovania, alebo si naplánujte stretnutie s poradcom priamo.
Kontaktujte linku pomoci pre okamžitú podporu
Ak máte pocit, že ešte nie ste pripravení osloviť priateľa alebo dospelú osobu osobne, ale zistíte, že potrebujete podporu, obráťte sa na národnú linku pomoci a okamžite sa porozprávajte alebo napíšte niekomu, kto by mohol byť schopný pomôcť a požičiavať uši. Na linku krízových textov sa dostanete, ak napíšete SMS „DOMOV“na číslo 741741 a môžete poslať SMS s krízovým poradcom.
Zastavenie kyberšikany
Jedna štúdia uskutočnená spoločnosťou JCR v minulom roku zistila, že približne 50 % detí vo veku 10 – 18 rokov zažilo počas svojho života nejakú formu kyberšikanovania, čo znamená, že približne polovica detí, ktoré poznáte, sa môže stať obeťami online zneužívanie. Je dôležité, aby rodičia aj deti podnikli kroky proti kyberšikane vždy, keď ju okolo seba uvidia. Môžu to byť ťažké a citlivé situácie, ktoré treba riešiť, ale prelomiť kruh šikanovania je možné.
