Kudy plávania bábätiek sú skvelou voľbou pre rodičov, ktorí chcú, aby sa ich deti ponorili do plávania už v mladom veku. Ak si myslíte, že kurzy plávania pre dojčatá by mohli byť priamo vo vašej uličke, alebo skôr v plaveckom pruhu, vedzte, kedy a ako začať proces učenia a aké rôzne typy programov plávania môžu vášmu drobcovi ponúknuť.
Bezpečnosť vody je nevyhnutná
Keď privítate na svete malého, zrazu je veľa základov na pokrytie. Teraz ste zodpovedný za to, aby ste ich naučili všetko, čo mali vedieť, ako rastú, a za to, že ich budete chrániť pred nespočetnými nebezpečenstvami. Je to určite skľučujúca úloha a mnohí rodičia veria, že začatie kurzov plávania v detstve vyškrtne zo zoznamu aspoň jednu strašidelnú vec: utopenie. Strata dieťaťa týmto spôsobom nie je niečo, o čom by chcel rodič premýšľať, a nebezpečenstvo je veľmi reálne. CDC odhaduje, že približne 3 536 detí sa každý rok utopí a jedno z piatich úmrtí sa pripisuje deťom mladším ako 14 rokov. Poznanie týchto znepokojujúcich štatistík často vedie rodičov k tomu, aby sa pozreli na kurzy plávania pre bábätká.
Zatiaľ čo niektorí rodičia sa obracajú na kurzy plávania dojčiat s nádejou, že deti zostanú vo väčšom bezpečí v prípade núdze vo vode, iní sa vyberú do vody kvôli veľkým výhodám, ktoré má vodná expozícia pre malé bábätká.
Výhody skorého začatia kurzov plávania
Zjavnou výhodou skorého začatia lekcií plávania je adaptovať deti na vodu a naučiť ich základy bezpečnosti. To znamená, že neexistuje žiadna náhrada za vždy pozorné oči opatrovateľa, pokiaľ ide o deti a vodu. Okrem toho, že deti naučia niekoľko kľúčových zručností, ktoré im môžu kúpiť vzácne chvíle v prípade núdze alebo nehody, lekcie plávania pre bábätká poskytujú výhody, ktoré presahujú bezpečnosť.
Plávanie zlepšuje poznanie
Keď sa malé deti zapájajú do aktivít, ktoré ich povzbudzujú k činnosti na oboch stranách tela, ako je plávanie, ich mozog rastie! Toto zapojenie oboch strán tela sa označuje ako krížový pohyb. Prekrížený pohyb zvyšuje rast corpus callosum a takáto duševná aktivita môže viesť k lepším čitateľským zručnostiam, rozvoju jazyka, akademickému učeniu a úspechu.
Plávanie vytvára sebadôveru
Vychovávať sebavedomé a schopné deti je jedným z hlavných cieľov rodičov na celom svete a absolvovanie lekcií plávania od útleho veku môže vášmu bábätku neskôr v živote len dodať sebavedomie. Mnohé kurzy plávania dojčiat zahŕňajú hudbu, pozitívnu interakciu, kontakt koža na kožu a ďalšie aktivity, ktoré pomáhajú deťom cítiť sa bezpečne, bezpečne a šťastne, keď sa učia byť vo vode. Aj keď si môžu rozvíjať určité plavecké zručnosti, naučia sa tiež dôverovať a prosperovať v skupinovom prostredí. Štúdia skúmala malé deti a ich schopnosť prispôsobiť sa a cítiť sebaisto v rôznych prostrediach. Výsledky štúdie zdôraznili skutočnosť, že deti, ktoré navštevovali kurzy plávania pre dojčatá, mali tendenciu prejavovať prispôsobivosť, sebadôveru a uvedomelosť horlivejšie ako tie, ktoré sa predtým nezaoberali lekciami plávania počas prvých rokov.
Plávanie buduje lepšie a väčšie svaly
Mnohí rodičia si uvedomujú, že pri pomoci bábätkám pri budovaní svalov musia pomáhať malým deťom. Mamičky a oteckovia povzbudzujú deti, aby počas bruška posilňovali krky a držali svoje ručičky, keď sa batolia, kým sa učia chodiť. Plávanie je skvelé cvičenie pre ľudí všetkých vekových kategórií, vrátane bábätiek. Pohyby vykonávané telom vo vode podporujú rast svalov, ako aj vývoj kĺbov. Všetky tieto minúty zaznamenané v bazéne pomáhajú posilniť srdce, pľúca a krvné cievy vášho dieťaťa.
Kudy plávania zlepšujú puto medzi rodičom a dieťaťom
Mnoho kurzov plávania dojčiat podporuje vzájomné prepojenie a šťastné interakcie medzi bábätkami a dospelými vo vode s nimi. Každý čas, keď sa môžete sústrediť len na svoje dieťa, bude prospešnou a hodnotnou skúsenosťou. Využite svoj kurz plávania pre bábätká na nadviazanie dostatočného očného kontaktu so svojím dieťaťom, vytvorte momenty pre interakciu koža na kožu a predstavte reč, úsmevy a chvíle spájania. Výskum do veľkej miery naznačuje, že deti, ktoré sa čoskoro spoja s rodičmi, profitujú z lepších výsledkov duševného zdravia.
Kedy by sa mali začať hodiny plávania bábätiek?
Kedy teda presne začínajú kurzy plávania bábätiek? Toto rozhodnutie je do značnej miery na rodičoch. Mnohí odborníci sa zhodujú na tom, že šesť mesiacov veku je vhodný čas na zoznámenie dojčiat s vodou. Dôvodom pre rannú vodnú výchovu je to, že okolo ôsmeho mesiaca života sa u detí začína rozvíjať strach. Ak už bolo dieťa ponorené do lekcií plávania v čase, keď sa strach stal aspektom ich bytia, bude menej pravdepodobné, že sa bude báť aktivít súvisiacich s vodou. Predbehni skrátka vystrašených.
Bude vaše dieťa plávať ako Michael Phelps, kým sa bude môcť zdatne plaziť po podlahe v kuchyni? Nie. Pravdepodobne nie. Cieľom kurzov plávania dojčiat nie je začať s prípravou na olympijské hry. Cieľom je skôr vytvoriť pohodlie vo vode a pomôcť naučiť základné zručnosti súvisiace s vodou už v ranom veku.
Šesť mesiacov sa môže zdať príliš skoro na to, aby ste uvažovali o návšteve bazéna. Aj to je v poriadku. Americká akadémia pediatrov (AAP) naznačuje, že vek jedna je bezpečným vekom pre deti, aby mohli začať s lekciami plávania.
Výber najlepšieho prostredia pre hodiny plávania
Voda je všade a možno si myslíte, že kurzy plávania pre malé deti môžu prebiehať v akomkoľvek prostredí. Toto môže byť prijateľný prístup pre staršie deti (sakra, väčšina z nás sa pravdepodobne naučila, ako zostať na vode v jazere blízko domova), ale pokiaľ ide o malé deti, chcete mať lekcie na vhodnom mieste.
Lekcie plávania s bábätkami absolvujte iba v bazéne, najlepšie v bazéne so špecializáciou na výučbu a bezpečnosť dojčiat a výučbu. Vyberte si programy s lekciami trvajúcimi tridsať minút alebo menej. Viac než to môže mať za následok výstredné, chladné batoľatá, ktoré sa radšej vypnú od vody, než aby sa do nej vložili. Okrem toho určite záleží na teplote vody. Bábätká strácajú teplo pomerne rýchlo, takže každý bazén, do ktorého svojho miláčika ponoríte, musí byť teplý, najlepšie v rozmedzí horných osemdesiat stupňov.
Odlišné prístupy k lekciám plávania dojčiat
Pokiaľ ide o hodiny plávania pre bábätká, rodičia si pravdepodobne vyberú z kurzov založených na bezpečnosti a prevencii nehôd alebo zo zábavných zážitkových spájaní. Je dôležité si zapamätať, že každá hodina môže kombinovať tieto dva prístupy, ale uistite sa, že si vyberiete kurz plávania, ktorý je v súlade s výhodami, ktoré hľadáte.
Lekcie plávania ISR
Kurzy ISR alebo sebazáchranných zdrojov plávania dojčiat majú za cieľ naučiť deti vo veku šiestich mesiacov, ako sa udržať na vode, ak sa niekedy zrútia do vody. Namiesto vzdelávania mladých o rôznych úderoch a technikách dýchania (bežný dôraz na kurzy plávania zamerané na staršie deti), ISR má za cieľ dať všetkým zručnostiam, aby zostali vo vode, kým nepríde pomoc. Lekcie sú často krátke, vždy sa vyučujú v individuálnych prostrediach, sú vytvorené tak, aby napodobňovali núdzové situácie v reálnom živote, a stavajú na vývoji pri zohľadnení faktorov, ako sú základné schopnosti dieťaťa, vek a štýl učenia. Mnohí rodičia sa domnievajú, že poskytnutie tohto vzdelania svojmu malému je ďalším prostriedkom, ako ho ochrániť v prípade núdze. Iní rodičia si však nie sú takí istí. Mnohí si myslia, že prax tried ISR hraničí s nadmernou a traumatizujúcou. Či si vybrať ISR alebo nie, je úplne osobná voľba rodičov.
Lekcie plávania pre rodičov a deti
Hodiny plávania pre rodičov a deti sa bežne vyskytujú vo väčšine miestnych klubov zdravia, komunitných bazénoch a vodných centrách. Zvyčajne ich vedie inštruktor a v triede je niekoľko detí. Tu sú predstavené niektoré základné zručnosti, ako napríklad ponorenie tela a tváre dieťaťa do vody, ale dôraz sa nekladie na reakcie na núdzové situácie. Namiesto toho je cieľom týchto tried vytvoriť spojenie medzi bábätkami a opatrovateľmi, ktorí ich vo vode sprevádzajú. Zábavné hry, úsmevy a množstvo sociálnych interakcií sú súčasťou typických tried pre rodičov a deti, keď si deti zvyknú na vodu a nových ľudí a situácie.
Tipy, ako pripraviť dieťa na plávanie
Bez ohľadu na to, kedy začínate s lekciami plávania pre bábätká alebo aký typ lekcie si vyberiete, podniknite kroky, aby bol zážitok pre vás a vaše dieťa čo najpríjemnejší a najprospešnejší.
- Príďte do triedy skôr. Príprava bábätka na kurz plávania zaberie viac času, než by ste si mysleli.
- Nejedz a plávaj. Jediné plávajúce predmety, ktoré chcete v bazéne, sú bábätká, nie obsah maličkých brušiek.
- Nikdy nespúšťaj oči zo svojho dieťaťa. Aj keď sú v „triede“, ste 100 percentne zodpovední za ich bezpečnosť.
- Vytvor pokoj. Ak ste pokojní vy, pokojné bude pravdepodobne aj vaše dieťa. Podporujte priestor mieru a bezpečia.
- Prečítajte si narážky svojho dieťaťa. Ak sú extra mrzuté, unavené alebo na vás len vyzerajú „odvrátene“, zvážte predčasné ukončenie hodiny alebo vynechanie hodiny.
Pochopte limity lekcií plávania
Lekcie plávania pre dojčatá môžu rodičom pomôcť cítiť sa pri vode pohodlnejšie, pretože sú vyzbrojení pochopením, že ich dieťa „možno“dokáže lepšie zostať na vode v prípade núdze. Je dôležité poznamenať, že kurzy plávania pre bábätká nikdy nezaručia úplnú bezpečnosť. Za bystrého opatrovateľa, ktorý má dieťatko v náručí po celú dobu hry s vodou, jednoducho neexistujú žiadne náhrady. Nikdy nespúšťajte oči z malého dieťaťa, ak je v jeho blízkosti stojatá voda, či už ide o oceán alebo niekoľko centimetrov tekutiny. Aj keď kurzy plávania s bábätkami sú skvelým doplnkom k základu vedomostí o vode vášho dieťaťa, vždy sa v prvom rade spoliehajte na seba, pokiaľ ide o bezpečnosť.
