Tradície zohrávajú kľúčovú úlohu v celkovom zdraví a rovnováhe rodiny. Rodinné tradície zahŕňajú myšlienky, postoje a činy, ktoré sa odovzdávajú z generácie na generáciu a oslavujú. Nie sú to len zvyky a sviatky, ale aj hodnoty, presvedčenia a rodinná kultúra, ktoré slúžia ako kotva pre budúce generácie.
Čo tvorí tradíciu?
Sú rutiny a existujú tradície. Tí dvaja sa niekedy cítia podobne, no v skutočnosti sú veľmi odlišní. Rutiny sú postupy, ktoré vykonávate deň čo deň. Rodinné tradície sa líšia od rutiny nasledujúcimi spôsobmi:
- Tradície sa robia účelovo, aj keď sú svojou povahou malé.
- Tradície zahŕňajú zámer a emócie.
- Tradície zlepšujú životné skúsenosti a vytvárajú prepojenie.
Kto si? Pozrite sa na svoje rodinné tradície
Sebaobjavovanie môže byť intenzívny proces a keď sa ocitnete, môžete sa cítiť stratení alebo zmätení. Ak máte pochybnosti, pozrite sa na svoje rodinné tradície, aby vám pripomenuli, kto ste a odkiaľ ste prišli.
Pocit identity je vybudovaný prostredníctvom silnej tradície
Deti rozvíjajú zmysel pre identitu zdieľaním tradícií so svojimi rodinami a nesú si tento zmysel po celý život.
- Rodinné tradície poskytujú dokonalú cestu na posilnenie hodnôt, kultúry a viery, ktorá je kľúčovou súčasťou identity. Etnická príslušnosť a identita sú úzko prepojené a udržiavané prostredníctvom rodinných tradícií, ako sú náboženské sväté dni ako hinduistické Diwali alebo židovské rodinné oslavy Roš ha-šana.
- Rodinné tradície sú jedinečné a sebaidentifikujúce spôsoby, akými sa rodiny zhromažďujú, aby si uctili tradície a odovzdali presvedčenie.
- Tradícia ľuďom pripomína, že minulosť môže niekedy pomôcť formovať prítomnosť a budúcnosť.
Rodinné tradície podporujú rodinné hodnoty
Rodinné tradície sa často zhodujú s rodinnými hodnotami. Aspekty života, ktoré si rodina váži, rešpektuje a napodobňuje, môžu prísť vo forme tradície. Myslite na spoločné rodinné tradície, ktoré sa zameriavajú na presvedčenie a hodnoty.
- Navštevovať bohoslužbu s rodinou
- Dobrovoľníctvo nakŕmiť chudobných raz za mesiac
- Stráviť deň asistovaním starším ľuďom
Uctievanie a pomoc druhým sú hodnoty a ich prepletením do zmysluplných rodinných aktivít sa časom stanú tradíciou.
Rodiny zdieľajú kultúru, náboženstvo a vieru
Kultúra, náboženstvo a viera, všetky vďačia za svoje prežitie udržiavaniu rodinných tradícií. Mnohé náboženské sviatky majú osobitný význam, keď sa dodržiavajú rodinné tradície. Aj keď sa sviatky v rôznych kultúrach výrazne líšia, rodiny ich oslavujú tak, že zahŕňajú špecifiká, ako je jedlo, pieseň, oblečenie a rozprávanie. A čo je najdôležitejšie, bez ohľadu na kultúru, stretnutie a láska je stredobodom udalosti.
Rodinné tradície sú emocionálne prospešné
Uctívané tradície poskytujú členom rodiny oveľa viac než len príjemné chvíle. Poskytujú emocionálnu stabilitu a bezpečnosť členom rodiny, čo im pomáha spojiť sa so svetom a dosiahnuť mier a rovnováhu v sebe.
Tradície sú kravatou, ktorá spája
Vzhľadom na to, že členovia rodiny sú roztrúsení po celom svete, niekedy sú to práve spoločné tradície, ktoré vám pomôžu cítiť sa súčasťou niečoho väčšieho, ako ste vy sami. Je ťažké cítiť sa osamelo a odpojený, keď je všade okolo vás rodinná tradícia. Keď rodiny zdieľajú medzi sebou tradície, sú prepojené emocionálne a mnohokrát aj fyzicky, keďže sa zapájajú do vytvárania tradícií a oslavných spôsobov správania.
Keď sa cítite na dne, spoľahnite sa na tieto spomienky
Rodinné tradície vytvárajú príležitosti na vytváranie pozitívnych spomienok. Keď sa členovia zídu, aby si pripomenuli míľniky a oslávili úspechy, vytvoria si momenty, ktoré budú mať vždy so sebou. Zámer osláviť spoločne slúži ako základ nostalgie a príjemného spomínania. Deti, ktoré vyrastajú s týmito pozitívnymi spomienkami, sa tešia na to, ako si ich v budúcom živote znovu vytvoria, pričom budú udržiavať koncept tradície nažive.
Tradície vytvárajú pocit bezpečia
Tradície majú vydržať a udalosti, ktoré sa vracajú, spôsobujú, že ľudia sa v niečom cítia zakorenení a v bezpečí. Bez ohľadu na to, čo sa deje vo svete, členovia rodiny sa môžu spoľahnúť na svoje každoročné tradície, ktoré ich ubezpečia, že stále majú to najdôležitejšie: jeden druhého a pocit seba samého.
Rodinné tradície minimalizujú negatívne účinky stresu
Výskum naznačuje, že rodinné rituály a rutiny môžu tlmiť negatívne účinky stresu, čo vedie k lepšiemu zdravotnému a psychickému zdraviu. Mať zdravú rodinu so zameraním na rodinnú tradíciu je obzvlášť dôležité v ťažkých prechodných obdobiach, ako je dospievanie. Stretnutie ako rodina a zdieľanie viery, aj keď je príjemné, nie je len o zábave. Umožňuje tiež kritický psychologický vývoj.
Udržiavanie tradícií nažive
Vytváranie tradícií je jeden kúsok skladačky, no udržať ich po generácie si vyžaduje oddanosť veci. Tak prečo sa obťažovať pokračovať v podnikaní rodinnej tradície?
Vytvárajú kontinuitu
Rodinná tradícia je jedným z hlavných spôsobov, ako sa určité praktiky a rodinná kultúra odovzdávajú prostredníctvom rodovej línie, a kultúra je taká dôležitá. Čokoľvek, čo má v rodine zmysel, môže byť odovzdané alebo oslávené, aby sa podporila tradícia.
- Pečte sviatočné dobroty podľa starých rodinných receptov.
- Odovzdajte šaty na krst alebo sväté prijímanie.
- Použite špeciálny rodinný tanier na moriaka na Deň vďakyvzdania.
- Spievajte piesne na oslavách, ktoré prešli generáciami.
Spojenie generácií s tradíciou
Vďakyvzdanie v Spojených štátoch je skvelým príkladom rodinnej tradície, ktorá môže poskytnúť spojenie medzi generáciami. Je to jediný sviatok, ktorý takmer zaručuje stretnutie celej rodiny. Aj keď sú hádky nevyhnutné, členovia rodiny vynakladajú úsilie a obete, aby boli prítomní. Každý má primárnu potrebu spojenia a emocionálnej podpory a tradičné, viacgeneračné rodinné stretnutia mu to môžu poskytnúť.
Príklady rodinných tradícií naprieč kultúrami
Rodinné tradície často označujú konkrétne udalosti a míľniky. Tu je niekoľko príkladov.
- Krst – kresťanská tradícia žehnania bábätiek a batoliat v prítomnosti rodiny a priateľov
- Bar micva/Bat micva - náboženská iniciačná ceremónia židovského chlapca alebo dievčaťa, ktorí dosiahli vek 13 rokov a sú pripravení zúčastniť sa verejných bohoslužieb
- Quinceañera - oslava pätnástich narodenín dievčaťa, zvyčajne hispánskeho pôvodu
- Vďakyvzdanie - obľúbený americký a kanadský sviatok zameraný na vďačnosť
- Kinaalda - oslava dospievania pre ženy v kultúre domorodých Američanov Navajo
- Butsudan - v japonskej kultúre sa ponuky predkladajú na domácich oltároch zosnulým členom rodiny
Zábavné rodinné tradície na vyskúšanie pre veľkosť
Vytvorenie pevných spojení prostredníctvom rodinných tradícií môže byť veľmi jednoduché. V skutočnosti si už pravdepodobne vytvárate tradície so svojou rodinou bez toho, aby ste o tom vedeli! Jednoduché nápady pre rodinné tradície zahŕňajú:
- Týždenná hra alebo filmový večer
- Ročné grilovanie otca/syna
- Výstava talentov starých rodičov/vnúčat
- Rodinný výmenný recept
- Šiť konfirmačné šaty s babičkou
- Jazdiť a pozerať sa na vianočné osvetlenie
- Pečte vianočné koláčiky s širšou rodinou
- Nedeľný popoludňajší brunch s babkou
- Prespať u bratranca počas niektorých sviatkov
- 4. júla BBQ v rodinnom dome pri jazere
Aby rodinná tradícia fungovala pre vás
Rodinné tradície sú dôležité a prospešné, ale keď sa vydáte na svoju vlastnú životnú cestu dospelého človeka, musíte všetko dodržať? Nie. Toto je skutočná krása života; vždy sa to mení. Môžete zmeniť tradície, keď začnete oslavovať so svojou vlastnou rodinou, aby vyhovovali vašim jedinečným presvedčeniam a hodnotám.
- Odstráňte tradície, ktoré pre vás nefungujú a majú malú hodnotu alebo význam.
- Vytvorte nové tradície! Pokračujte v tých, ktoré sú vám drahé, ale ako rodič vytvorte nové tradície, ktoré si vaša vlastná rodina zamiluje a bude sa im páčiť.
- Pri začleňovaní nových aspektov tradícií do vlastnej rodiny postupujte pomaly.
Pristupujte k rodinným tradíciám pozitívne
Rodinné tradície nie sú myslené ako niečo navyše, aby ste sa pokúsili zapadnúť do vášho už tak preplneného života. Sú zamerané na obohatenie a spojenie, nie na záťaž. Pristupujte k tradíciám v pozitívnom svetle a možno zistíte, že boli oveľa prospešnejšie, ako ste si ich pôvodne mysleli.
