Všetci rodičia chcú dať svojim deťom to najlepšie detstvo, aké môžu. Pracujú zo všetkých síl a robia to najlepšie, čo vedia, ale vytvorenie úžasného detstva pre vaše deti môže byť pod veľkým tlakom. Čo skutočne robí skvelé detstvo? Väčšina odpovedí na túto širokú otázku je subjektívna, ale týchto trinásť problémov je vynikajúcim spôsobom, ako zabezpečiť, aby ste do rodičovskej hry dali všetko. Dobré detstvo: na plné obrátky!
Vytvorte si bezpečné domáce prostredie
Deti nemôžu prosperovať, ak sa necítia bezpečne, takže zabezpečiť, aby bol domov bezpečným priestorom, je dôležitou súčasťou vášho úsilia vytvoriť pre vaše deti dobré detstvo. Uistite sa, že spĺňate základné potreby svojho dieťaťa, ako je prístrešie, jedlo, oblečenie, lekárska starostlivosť a ochrana každý deň jeho života. Štúdie ukazujú, že keď je dieťa vychovávané v bezpečnom prostredí, pozitívne účinky môžu čeliť negatívnym javom počas jeho neskoršieho veku. Podľa odborníkov, ako je celoštátne uznávaný odborník na rodičovstvo Hartley Robart, M. D., bezpečnosť je jednou z ôsmich základných požiadaviek, ktoré deti potrebujú, aby vyrástli v šťastných a úspešných dospelých.
Povzbudzujte pocit spolupatričnosti
Stabilita a pocit spolupatričnosti sú kľúčovými prvkami kvalitného detstva. Spojenie medzi spolupatričnosťou a komunitou sa uvádza ako jedna zo siedmich pozitívnych detských skúseností spojených so zníženou pravdepodobnosťou depresie v dospelosti. Deti by sa mali cítiť späté so svojou komunitou a rodinou, keď vyrastú. Zapojenie detí do školských komunít, športových komunít a všeobecne žijúcich komunít im umožňuje spojiť sa s ľuďmi, ktorí sa o ne starajú, a zároveň rozvíjať empatiu voči ľuďom v ich komunitách. Komunitné podujatia môžu byť pre deti pozitívnymi zážitkami, ktoré im umožnia mať zmysluplné spomienky na to, že v ich formatívnom veku patria k niečomu väčšiemu, ako sú oni sami.
Dajte deťom dobré vzory
Rodičia dieťaťa sú ich prvými a najdôležitejšími vzormi, ale ak chcete posilniť nádeje na kvalitné detstvo, možno budete musieť do vnútorného kruhu vášho dieťaťa vtiahnuť niekoľko ďalších dôveryhodných dospelých. Navrhuje sa, aby deti mali vo svojom kútiku niekoľko nerodičovských vzorov, keď sa pohybujú v detských rokoch. Tety, strýkovia, starí rodičia, susedia, učitelia a tréneri môžu byť ideálnymi pozitívnymi vplyvmi v živote dieťaťa a majú spoločný cieľ pomáhať a podporovať dieťa a jeho rodinu.
Model šťastia vo svojom vlastnom živote
Šťastní rodičia vychovávajú šťastné deti. Je pekne strihaný a suchý. Štúdie zdôraznili myšlienku, že ak chcete šťastné deti, pozerajte sa do seba. Si spokojný a spokojný človek? Ak je odpoveď nie, vaša nálada a nálada k životu môžu mať vplyv na vaše deti a ich detstvo. Strávte nejaký čas hľadaním svojich vlastných radostí a záujmov a uspokojovaním vlastných potrieb. Nie je to sebecké. Je to nevyhnutné pre dobré rodičovstvo a pre zabezpečenie dobrého detstva pre deti!
Snahy o odmeňovanie a vyhýbajte sa perfekcionizmu
Šťastní a úspešní jednotlivci zdôrazňujú snahu, nie konečný výsledok, podľa práce stanfordskej psychologičky Carol Dweck. Rodičia, ktorí vychovávajú deti k dokonalosti, riskujú, že spôsobia škodu a dokonca pokazia dobrý zážitok z detstva.
Naučte svoje deti, že byť nedokonalé je v poriadku alebo dokonca úžasné. Prijmite nedostatky a zlyhania, pretože tam dochádza k učeniu. Pomôžte im pochopiť, že život je cesta, ktorú si treba užiť, nie preteky do nejakej neviditeľnej cieľovej čiary.
Urobte si čas na hru
Väčšina detí si nevie rady s dokonalým remeslom alebo dokonale upečeným koláčom. Sú v ňom pre zábavu a kvalitne strávený čas s vami. V nádeji, že svojmu potomkovi poskytnete dobré detstvo, nezabúdajte na to, aby ste sa zamotali, stratili sa v okamihu a nájdite si čas na hru!
Výhody neštruktúrovanej hry sú obrovské a pozitívne účinky budú pravdepodobne sprevádzať vaše deti až do ich dospelosti. Čo ak teda riad leží v dreze, bielizeň sa na jeden deň hromadí a jedlá nie sú gurmánske. Deti sa budú pozerať späť na to, ako sa s nimi hráte, a budú si myslieť, akých mali premyslených, súčasných a úžasných rodičov a dobré rodičovstvo často vedie k dobrému detstvu.
Naučte deti vracať sa
Ak môžete finančne dať svojim deťom svet, je to skvelé. Ešte lepšie však je, keď dokážete naučiť svoje deti umeniu dávať. Zapojte ich do dobrovoľníctva pre vec blízku ich srdcu. Naučiť sa dávať bez toho, aby čakali, že na oplátku niečo dostanú, zvýši ich empatická povaha, ako aj ich sebaúcta. Môže im ukázať, že v živote je viac ako len získavanie vecí; a podporovanie darujúceho ducha vytvára šťastné srdcia a šťastných ľudí.
Tlčte hlasy
Áno. Vaše deti budú odchádzať z detstva so spomienkami na to, ako sa z času na čas hneváte. Nikto neprejde osemnástimi rokmi rodičovstva bez toho, aby stratil nervy (a ak to už niekto skutočne urobil, radi by sme sa s ním stretli a spoznali jeho tajomstvá)! Počas vášho rodičovského dobrodružstva je takmer zárukou, že pošlete svoje dieťa do timeoutu, pošlete seba do timeoutu a vynútite si následky viac ako raz, dva alebo sto.
To znamená, snažte sa minimalizovať krik vo vašej domácnosti. Existujú spôsoby, ako vyvolať želané reakcie od vašich detí, iné ako kričať z plných pľúc. Kričanie môže mať na deti trvalé nepriaznivé účinky, účinky, ktoré sú v rozpore s koncepciou šťastného a zdravého detstva.
Zhromažďujte sa ako rodina, často
Čas s rodinou je dôležitý! Spája rodinnú jednotku, dáva členom rodiny možnosť rozprávať sa, zdieľať sa a pomáhať si navzájom a umožňuje formulovať spomienky. Organizujte rodinné stretnutia, choďte na dovolenky alebo spoločné výlety a často sa zapájajte do rodinných tradícií a rituálov. Výskum nám hovorí, že rodinné rituály pomáhajú deťom sociálne sa rozvíjať a zvyšovať rodinnú súdržnosť.
To, čo robíte ako rodina, nie je také dôležité ako jednoduchý akt byť spolu a zapojiť sa do spoločnej činnosti. Doprajte svojim deťom rodinné zážitky, aby sa jedného dňa obzreli a zamysleli sa nad tým, ako si uvedomia, aké skvelé detstvo mali a ako k tomuto detstvu prispeli ich spomienky na rodinné stretnutia.
Navečerať sa spolu
Snažte sa vychutnať si spoločné rodinné jedlá tak často, ako len môžete. Využite tento čas na stretnutie a spojenie s blízkymi. Spoločné jedenie má niekoľko výhod a môže prispieť k úspechu dieťaťa v škole, zvýšiť sebavedomie a znížiť pravdepodobnosť, že si deti vyvinú zlé návyky, ako je pitie, fajčenie, užívanie drog alebo vznik psychických problémov.
Keď sú rodiny zaneprázdnené, stretávanie sa pri jedle je čoraz ťažšie. Pokúste sa určiť aspoň jeden deň v týždni na rodinné raňajky, obed alebo večeru. Uistite sa, že toto stretnutie poskytuje kvalitný čas na rozhovor, zdieľanie a spojenie, preto počas rodinného jedla presadzujte pravidlo „bez obrazoviek“.
Daruj im vzdelanie
Dobré detstvo pravdepodobne zahŕňa prvok kvalitného vzdelania. Deti navštevujú školskú dochádzku od piatich rokov až do dospelosti v rámci prípravy na prechod na vyššiu úroveň vzdelávania alebo remesla. Tu sa naučia skutočne roztiahnuť krídla, nakloniť sa do svojej budúcnosti a vzlietnuť ako plne fungujúci dospelí. Ich vzdelanie, ktoré plne a bezvýhradne podporujete, je dar a zo všetkých darov, ktoré im dávate, tento ich snáď pomôže katapultovať do nevšedných zážitkov a príležitostí v dospelosti.
Vytvorte si štruktúru vo svojom dome
Deti sa vám možno v reálnom čase nepoďakujú za prvok štruktúry, očakávania, hraníc a obmedzení, ktoré ste im v detstve uložili, ale jedného dňa poďakujú. Bez týchto prvkov zakomponovaných do ich výchovy sa môžu cítiť nebezpečne a často sú nútení dospieť rýchlejšie, ako by mali. Deti by mali vyrastať s tým, že vedia, čo môžu v domácom prostredí očakávať. Ak chcete pomôcť zachovať pocit štruktúry vo vašej domácnosti, skúste:
- Jasné určenie pravidiel a očakávaní pre všetkých členov rodiny
- Vysvetlite a dodržujte pravidlá a uveďte dôsledky, keď sa pravidlá nedodržiavajú
- Majte predvídateľné plány a rutiny pre každodenné dianie
Buďte darčekom, emocionálne dostupným rodičom
Nechcete byť helikoptérovým rodičom, ktorý sa vznáša nad svojím dieťaťom každú sekundu jeho života, ale namiesto toho chcete byť emocionálne dostupným a prítomným rodičom. Keď deti cítia potrebu ísť za vami, buďte pri nich, počúvajte ich bez odsudzovania a pomôžte im usmerniť ich, keď sa objaví potreba smerovať. Deti by mali vyrastať s vedomím, že ak sa niekedy budú musieť obrátiť na svojich rodičov, ich rodičia budú pri tom. Koncept byť emocionálne dostupný deťom im pomáha cítiť sa vo svojich zážitkoch emocionálne bezpečne.
Dobré detstvo verzus dokonalé detstvo
Pretože svoje dieťa tak veľmi milujete, chcete mu dopriať ten najidylickejší zážitok z detstva, aký je v ľudských silách. Pamätajte, že je dôležité dať svojim deťom dobré detstvo, nie dokonalé. Perfektné a rodičovstvo sú dve slová, ktoré nejdú dokopy. Vo veľkolepom pokuse byť dokonalým rodičom sa vám môže stať, že vám chýba dobré rodičovstvo. Sústreďte sa na to, aby ste boli najlepší a robili to najlepšie, čo môžete. Vaše úsilie bude stačiť a vaše deti vás budú milovať za skúsenosti, ktoré ste zabudovali do ich výchovy.
