Tu sú jednoduché spôsoby, ako sa spojiť so svojím dieťaťom a urobiť si odtlačok do budúcnosti.
Ako vychovať šťastné dieťa? To je otázka, ktorú si kladie nejeden čerstvý rodič. V prvých týždňoch ich života sa zdá byť najjasnejšou odpoveďou udržať svoje dieťa nakŕmené a v suchu, ale ak naozaj chcete vychovať šťastné deti, potom je tu niekoľko kľúčových činností, ktoré by ste mali zvážiť začlenenie do svojej rutiny!
Prečo je dôležité, aby boli bábätká šťastné?
Všetci chceme, aby naše deti boli šťastné a zdravé, ale pred dosiahnutím štyroch mesiacov je tento rozkošný malý človiečik jednoducho, no, malá hrudka roztomilosti. Znie to drsne, ale pred týmto bodom nevidia jasne, ich osobnosť sa neprejavila a normálne sa nesmejú. Tak prečo by ste sa mali snažiť udržať si ich viac ako len obsah?
Vplyv skorého šťastia na budúce duševné zdravie
Po prvé, výskum ukazuje, že dojčatá, ktoré zažívajú stres v prvých dvoch mesiacoch života, majú v budúcnosti väčšiu pravdepodobnosť problémov s fungovaním centrálneho nervového systému. To môže ovplyvniť ich schopnosť sebaregulácie, budovania vzťahov a dokonca aj racionálneho myslenia počas celého detstva.
Skoré šťastie hrá v akademických kruhoch pozitívnu úlohu
Po druhé, ďalšie štúdie ukazujú, že mať šťastné dieťa "súvisí s indikátormi zlatého štandardu kognitívnych schopností a akademického úspechu dospelých." Konkrétnejšie, tento výskum ukázal, že pozitívny vplyv na šťastie dojčaťa „priamo predpovedal vyššie IQ v detstve (vo veku 6 – 8 rokov) a vyššie dosiahnuté vzdelanie (vo veku 29 rokov), a to aj po kontrole sociálno-ekonomického stavu rodiny a inteligencie dieťaťa."
Inými slovami, mať šťastné dieťa môže vytvoriť vynikajúci základ pre ich budúcnosť. Otázkou zostáva, ako môžete zistiť, či je vaše dieťa šťastné, ak sa nezačalo usmievať alebo smiať?
Znaky, že vychovávate šťastné deti
Pri dieťatku je reč tela všetkým! Niektoré jednoduché signály, ktoré dávajú rodičom vedieť, že ich deti sú šťastné, zahŕňajú:
- Bľabotanie a vŕzganie:Šťastné deti robia veľa hluku! To môže siahať od rozkošných vrkočov až po prekvapivé pišťanie.
- Široké a pozorné oči: Aj keď nedokážu úplne rozoznať vašu tvár, deti rozoznajú váš tvar tváre. Ak sa na vás sústredia, je pravdepodobné, že sú zasnúbení a šťastní.
- Natiahnuť ruku: Či už sa vaše dieťa načiahne vaším smerom alebo k objektom s vysokým kontrastom, tiež to signalizuje šťastie a záujem. Tieto pohyby však musia byť plynulé. Trhliny naznačujú, že niečo nie je v poriadku.
- Kopkanie: Na rozdiel od batoliat, kopance bábätka ukazujú vzrušenie!
- Rýchle dýchanie: Než sa budú môcť zachichotať, mnohé šťastné deti budú dýchať o niečo rýchlejšie. Toto je jeden zo spôsobov, ako vyjadrujú svoje nadšenie! Ak však tento rýchly dych pretrváva aj po skončení zábavy, obráťte sa na ich pediatra.
- Úsmevy a smiech: Ako bude váš drobec rásť, stanú sa typickými spôsobmi, ako prejavujú radosť.
Naproti tomu medzi znaky, že je vaše dieťatko nešťastné, patria zaťaté päste, klenutý chrbátik, ťahanie za ušká a samozrejme plač.
Ako urobiť svoje dieťa šťastným
Napĺňanie ich základných potrieb a reagovanie na plač vášho bábätka je dôležité, no ak chcete mať šťastné bábätko, musíte s ním jednoducho tráviť čas! Včasná väzba s vaším dieťaťom má toľko neuveriteľných výhod. Výskum ukazuje, že „bez dobrého počiatočného puta je menej pravdepodobné, že deti vyrastú a stanú sa šťastnými, nezávislými a odolnými dospelými."
Ale čo vlastne môžete so svojím drobcom robiť počas tých prvých týždňov a mesiacov? Rozoberáme niektoré z najlepších spôsobov, ako sa spojiť s vaším dieťaťom a priniesť mu radosť do života.
Cuddles
Štúdie ukazujú, že láskavý dotyk je nevyhnutný na posilnenie väzby medzi matkou a dieťaťom, zníženie stresu dojčaťa a zlepšenie jeho zmyslových schopností. Niektoré z najlepších činností spojených s dotykom zahŕňajú maznanie, objatia, bozky, fúkanie malín, detskú masáž a klokankové držanie.
Ak túto poslednú techniku nepoznáte, uprednostňuje kontakt koža na kožu, ktorý dokázateľne reguluje dýchanie, srdcovú frekvenciu a teplotu dojčiat, znižuje úroveň stresu a dokonca podporuje kŕmenie! Môže tiež uľahčiť silné puto medzi dieťaťom a jeho opatrovateľom.
Tummy Time
Čas na bruško je rozhodujúci pre vývoj vášho bábätka, no môže poslúžiť aj ako fantasticky zábavný zážitok z lepenia. Ak chcete z tejto hry na podlahe vyťažiť maximum, investujte do posilňovne, radu jednoduchých hračiek, na ktoré sa vaše dieťa môže uchytiť, a kníh s vysokým kontrastom farieb, ako je TummyTime Happy Baby. Môžu poskytnúť interaktívny zážitok pre vás aj vaše dieťa. Najlepšie zo všetkého je, že táto aktivita môže začať v deň, keď idete domov z nemocnice.
Rýchly tip
Bruško omrzí aj vaše bábätko, čo uľahčí lepší spánok, a tým aj oveľa spokojnejšie bábätko!
Zmyslová hra
Bábätká sa učia hrou. Keď zapojíte ich zmysly, pomôžete im preskúmať svet a objaviť rôzne emócie. Ak sa stanete aktívnym účastníkom týchto vzdelávacích chvíľ, môžete vychovať šťastné dieťa a vybudovať si dlhotrvajúce puto. Typy zmyslových hier pre deti mladšie ako šesť mesiacov zahŕňajú:
- Hrám sa v zrkadle
- Predstavujeme rôzne zvuky pomocou hrkálok
- Hranie sa s hračkami s rôznymi textúrami
- Spievaj svojmu dieťatku
- Hrám peek-a-boo
Aj keď sa to môže zdať ako malé hlúpe činnosti, môžu mať na dieťa upokojujúci účinok a môžu priniesť skutočné chvíle radosti. To zlepší šťastie a odolnosť vášho dieťatka do budúcnosti.
Potrebujem vedieť
Ako vaše dieťa starne, môžete mu tiež predstaviť vodné stoly, senzorické koše a neporiadne hračky, aby ste doladili jeho motorické zručnosti a mohli pokračovať v tomto užitočnom type hry.
S bábätkom môžete robiť zábavné aktivity, ktoré si obaja užijete, aby ste sa zblížili. Zdá sa vám, že sa vaše dieťa nudí? Premeňte tento čas aj na príležitosti na vzdelávanie.
Tanec a pohyb
Hudba a pohyb sú veľkolepé nástroje, ako priniesť radosť do života vášho dieťatka. Správne pohyby môžu poskytnúť pohodlie aj vzrušenie a hudba pridáva k zážitku druhý zmyslový aspekt. Tanec je skvelý spôsob, ako sa spojiť so svojím dieťaťom, vybudovať si dôveru a privolať šťastie, tak predveďte svoje najlepšie pohyby!
Choď von
Slnečná terapia a trávenie času v modrých a zelených priestoroch prinesie šťastie jednotlivcom každého veku. Výskum ukazuje, že aktivity založené na prírode zvyšujú náladu, zlepšujú spánok a spúšťajú uvoľňovanie serotonínu, inak známeho ako „hormón šťastia“. Vonkajšie prostredie môže byť tiež skvelým prostredím na stretnutie s inými rodičmi a začatie socializácie vášho dieťaťa. Len sa uistite, že počas tejto aktivity zostanete v bezpečí pred slnkom.
Potrebujem vedieť
Zdravotnícki odborníci neodporúčajú deťom do šiestich mesiacov veku priame slnečné svetlo. Rodičia by pred týmto míľnikom tiež nemali používať opaľovací krém.
Len preto, že priame slnečné svetlo nie je povolené pre deti mladšie ako šesť mesiacov, neznamená to, že vy a vaše dieťa si nemôžete užívať výhody týchto svetlých, krásnych priestorov. Jednoducho si nájdite miesto v tieni skoro ráno alebo podvečer, keď sú teploty pohodlné, aby ste si mohli vychutnať pulzujúce výhľady, relaxačný vánok a rôzne textúry zeme.
Uprednostnite spánok
Zatiaľ čo vášmu bábätku potrvá niekoľko mesiacov, kým sa dostane do plánu a až šesť mesiacov, kým začne spať celú noc, súčasťou vašej práce ako nového rodiča je čítať podnety vášho dieťaťa a obhajovať ich ich potreby. Čo to presne znamená? Ak javia známky nervozity alebo únavy, zastavte činnosť, ktorú práve robíte a uložte ich do postele.
Šťastné detičky túžia po vašej pozornosti
Chcete poznať skutočné tajomstvo šťastných detí? Milujte svojho drobca a venujte mu plnú pozornosť, po ktorej túži! Odložte telefón, vypnite televíziu a venujte sa dieťaťu. Pomôžte im cítiť sa, že sa o vás starajú a že si ich vážia. Aj keď nevedia, čo tieto slová znamenajú, činy sa im vtlačia na dlhú trať a zohrajú veľkú úlohu v ich súčasnom a budúcom šťastí.
