Aj keď žiadna metóda nie je 100% presná, môžete vyskúšať niekoľko rôznych, aby ste dospeli k dobrému odhadu.
To, že poznáte dátum počatia, veľa neovplyvní vaše tehotenstvo. Stále budete môcť zistiť dátum pôrodu pomocou iných metód a na konci tehotenstva neexistuje žiadny kvíz, ktorý by vyžadoval, aby ste poznali odpoveď. Napriek tomu je to niečo, na čo sme všetci zvedaví, najmä ak je tehotenstvo nečakané.
Aj keď žiadna metóda na výpočet dátumu počatia nie je úplne presná, môžu vám pomôcť urobiť kvalifikovaný odhad.
Dátumy počatia 101
Dátum počatia, tiež známy ako dátum oplodnenia, je deň, kedy bolo počaté vaše dieťa. Je to moment, ktorý nastáva po ovulácii, keď spermia oplodní vajíčko. Asi o 6 dní neskôr sa embryo implantuje do výstelky maternice a vyrastie do vyvíjajúceho sa plodu. Dátumy počatia sú len odhady a môžu sa líšiť v závislosti od metódy použitej na ich výpočet.
Použite kalkulačku dátumu počatia
Jedným z najrýchlejších a najpohodlnejších spôsobov, ako odhadnúť dátum počatia, je online kalkulačka miniaplikácií, ako je tá nižšie. Ak chcete použiť túto metódu, budete potrebovať poznať prvý deň poslednej menštruácie a priemernú dĺžku menštruačného cyklu.
Používanie kalkulačky:
- V prvom políčku vyberte priemerný počet dní medzi obdobiami.
- V nasledujúcich poliach vyberte mesiac, deň a rok poslednej menštruácie.
- Kliknite na tlačidlo "Vypočítať".
Ak chcete vykonať nový výpočet, kliknite po prvom výpočte na tlačidlo "Vymazať".
Naegeleho pravidlo
Naegeleho pravidlo používa prvý deň vašej poslednej menštruácie (LMP) a pridáva k nemu 280 dní. Nemecký pôrodník Franz Naegele vyvinul túto metódu v 19. storočí, aby poskytol odhad termínu pôrodu tehotnej osoby. Mnoho lekárov používa tento vzorec ako usmernenie na určenie odhadovaného termínu pôrodu (EDD) vášho tehotenstva.
Naegeleho metóda sa síce primárne používa na určenie vášho dátumu pôrodu, ale dokáže odhadnúť aj dátum vášho počatia odpočítaním 266 dní (38 týždňov) od dátumu pôrodu.
Pomocou tejto metódy je vzorec na výpočet dátumu počatia (a pamätajte, že ide o orientačný odhad):
Prvý deň vašej poslednej menštruácie + 280 dní - 266 dní=Odhadovaný deň počatia
Posledná menštruácia (LMP)
Metóda poslednej menštruácie (LMP) zahŕňa použitie prvého dňa poslednej menštruácie osoby na odhadnutie dátumu počatia. Ak chcete použiť túto metódu, musíte poznať prvý deň svojho LMP a počítať spätne o 14 dní.
Táto metóda nie je vždy presná, pretože predpokladá, že každá ovuluje 14 dní po prvej menštruácii, čo nie je pravda. Dĺžka menštruačných cyklov a načasovanie ovulácie sa môže líšiť od človeka k človeku.
Metóda bazálnej telesnej teploty (BBT)
Metóda bazálnej telesnej teploty (BBT) zahŕňa sledovanie vašej BBT v priebehu času, aby ste určili, kedy došlo k ovulácii. BBT je najnižšia telesná teplota, ktorú človek zažije za 24 hodín. Zvyčajne sa meria ako prvá vec ráno predtým, ako vstane z postele. BBT je nižší počas prvej polovice menštruačného cyklu osoby, keď sú hladiny estrogénu vysoké, a vyšší počas druhej polovice cyklu, keď sú vysoké hladiny progesterónu.
Ak chcete použiť túto metódu, budete si musieť vziať BBT každé ráno predtým, ako vstanete z postele, a zaznamenať si dennú teplotu do tabuľky BBT. Mnoho ľudí, ktorí sa snažia otehotnieť, to už môže urobiť. Potom môžete hľadať vzory v zmenách teploty, aby ste určili, kedy došlo k ovulácii a odhadli dátum svojho počatia.
Je však dôležité poznamenať, že metóda BBT nie je vždy presná a nemala by byť jedinou metódou na určenie dátumu počatia.
Ultrazvukový odhad
Tehotenský zoznamovací ultrazvuk je zobrazovacie vyšetrenie, ktoré sa vykonáva počas tehotenstva na určenie gestačného veku dieťaťa a odhadovaného termínu pôrodu. Zvyčajne vykonávajú zoznamovacie ultrazvuky medzi 8. a 14. týždňom tehotenstva.
Počas zoznamovacieho ultrazvuku váš lekár alebo ultrazvukový technik použije zariadenie nazývané prevodník na vysielanie vysokofrekvenčných zvukových vĺn cez vašu maternicu. Tieto zvukové vlny vytvárajú obraz vnútra maternice, ktorý sa zobrazuje na obrazovke. Váš lekár použije snímky zo skenovania na meranie veľkosti plodu a určenie, ako ďaleko je vaše tehotenstvo.
Keď poznáte gestačný vek svojho dieťaťa, odpočítajte dva týždne, aby ste odhadli dátum počatia. Zoznamovacie ultrazvuky poskytujú presné merania vášho rastúceho dieťaťa, ale je dôležité si uvedomiť, že dátumy pôrodu a dátumy počatia odhadované na vašom ultrazvuku sú presne také - odhady.
Vieš povedať, kedy dôjde k počatiu?
Niektorí ľudia hovoria, že vedeli, keď boli tehotní, keď došlo k počatiu. Ľudia s istotou hlásia pocity „len vedieť“. Aj keď to môže byť pravda, nie je bežné vedieť, kedy presne dôjde k počatiu.
To znamená, že niektorí ľudia vedia, kedy ovulujú. Až 40 % ľudí, ktorí ovulujú, pociťuje bolesť pri ovulácii, nazývanú mittelschmerz. Zvyčajne to opisujú ako ostrú, štípajúcu alebo kŕčovitú bolesť na jednej strane podbruška v čase, keď vaječníky uvoľňujú vajíčko. Ak presne viete, kedy ste ovulovali, môže byť jednoduchšie uhádnuť dátum počatia do jedného alebo dvoch dní.
Dátumy počatia sú len odhadované
Pre väčšinu ľudí sú dátumy počatia len odhady, pretože načasovanie počatia môže ovplyvniť množstvo faktorov.
- Spermia: Spermie môžu žiť vo vnútri ženského reprodukčného traktu až päť dní. To znamená, že k počatiu môže dôjsť niekoľko dní po pohlavnom styku, takže je ťažké určiť presný dátum počatia.
- Dĺžka menštruačného cyklu:Priemerná dĺžka menštruačného cyklu je 28 dní, ale to sa líši od človeka k človeku a dokonca aj z mesiaca na mesiac u tej istej osoby. Táto variácia môže sťažiť určenie presného dátumu ovulácie.
- Načasovanie ovulácie: K ovulácii zvyčajne dochádza okolo 14. dňa menštruačného cyklu, ale môže sa líšiť od osoby k osobe. Napríklad niektorí ľudia môžu ovulovať na 12. deň menštruačného cyklu a iní môžu ovulovať až na 17. deň.
Záleží na dátume počatia?
Na presnom dátume počatia v konečnom dôsledku nezáleží. Dátumy počatia sú len odhady a môžu sa líšiť v závislosti od metódy použitej na ich výpočet. Dôležitejšie sú termíny pôrodu a aj to je odhad na základe veľkosti bábätka. Každé tehotenstvo je iné a vždy je najlepšie poradiť sa s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, ktorý vám poskytne presné informácie a pokyny, ako mať zdravé tehotenstvo.
