Možno si myslíte, že naučiť dieťa plávať je hlúpa a v podstate nemožná perspektíva. Aj keď určite nebudete môcť dôverovať dieťaťu, že bude plávať bez dozoru, existuje množstvo výhod, ako dostať vaše dieťa do vody už od útleho veku.
Aký vek?
Väčšina odborníkov na plávanie dojčiat hovorí, že šesť mesiacov veku je ten správny čas začať s lekciami; niektoré školy však prijímajú bábätká už od troch mesiacov. Napriek tomu existujú určité nezhody v lekárskych a plaveckých komunitách o ideálnom veku. Je dobré si premyslieť možnosti a rozhodnúť sa podľa seba.
Je dôležité pochopiť, že bez ohľadu na to, v akom veku začnete, nebudete môcť nechať svoje dieťa na lekciách. Vy ako rodič budete musieť ísť s dieťaťom do vody.
Do jedného roka
Americká akadémia pediatrov tvrdí, že programy plávania dojčiat nemusia byť také prospešné, ako si myslíte. Odborníci tvrdia, že v tomto veku hrozí bábätku, že prehltne priveľa bazénovej vody, čo môže viesť k otrave vodou. Malé deti môžu mať tiež problémy s reguláciou telesnej teploty vo vode, čo predstavuje riziko podchladenia.
Ak sa napriek tomu rozhodnete pokračovať v kurzoch plávania, určite nájdete inštruktora, ktorý je vyškolený na prácu s malými bábätkami. Lekcia v tomto veku je viac o tom, aby sa vaše dieťa vo vode pohodlne usadilo, ako o tom, ako naučiť dieťa plávať. A budete chcieť nájsť bazén, ktorý má z bezpečnostných dôvodov 86 stupňov alebo viac.
Po prvom roku
Vo veku od jedného do dvoch rokov budú hodiny plávania vyzerať úplne inak ako pre mladšie deti. Vaše dieťa sa môže začať učiť techniky súvisiace s plávaním a inštruktori pre takéto lekcie sú vyškolení v KPR. Naučia vášho drobca strkať hlavičku pod vodu.
Počas týchto lekcií plávania budete pravdepodobne požiadaní, aby ste sa pripojili k svojmu dieťatku vo vode, pretože súčasťou programu je zvyčajne vzdelávanie o tom, ako chrániť svoje dieťa vo vode a ako pracovať na plávaní vo vlastnom čas.
Čo treba zvážiť v každom veku
Ak si nie ste istá, či je plávanie pre vaše bábätko dobrou voľbou, porozprávajte sa o tom s jej pediatrom. Aj keď vaše dieťa miluje vodu, je potrebné zvážiť niekoľko ďalších vecí, pokiaľ ide o to, či je pripravené na hodiny plávania:
- Vývoj - Ak má vaše dieťa akékoľvek motorické alebo kognitívne vývojové oneskorenia, nemusí byť pripravené na bazén v rovnakom čase ako jej rovesníci.
- Zdravotné problémy - Ak má vaša ratolesť akékoľvek zdravotné problémy, najmä fyzické, plávanie nemusí byť bezpečnou voľbou, kým nedostane súhlas od lekára.
- Citlivosť na chlór - Niektoré bábätká reagujú na chlór vo vode závažnejšie ako iné, a ak je to tak, bazén nie je skvelým miestom.
Cieľom kurzov plávania dojčiat je pomôcť vášmu bábätku cítiť sa vo vode pohodlne, takže keď bude staršie, učenie sa plávania nie je strašidelné a môže byť dobrým spôsobom, ako ho naučiť, ako byť v bezpečí. voda. Pravdepodobne budete vedieť, keď bude vaše dieťa pripravené naučiť sa plávať.
Čo si priniesť
Samozrejme, že svoje dieťatko bez prípravy nikam nezoberiete, vrátane bazéna. Keď si so sebou vezmete všetko, čo potrebujete, obaja vyťažíte z lekcie plávania maximum. Konkrétne položky, ktoré potrebujete, sa budú v závislosti od veku trochu líšiť, ale existujú základné veci, bez ktorých nebudete chcieť byť.
Tu je to, čo si so sebou vziať do tašky na plávanie.
- Plavky - Budete potrebovať plavky pre bábätko aj pre seba, keďže budete vyzvaní, aby ste vliezli s malým do bazéna
- Plenka na plávanie - Toto je veľmi dôležité, pretože väčšina verejných bazénov nedovolí dojčatám vstup do vody, ak nemajú na sebe plienku určenú na plávanie.
- Plávajúce hračky - Keď vaše dieťa trochu vyrastie, môžete ho povzbudiť, aby sa pohybovalo vo vode tak, že mu dáte niečo, na čo môže siahnuť alebo sa k nemu pohnúť.
- Okuliare - Ak váš drobec nemá rád vodu na tvári, okuliare mu môžu pomôcť pohodlnejšie si dať tvár do vody bez toho, aby sa musel báť, že sa dostane do očí.
- Dojčenská záchranná vesta - Aj keď to nie je povinné, nasadenie dieťaťa do záchrannej vesty vám dá pokoj a umožní vám dať ruky preč z vášho drobca bez obáv, že sa potopí.
- Opaľovací krém - Ak budú hodiny vášho bábätka prebiehať vonku, určite mu naneste opaľovací krém na celé telo, aby ste sa nemuseli báť, že si bábätko prinesiete domov s úpalom.
- Uterák - Keď vytiahnete svoje dieťa z vody, je pravdepodobné, že mu bude zima, takže si prineste uterák, do ktorého ho zabalíte, kým sa nevrátite do šatne a neoblečiete ho.
Príprava na lekciu plávania je jedna z najlepších vecí, ktoré môžete urobiť pred odchodom do bazéna. Budete mať všetko, čo potrebujete, aby vaše bábätko využilo čas strávený vo vode na maximum a vy sa vám nestalo, že by ste na niečo dôležité zabudli. Mnohí rodičia si nechávajú špecifickú tašku, ktorú používajú len na bazén, aby všetko zostalo po ruke.
Čo očakávať
Najdôležitejšia vec, ktorú si treba zapamätať pri kurzoch plávania dojčiat je, že nie sú navrhnuté tak, aby skutočne naučili vaše dieťa plávať. Namiesto toho sú akýmsi úvodom do vody a majú pomôcť vášmu drobcovi dostať sa do pohodlia v bazéne, takže keď vyrastie, malo štartovací bod, ktorý mu dobre poslúži, keď začne s lekciami plávania pre staršie deti.. Lekcie plávania dojčiat sú v podstate viac o zábave ako o učení sa plávať.
Tu je to, čo môžete očakávať na každej svojej hodine.
- Základné bezpečnostné pravidlá - Ako rodičia vás kurzy plávania vášho dieťaťa naučia, ako udržať vaše dieťa vo vode v bezpečí.
- Odstránenie strachu z vody – Niektoré bábätká sa vo vode boja, dokonca aj vo vani, a hodiny plávania sú skvelým spôsobom, ako sa tohto strachu zbaviť a pomôcť im naučiť sa užívať si vodu.
- Sedenie na rímse - Ako budete postupovať v lekciách, vaše dieťa sa naučí, ako sedieť na strane bazéna. To je jeden z dôvodov, prečo sa hodiny nie vždy odporúčajú pre malé dojčatá (pretože ešte nevedia sedieť).
- Skákanie do vody - Keď sa vaše dieťa vo vode cíti pohodlnejšie, bude mať možnosť skočiť alebo sa vykrútiť z boku do vášho náručia.
- Držať sa - Inštruktor plávania dojčiat tiež ukáže vášmu bábätku, ako sa drží rímsy okolo bazéna, ak spadne.
- Psacie pádlo - Spolu s ďalšími základnými technikami plávania sa vaše dieťa naučí aj pádlovať, čo je predchodca pohybov potrebných na skutočné plávanie.
- Plávanie - Jednou zo začiatočných zručností, ktoré sa vaša ratolesť naučí, je plávať, čo jej pomáha cítiť sa vo vode bezpečne a uľahčuje jej učenie progresívnych techník plávania.
- Fúkanie bublín vo vode – Toto bude pre vaše dieťa zábava a hry, ale naučiť sa fúkať bubliny vo vode je spôsob, akým väčšina inštruktorov plávania dojčiat učí vaše dieťa, ako regulovať dýchanie pri plávaní pod vodou. starne.
Bez ohľadu na vek vášho dieťatka, lekcie plávania začnú pomaly a budú stavať na zručnostiach, keď vy a vaše dieťa získate sebadôveru v bazéne a naučíte sa nové veci. Je dôležité nájsť inštruktora plávania, s ktorým sa vy a vaše dieťa budete cítiť dobre, takže sa poobzerajte okolo seba a uistite sa, že ste presne vybrali toho, koho chcete naučiť svoje dieťa plávať.
Typy triedy
Väčšina formálnych lekcií plávania je pre skupinu, hoci môžete nájsť aj súkromné lekcie plávania dojčiat. Súkromné hodiny budú prirodzene stáť viac ako skupinová hodina, no poskytnú vám a vášmu dieťaťu viac osobných inštrukcií. Ak sa o svojich možnostiach dozviete trochu viac, pomôže vám to vybrať si, ktorá je pre vaše dieťa tá správna.
Skupinové lekcie plávania
Toto je najbežnejší typ lekcie plávania ponúkaný bábätkám a deťom všetkých vekových kategórií. Trieda bude pozostávať z jedného alebo dvoch inštruktorov a určitého počtu bábätiek vo vode s rodičmi. Väčšina miest obmedzuje počet účastníkov v danej triede a často sa rýchlo zaplnia. Ak nájdete ten, ktorý chcete vyskúšať, prihláste sa čo najskôr, aby ste neprišli o svoje miesto.
Tu je to, čo treba hľadať v skupinovej triede:
- Na každého inštruktora plávania by nemalo byť viac ako 10 dvojíc dieťa/rodič.
- V službe by mal byť vždy plavčík.
- Spýtaj sa na teplotu bazéna - ideálna teplota na kurz plávania pre bábätká je medzi 86 a 92 stupňami.
- Chcete tiež inštruktora, ktorý sa zameriava na to, aby sa deti bavili vo vode a nie je príliš zameraný na zručnosti.
Počas skupinovej lekcie plávania vstúpite s dieťaťom do vody a budete postupovať podľa pokynov učiteľa plávania. Budete spievať pesničky, necháte svoje bábätko komunikovať s ostatnými deťmi a v podstate si užijete veľa zábavy.
Súkromné hodiny plávania
Súkromná lekcia plávania je podobná skupinovej lekcii, ale vy a vaše dieťa budete pracovať sami s inštruktorom. Ak má vaše dieťa špeciálne potreby alebo sa bojí vody, môže to byť dobrá voľba, aby ste si vybudovali dôveru v bazén. Môžete tiež zvážiť súkromnú lekciu, ak dávate prednosť individuálnej výučbe.
Tu je to, čo hľadať u súkromného inštruktora plávania:
- Váš inštruktor by mal mať k plávaniu prístup zameraný na dieťa.
- Mal by byť vyškolený, aby naučil dojčatá plávať.
- Vždy by ste mali byť s dieťaťom v bazéne.
Okrem toho je pekné mať niekoho, kto sa sústredí výlučne na vaše dieťa a pomáha mu naučiť sa milovať vodu. Súkromná hodina má určité výhody, no má aj svoje nevýhody. Vaša hodina bude postrádať sociálny aspekt, ktorý je taký dobrý pre deti, a môže byť ťažké naplánovať si lekciu jeden na jedného. Ak nie ste fanúšikom veľkých skupinových lekcií a nemôžete zabezpečiť, aby súkromné hodiny fungovali, zvážte triedu, ktorá umožňuje iba tri alebo štyri deti. Takto získate to najlepšie z oboch svetov.
Výhody a nevýhody lekcií plávania bábätiek
V Spojených štátoch každý deň zomierajú dve deti vo veku 14 a menej rokov na utopenie. Utopenie je v Amerike piatou najčastejšou príčinou smrti. To sú desivé štatistiky. Naučiť svoje dieťa plávať jej môže zachrániť život a dá vám pokoj, keď budete pri vode. Začať už v detstve má však svoje výhody a nevýhody. Pochopenie toho, proti čomu stojíte, vám môže pomôcť rozhodnúť sa, či sú hodiny plávania dobrý nápad už teraz, alebo či by ste mali počkať, kým vaše dieťatko vyrastie.
Výhody lekcií plávania dojčiat
Zjavnou výhodou toho, že naučíte svojho drobca plávať, je, že sa môže potenciálne zachrániť, ak spadne do vody. To však nie je jediný dôvod, prečo ho dostať do vody. Zvážte nasledujúce výhody a pamätajte, že skutočné naučenie sa plávať sa nestane, kým vaše dieťa nebude staršie.
- Výskum ukazuje, že deti, ktoré začínajú plávať skoro, dosahujú skôr vývojové míľniky.
- Plávanie zlepšuje zrakové motorické zručnosti, ako je strihanie, vyfarbovanie, kreslenie a rané matematické zručnosti.
- Lekcie môžu posilniť emocionálne puto medzi rodičom a dieťaťom.
- Naučenie sa plávať môže u malých detí zvýšiť sebavedomie.
Nevýhody lekcií plávania dojčiat
Áno, naučiť svoje dieťa milovať vodu má mnoho výhod. Existujú však určité nevýhody, o ktorých by ste mali vedieť skôr, ako svoje dieťa prihlásite na kurzy plávania. Tu sú najväčšie nevýhody lekcií plávania dojčiat:
- Lekcie plávania môžu dať rodičom falošný pocit bezpečia pri vode.
- Existujú určité bezpečnostné obavy, ako je prehltnutie príliš veľkého množstva vody a vystavenie nízkym teplotám.
- Mnohým bábätkám chýba neurologická zrelosť na to, aby pochopili koncepty prezentované v kurzoch plávania.
- Odborné subjekty sa nezhodujú v tom, či skoré hodiny plávania môžu zabrániť utopeniu alebo nie.
Žiadna správna alebo nesprávna odpoveď
Ako rodič sa budete musieť rozhodnúť, či si myslíte, že vaše dieťa je pripravené na plávanie, alebo či by nebolo lepšie nechať ho na iný deň. Ak sa rozhodnete vyskúšať lekcie, nie je hanba skončiť, ak to nefunguje. Pohodlie vášho dieťaťa vo vode má veľa výhod, ale nie je dôvod, prečo by ste to mali zmeniť na prácu. Ak sa obaja bavíte a máte radi hodiny, potom skvelé! Ak nie, skúste niečo iné. Buďte ostražití okolo vody a vráťte sa k nej po ceste.
