Sociálne médiá majú svoje klady a zápory: pozerajte sa na výhody a nevýhody ako na zamyslenie.
Prihlásenia na sociálne siete sú na historickom maxime. Zverejňujeme všetko od prvých krôčikov našich detí až po sendvič, ktorý sme mali na obed. Môže pohltiť naše zameranie a spôsobiť nám zbytočnú úzkosť. Na sociálnych sieťach je však tiež veľa vecí, ktoré je potrebné milovať.
Otázkou ostáva, stoja všetky tie nevýhody za to, alebo by ste si nad tým mali len umyť ruky? Ak sa pýtate, či by ste mali odstrániť Instagram, rozdelili sme klady a zápory tejto stránky sociálnych médií, aby ste sa mohli rozhodnúť, ktoré je pre vás to pravé.
5 výhod vymazania Instagramu
Instagram je zábavný priestor na posúvanie, no pri príliš dlhom zotrvaní v tomto virtuálnom priestore môže nastať niekoľko problémov. Tu je niekoľko faktorov, ktoré treba zvážiť.
1. Čas plynie (príliš rýchlo)
Keď ste instagramer, čas rýchlo uteká. Je ľahké nechať sa vtiahnuť do profilov iných ľudí (a získať príliš veľa informácií o ich živote). Jeden profil vedie k ďalšiemu a ďalšiemu a čoskoro nato ďalších päť. Čím viac budete kontrolovať svoj profil, tým je pravdepodobnejšie, že sa v tomto fotografickom svete stratíte. To, že nemáte Instagram, vám môže uvoľniť trochu času.
Fast Fact
Výskum ukazuje, že zvyčajné používanie sociálnych médií môže byť v skutočnosti návykové. Jedna štúdia uvádza, že „používateľ sa veľmi zapája do online aktivít motivovaných nekontrolovateľnou túžbou prezerať si stránky sociálnych médií a „venovať tomu toľko času a úsilia, že to poškodzuje ďalšie dôležité oblasti života“.'"
2. Zažijete život za obrazovkou
Západy slnka sú krásne, prvé kroky sú víťazné a svadby sú emotívne. Nie je to však ten istý zážitok, keď ich vidíte zo svojho iPhone, a nie zo skutočnej ponuky. Možno ste dostali perfektný záber, ale skutočne ste venovali pozornosť tejto spomienke, aby ste ju mohli pridať k svojim obľúbeným mentálnym súborom? Ak sa budete držať ďalej od používania Instagramu alebo ho aspoň znížite, pomôže vám to byť prítomnejší v každodennom živote.
3. Môžu existovať obavy o súkromie
Nie vždy na to myslíme, ale keď zverejňujeme obrázky online, môže to mať vplyv na naše súkromie. Ak zdieľate nesprávne informácie a nemáte nastavené správne nastavenia ochrany osobných údajov, môžete sa skutočne vystaviť nebezpečenstvu.
Mnoho ľudí si neuvedomuje, že keď je zapnuté geografické označovanie a váš profil je verejný, ľudia môžu zistiť vašu presnú polohu. V zriedkavých prípadoch to môže viesť k možnosti prenasledovania, únosu a vlámania. Častejšou hrozbou je však krádež identity. Aj keď si možno myslíš, že tebe sa to nikdy nestane, žiaľ, dobrým ľuďom sa môžu stať zlé veci.
Fast Fact
Experian poznamenáva, že od roku 2021 sú telefonické podvody stále vedúcou formou kontaktu v podvodoch s identitou, ale podvody na sociálnych sieťach „viedli k väčšej celkovej finančnej strate ako ktorákoľvek iná forma kontaktu – 797 miliónov dolárov“. Najpozoruhodnejšie je, že podvody na sociálnych médiách priniesli straty takmer o 100 miliónov dolárov viac, pričom „len asi štvrtina z počtu sťažností, ktoré sa týkajú podvodov cez telefón.“
4. Môže to viesť k neustálemu porovnávaniu
Instagram môže byť ako stredná škola na steroidoch. Musíte byť majstrom najnovších filtrov a chcete byť najobľúbenejším dieťaťom. Čím viac lajkov a sledovateľov máte, tým je pravdepodobnejšie, že si sadnete za skvelý detský stôl.
Táto snaha o overenie vám môže pomôcť cítiť sa sebavedomejšie a milovanejší. Môže to však viesť aj k pocitom úzkosti a depresie, ako aj k problémom s predstavou seba samého. Mnohí si tiež všimli, že na sociálnych sieťach zažili kyberšikanu a hanbu za mamu. Tieto faktory môžu poškodiť vaše duševné zdravie, takže ich použitie je prinajmenšom menšie, ak nie vymazanie stojí za zváženie.
5. Dáta idú dole kanálom
Všetci vieme, že žiadne Wi-Fi sa nerovná znaku dolára. Keď zverejňujete a upravujete fotografie, vysáva vaše dáta silnejšie ako vysávač Dyson. V polovici mesiaca máte čo do činenia s dodatočným poplatkom s obmedzenými plánmi alebo spomalenými rýchlosťami, ak máte neobmedzený plán.
5 výhod vedenia Instagramu
Aj keď sociálne médiá nie sú miestom, kde by ste mali tráviť všetok svoj vzácny voľný čas, môžu vám priniesť úžasné výhody. Tu je niekoľko dôvodov, prečo môže byť Instagram hodný úložného priestoru vášho zariadenia. Predtým, ako sa rozhodnete zrušiť svoj účet, zvážte tieto pozitívne faktory týkajúce sa Instagramu.
1. Môžete sa spojiť s priateľmi a príbuznými z diaľky
Pre mnohých z nás je Instagram spôsob, ako sa spojiť – nie s cudzími ľuďmi, ale s rodinnými príslušníkmi a priateľmi, ktorých už bežne nestretávame. Ak váš príspevok nie je pre masy, ale skôr spôsob, ako zostať pripútaný k ľuďom, na ktorých vám záleží, potom Instagram nie je najhoršia platforma, ktorú môžete mať na svojich zariadeniach.
2. Instagram vám dáva neobmedzený priestor na ukladanie vašich fotografií
Takmer každý rodič bude súhlasiť s tým, že v telefóne nie je nikdy dosť miesta na tisíce fotiek, ktoré urobíte svojim deťom. Sociálne médiá sú fantastickým priestorom na ukladanie týchto vzácnych spomienok bez obáv, že náhle zmiznú, pretože vášmu batoľaťu spadol telefón a vaše obrázky neboli zálohované v cloude. Pre ľudí, ktorí neustále vidia varovanie, že ich úložný priestor je plný, je Instagram vhodným riešením.
3. Instagram je plný užitočného obsahu
Keď sa prihlásite na odber správneho obsahu, Instagram môže byť skutočne solídnym priestorom na nájdenie užitočných životných trikov. Platí to najmä pre rodičov, ktorí hľadajú rady, ako zvládnuť množstvo prekážok, ktorým musia čeliť v každej etape života svojho dieťaťa. Prekypuje tiež pútavými komentármi, vďaka ktorým sa budete vo svojich každodenných zápasoch cítiť o niečo menej sami. terribletwos
Fast Fact
Podľa vedcov z Harvardu je kľúčová rovnováha. Štúdia o používaní sociálnych médií a duševnom zdraví ukázala, že "tieto zistenia naznačujú, že pokiaľ sme pozornými používateľmi, rutinné používanie nemusí byť samo osebe problémom. V skutočnosti by to mohlo byť prospešné."
4. Je to sieťová platforma pre mnoho jednotlivcov
Pre ľudí, ktorí začínajú s vlastným podnikaním alebo sa snažia vybudovať svoju osobnú značku, aby im pomohla na trhu práce, je Instagram fantastický nástroj. S viac ako 2 miliardami ľudí na tejto platforme môže jeden dobrý príspevok priniesť okamžitý úspech! Niektorí jednotlivci teda môžu vymazaním tejto aplikácie skutočne premeškať obchodné príležitosti.
Potrebujem vedieť
Ak používate Instagram na podnikanie alebo dokonca na vedľajší koncert, môže to byť dobrá voľba. Podľa Sprout Social sa 70 % nakupujúcich pri ďalšom nákupe pozerá na Instagram a sledovanie a prieskum značiek je druhým najväčším využívaním platformy.
5. Môže vám to pomôcť byť altruistickejšími
Instagram z vás možno urobí milšieho a dobročinnejšieho človeka. Podľa štúdie uvedenej v Journal of Business Research sa zistilo, že priemerní a ťažší používatelia Instagramu sú viac vďační, sú altruistickejší a majú väčšiu ochotu darovať ako ľahší používatelia Instagramu. Samotná platforma podľa štúdie povzbudzuje ľudí, aby zdieľali obsah, ktorý vyvoláva pozitívne emócie.
Rozhodnite sa, či je okamžité vypnutie pre vás to pravé
Mám vymazať Instagram? Na konci dňa je odpoveď na túto otázku v inom – vyplatí sa vám hodnota, ktorú získate od Instagramu? Pre tých, ktorí majú pocit, že ich duševné zdravie sa vyčerpáva alebo že strácajú veľké časti dňa, možno vám pomôže vymazať si Instagram, alebo sa od neho aspoň vrátiť o pár krokov späť. Niekomu však môže táto platforma priniesť skutočné výhody a jej vymazanie môže byť chyba.
Je to v poriadku, ak nemáte účet na Instagrame. A je v poriadku, že si to necháte a budete si to užívať. Mať rovnováhu môže byť skutočne prospešné, pokiaľ ide o sociálne médiá, skôr než ísť úplne dovnútra alebo von. Rozhodnite sa, čo je pre vás najlepšie a iba pre vás. To je všetko, na čom skutočne záleží.
