Existuje množstvo rôznych dôvodov, prečo vás môže bolieť hrdlo, keď ste tehotná, a príčina bolesti hrdla určí, ako sa bude liečiť. Váš lekár rozhodne, či potrebujete lieky na predpis alebo voľnopredajné lieky, avšak existuje niekoľko prírodných liekov, ktoré vám tiež môžu pomôcť.
Potenciálne príčiny bolesti v krku počas tehotenstva
Najčastejšou príčinou bolesti hrdla je vírusová infekcia (bežná nádcha), existujú však aj iné dôvody, prečo vás môže bolieť hrdlo počas tehotenstva, medzi ktoré patria:
Streptokoka
Keď ste tehotná, ste náchylná na angínu rovnako ako keď tehotná nie ste. Streptok hrdla je spôsobený streptokokovou (strep) bakteriálnou infekciou v krku. Vaše hrdlo a mandle sú podráždené, opuchnuté a surové, čo spôsobuje náhlu a intenzívnu bolesť hrdla. Niekoľko ďalších príznakov spojených so streptokokom v krku zahŕňa horúčku, únavu, bolesť hlavy, problémy s prehĺtaním a biele škvrny v zadnej časti hrdla. Váš lekár vám urobí „strep test“a ak bude pozitívny, budete potrebovať antibiotiká a veľa oddychu.
Alergie a kvapkanie do nosa
Najčastejšou príčinou bolesti hrdla spôsobenej alergiou, keď ste tehotná, je kvapkanie z nosa. To je, keď preťaženie z dutín steká do hrdla a spôsobuje podráždenie a pocit škrabania. Medzi ďalšie príznaky patrí pocit, že si nemôžete vyčistiť hrdlo a kašeľ. Na upokojenie bolesti hrdla môžete kloktať slanú vodu (1/4 ČL soli na 8 uncí vody) a na zmiernenie popôrodného kvapkania môžete vyskúšať nosový sprej s fyziologickým roztokom, nádobu neti na výplach nosa, zvlhčovač vzduchu a vyhnúť sa akýmkoľvek potenciálnym spúšťačom alergie.
Acid Reflux
Keď ste tehotná, reflux kyseliny je pomerne bežný jav. Kyslý reflux je žalúdočná kyselina, ktorá sa vracia späť do pažeráka. Keď sa to stane, môže to spôsobiť pocit pálenia v krku, ktorý spôsobuje bolesť a nepohodlie najmä po jedle. Ďalšie príznaky zahŕňajú grganie, horúcu bolesť, regurgitáciu kyseliny a nevoľnosť. Na okamžitú úľavu od refluxu kyseliny sa počas tehotenstva považujú za bezpečné antacidá, ako je Tums. Existujú tabletky, ktoré môžete tiež užívať, ale vždy sa najprv poraďte so svojím lekárom.
Chrápanie
V tehotenstve je zvýšené riziko chrápania, najmä v treťom trimestri. Chrápanie sa môže vyskytnúť v dôsledku upchatého nosa alebo rastúceho tehotského bruška, ktoré tlačí na bránicu. Chrápanie je často hlasné a ostré a môže spôsobiť, že sa zobudíte s bolesťou hrdla. Niekoľko vecí, ktoré môžete vyskúšať, aby ste zabránili chrápaniu, zahŕňajú zdvihnutie hlavy a krku pomocou extra vankúšov, spánok na ľavom boku alebo nosový pásik.
Environmentálne dráždivé látky
V životnom prostredí je množstvo dráždivých, znečisťujúcich látok a chemikálií, ktoré môžu byť zdrojom vašej angíny. Vaše hrdlo môže byť rozrušené suchým vzduchom, prachom, dymom, chemikáliami alebo inými alergénmi. Počas tehotenstva je najlepšie vyhnúť sa príčine podráždenia a ak máte suchú domácnosť, môžete skúsiť pridať vlhkosť do vzduchu zvlhčovačom.
Tehotenské hormóny
Kolísavé tehotenské hormóny vo vašom tele môžu spôsobiť aj bolesť hrdla. To môže byť sprevádzané nadmerným smädom a suchom v ústach. Existujú spôsoby, ako upokojiť hrdlo používaním pastiliek, kloktaním alebo pitím bezkofeínových čajov.
Kedy by ste mali navštíviť lekára
V tehotenstve sa zvyčajne nemusíte ponáhľať k lekárovi pri počiatočnom výskyte bolesti hrdla. Mali by ste však kontaktovať svojho lekára, ak máte nasledujúce príznaky:
- Ak je bolesť hrdla sprevádzaná horúčkou nad 100 stupňov.
- Ak vás bolí hrdlo dlhšie ako dva dni.
- Ak si na tele všimnete vyrážku.
- Ak máte ťažkosti s prehĺtaním v dôsledku opuchu alebo bolesti.
- Ak máte podozrenie na chrípku.
- Ak máte vracanie a/alebo hnačku.
- Ak máte dýchavičnosť a/alebo ťažkosti s dýchaním.
- Ak sa vám točí hlava alebo sa vám točí hlava.
- Ak spozorujete zníženie pohybu plodu.
Prostriedky
Je veľa možností, ako utíšiť boľavé hrdlo. Pred užitím akéhokoľvek voľne predajného lieku sa poraďte so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že je bezpečné ho užívať počas tehotenstva. Nasleduje zoznam niektorých bezpečných liekov, ktoré môžete užívať, a tiež niekoľko prírodných liekov:
Bezpečné lieky
Niektoré z bezpečných liekov, ktoré môžete užívať, zahŕňajú:
- Tylenol (acetaminofén)
- Soľný nosový sprej
- Pastilky, kvapky proti kašľu alebo sirup proti kašľu
- Chloraseptický sprej do krku
- Tums alebo Mylanta
Prírodné liečivá
Niektoré prírodné prostriedky, ktoré môžete vyskúšať, zahŕňajú:
- Kloktanie slanej vody
- Horúca voda zmiešaná s citrónom a medom
- Inhalácia parou
- Zvlhčovač
- Čaje bez kofeínu, ako je medový citrónový čaj, harmančekový čaj a zázvorový čaj
Odpočinok je najlepší
Keď budeš tehotná a budeš chorá s bolesťou hrdla, budeš potrebovať veľa oddychu. Tým, že necháte svoje telo odpočívať a zotaviť sa, posilníte tým svoj imunitný systém a umožníte mu lepšie bojovať proti akýmkoľvek vírusom alebo baktériám, ktoré sú zdrojom vašej angíny. Veľmi dôležité je aj správne stravovanie. Telu by prospelo aj trocha slepačej polievky.
