V určitom okamihu si vaše dieťa pravdepodobne vyskúša šport alebo dva. Keď deti športujú a časom im ostanú oddané, zo zážitku sa stane rodinná záležitosť. Než sa nazdáte, ste tanečná mama alebo futbalový otec a do tohto športu sa venujete rovnako ako vaše dieťa. Je v poriadku milovať šport svojho dieťaťa, pokiaľ viete, ako byť dobrým športovým rodičom.
Buď tam, keď môžeš
Nikto nechce sedieť na dvojhodinovom cvičení trikrát týždenne. Pravdepodobne sa bojíte dlhých turnajových víkendov ako mor (napokon, cez dni voľna by ste mohli byť v Costco alebo Target namiesto vysedávania na mrazivom klzisku). Šport vášho dieťaťa sa môže cítiť ako opica na vašom chrbte, ale musíte byť dobrým športovým rodičom a podporovať svoje dieťa a tím (aj keď je tím legitímne horší ako boli Medvede zlých správ). Potrebujete byť na každom jednom športovom podujatí, ktoré robí vaše dieťa? Absolútne nie, najmä ak máte ďalšie deti, prácu na plný úväzok alebo akýkoľvek náznak života. Urobte to, čo môžete. Nechajte svoje deti vidieť, že ich podporujete v ich snahách a že sa kvôli nim vzdáte aj víkendu v Costco.
Zamyslite sa nad svojou spätnou väzbou a kritikou
Pretože trávite nespočetné množstvo hodín sledovaním svojho dieťaťa pri športe, pravdepodobne ste sa stali akýmsi bona fide expertom na všetky veci súvisiace s hrou (aspoň vo vašej mysli). Zmiernite svoje rady a spätnú väzbu. Netrávte celú jazdu autom pri hre tým, že budete svojmu dieťaťu pripomínať, aby to urobilo, alebo si to zapamätajte. Majú trénera, ktorý je viac než schopný upútať pozornosť vášho dieťaťa na určité aspekty hry.
Nerobte si cestu domov jedným rekapitulovaním zápasu za druhým, podrobne popisujte každú hru, hovor a moment (dobrý alebo zlý), ako keby ste teraz hostili Hockey Night v Kanade. Vaše dieťa vie, čo sa stalo v hre; boli tam.
Deti zažívajú najrôznejšie predzápasové a pozápasové emócie a váš komentár nemusí byť pre ich pohodu taký prospešný, ako zamýšľate. Dobrí športoví rodičia si vyberajú chvíle na diskusiu o hre múdro. Prečítali si narážky svojho dieťaťa predtým, ako začali s myšlienkami a názormi. Používajú tiež pozitívne a špecifické formulácie na zdôraznenie toho, čo chcú povedať. Príklady sú:
- Ten hod Johnnymu v druhom polčase bol skvelý dvojitý zápas!
- V druhom polčase, keď ste hrali v strede poľa, ste spravili naozaj skvelé prihrávky.
- Páčilo sa mi, ako ste komunikovali s Ellie, keď ste obaja hrali obranu; taký šikovný.
Uistite sa, že po prehre dáte užitočné slová povzbudenia. Vášnivé deti znášajú prehry ťažko a môže byť pre nich ťažké spracovať svoje pocity po srdcervúcej hre.
- Naozaj si dal zo seba všetko a to by ťa malo urobiť hrdým.
- Každý má takúto hru, kamoš. Vieme, že to štípe, ale tento pocit nebude trvať večne.
- Áno, dnes bolo na ihrisku veľa ťažkých chvíľ, ale váš tím urobil aj dobré veci.
Zostaň pozitívny (aj keď ten druhý tím hral tak špinavo)
Je v poriadku cítiť vášeň pre tím, za ktorý vaše dieťa hrá. Ak sa vaše dieťa venuje nejakému športu už niekoľko rokov, spoluhráči, tréneri a iní rodičia sa pravdepodobne stali samo osebe úzkou komunitou. Všetci spolu sledujete zápasy, chodíte na tímové funkcie a cestujete ako jednotka, kamkoľvek sa môžu odohrávať vonkajšie zápasy. Toto sú vaši ľudia a máte ich radi. Nechcete vidieť, ako ich pošpiní iný tím, rozhodca alebo rozhodca. V určitom momente bude tím vášho dieťaťa hrať tím, ktorého mamy nevychovali správne, alebo inými slovami, budú podradní v oddelení športu. Dostanete rozhodcu, ktorý zrejme robí všetky nesprávne hovory, a to môže váš tím stáť hru. Tieto udalosti sa stanú a budú páchnuť. To, ako ich zvládnete, z vás spraví buď dobrého športového rodiča, alebo takého, ktorý potrebuje nejaké hodiny zvládania hnevu.
Dobrý športový rodič bojuje s nutkaním vyhodiť na klzisko odpadkový kôš, pobiť sa s rodičmi druhého tímu alebo zahodiť reč s druhým tímom na celú cestu domov. Skvelý športový rodič zdvihne hlavu, sústredí sa na to pozitívne a zdrží sa osočovania kohokoľvek, kto je zapojený do hry. (Sidenote: Je v poriadku fantazírovať o hádzaní toho odpadkového koša na ľad kvôli zlému hovoru, ale v skutočnosti to nerobte). Majte to elegantné, mamičky a oteckovia. Toto je detský šport.
Buď tiež aktívny
Ak chcete byť dobrým športovým rodičom a povzbudiť svoje dieťa, aby pokračovalo v atletickom úsilí, buďte aktívny aj vy. Štúdie ukazujú, že keď sú rodičia fyzicky zapojení do aktivít, ich deti ich často nasledujú. Neznamená to, že preto, že vaše dieťa hrá futbal, musíte vybehnúť von a zapojiť sa do ligy dospelých, ale ak máte začínajúceho športovca, môžete sa tiež pokúsiť byť aktívny. Pravidelne cvičte, diskutujte o dôležitosti silných tiel a správne sa dopĺňajte, aby ste mohli byť najlepší, keď príde čas hry.
Pokúste sa nájsť si čas, aby ste si s nimi precvičili zručnosti svojho dieťaťa. Pamätajte si, že ste len dobrý športový rodič, ktorý pomáha vášmu dieťaťu a spájate s ním to, čo miluje, nie ich osobného trénera na dvore, pracujete na tom, aby ste ich dostali na ďalšie olympijské hry.
Minimalizujte rastúce ego a povzbudzujte k viacerým športom
Podľa vášho názoru je úplne jasné, že vychovávate ďalšieho Wayna Gretzkého. Vaše dieťa je sakramentsky výnimočné a jeho talent je jednoducho nepopierateľný (opäť podľa VÁŠHO NÁZORU). Môžete ich chváliť a povzbudzovať, ale nevytvárajte monštrum. Inými slovami, nekŕmte ich ego. Nikto nechce trénovať alebo hrať s dieťaťom, ktoré je pevne presvedčené, že sú ligy nad všetkými ostatnými. Dajte im najavo, že si myslíte, že sú skvelí, ale nedovoľte, aby sa im príliš zväčšila hlava.
Aj keď môže byť jasné, že vaše dieťa má záľubu v jednom športe pred druhým, skúste ho povzbudiť, aby hralo viacero športov. Odhodlanie sa iba jednému športu na začiatku môže viesť k vyhoreniu, zraneniam alebo hlbokému sklamaniu, ak by sa niekedy nedostali do tímu v športe, ktorému venovali všetok svoj čas. Dobrí športoví rodičia vedia, že je dôležité včas vyskúšať mnohé športy a umožniť svojim deťom preskúmať niekoľko možností, ako zostať aktívny a venovať sa tímovým športom.
Sledujte proces a súčasnosť
Rodičia, športoví alebo iní, sa často snažia zostať v danom okamihu. Sú plánovači, majú prirodzenú predvídavosť a vždy predvídajú ďalší krok v živote. To niekedy bráni ich schopnosti byť prítomný. Dobrí športoví rodičia nevyvíjajú tlak na play-off, majstrovský zápas alebo hypotetické vysokoškolské štipendium, o ktorom sú presvedčení, že raz smeruje k ich dieťaťu. Kladú dôraz na aktuálnu hru, skvelý tréning, ktorý práve videli, a teraz. Dobrí športoví rodičia si cenia proces, učenie a rast pred budúcimi zručnosťami, ktoré sa začínajú rodiť, alebo uznaniami, ktoré vidia pri páde.
Vaše dieťa hrá šport, nie vy
Keď sú vaše deti malé, pozeráte sa, ako sa motajú na futbalovom ihrisku, smejete sa a tlieskate nad roztomilosťou a veselosťou toho všetkého. Keď začnú T-ball, zachichotáte sa a zamávate, keď sa preháňajú v teréne a trávia viac času zbieraním sedmokrások, než držaním lopty. O niekoľko rokov neskôr sa venujú cestovateľským športom a šport je teraz všetko biznis. Začnete predstavovať svoje dieťa ako „futbalistu“alebo hovoríte veci ako: „Ach, my sme futbalová rodina“. Všetky vaše rozhovory sa točia okolo športu, ktorému venujete nespočetné množstvo hodín (vážne, ani sa nesnažte počítať čas, ktorý ste strávili jazdou tam a späť na tréningy a zápasy, pretože vás to bude priam deprimovať). Stali ste sa športom.
Vy, vaše dieťa a šport ste zrazu jedno a to isté. Prehry sa vás týkajú, odzrkadľujú sa na vás slabé herné výkony a než sa nazdáte, zdá sa, že vám na športe vášho dieťaťa záleží viac ako im. Dobrí športoví rodičia sa môžu oddeliť od športov, ktoré hrajú ich deti. Vedia, že sú to len hry a navyše sú to hry, ktoré s nimi nemajú doslova nič spoločné.
Na prvom mieste buď vždy rodič
Byť vždy dokonalým športovým rodičom môže byť ťažké; veď si len človek. Jediné, čo môžete urobiť, je pokúsiť sa byť pre svoje dieťa tým najlepším, keď sa ocitne vo svete súťaží a atletiky. Pripomeňte si, že ste na ich ceste iba divákom a je to ICH cesta. Buďte oporou, povzbudzujte a poznajte svoju úlohu, pokiaľ ide o šport.
