Hoci organizácie ako Varsity a American Association of Cheerleading Coaches and Administrators (AACCA) už tradične stanovujú pravidlá pre roztlieskavanie na strednej a vysokej škole, dôležitým faktorom je aj roztlieskavanie na základnej škole. Keďže prvé roky kariéry roztlieskavačky dieťaťa pripravia pôdu pre základné vedomosti, zručnosti a bezpečnosť, konzultácia pravidiel pre mládež a pravidlá roztlieskavania podľa AACCA je krok správnym smerom.
Základná radosť verzus stredná škola
Čo ako účastník očakávať
Niektoré školy a kluby ponúkajú programy roztlieskavačiek pre materskú školu až do šiesteho ročníka, zatiaľ čo iné školy ponúkajú roztlieskavačky len pre tretie ročníky a vyššie, alebo dokonca len pre piate a šieste ročníky. Zistite, čo je dostupné vo vašej oblasti, a zapojte svoje dieťa, keď máte pocit, že je pripravené pripojiť sa k tímu. Ak vaša škola alebo miestna rekreačná liga mládeže neponúka roztlieskavanie, možno budete chcieť kontaktovať miestne posilňovne roztlieskavačky, aby ste sa dozvedeli o tímoch All Star, ktoré môžu začínať už vo veku štyroch rokov (zvyčajne nazývané „Tinies“).
Mali by ste očakávať:
- Zameranie na učenie sa základných povzbudzovacích pohybov, ako je pripravený postoj, touchdown, vysoké V a nízke V, T a dýky.
- Základné skoky ako dotyk prstom na nohe a šťuka.
- Obmedzené omieľanie, ale niektorí tréneri naučia preháňadlo, predný valec a zaokrúhľovanie. Žiaci piateho a šiesteho ročníka môžu začať pracovať na zadných vzperách v závislosti od schopností trénera a dievčat v družstve. Očakávajte viac pádov od All Star tímu.
- Pyramídy by mali zostať nízko pri zemi s dospelými alebo mladistvými pozorovateľmi.
Pripravte svoje dieťa čo najviac na skúšky. Ak sa naučí rutinu deň predtým a vyskúša ju na druhý deň, prebehnite s ňou novú rutinu čo najviac krát večer pred skúškami. Nechajte ju obliecť ju do veselých šortiek, ktoré sú dostupné v obchodoch ako Dick's Sporting Goods (obľúbené sú šortky značky Soffe) a školské tričko. Držte sa školských farieb a investujte do peknej mašle do vlasov. Vytiahnite vlasy nahor a preč.
Pripomeňte jej, aby sa pri svojej rutine usmievala a mala veľa energie. Vaše povzbudenie ako rodiča výrazne povedie k jej sebadôvere. Ubezpečte ju, že si myslíte, že je úžasná, a viete, že to uvidia aj tréneri. Neskôr, ak ju nevyberú do tímu, ubezpečte vás, že viete, že urobila maximum a na budúci rok sa dostane.
Čo je iné pre trénerov
Študenti základných škôl sú úplne iní ako tínedžeri. Mnohí z vašich študentov možno ešte nikdy nefandili, takže organizovanie tradičných skúšok môže byť nočnou morou. Pokiaľ nie je veľkosť skúšanej skupiny jednoducho nezvládnuteľná, zvážte prijatie všetkých dievčat, ktoré skúšajú, do tímu. Jednou chybou, ktorú mnohí noví tréneri robia, je vybrať si hŕstku roztlieskavačiek. Súťaživé športy, rodinné záväzky alebo klesajúci záujem však môžu rýchlo zredukovať váš tím, až vám ostanú len dve alebo tri dievčatá. Je lepšie začať s príliš veľkým počtom dievčat a stratiť tých pár nevyhnutných počas sezóny, ako začať s príliš malým počtom a nemať tím vôbec.
Niektoré veci, ktoré treba mať na pamäti pri tejto vekovej skupine:
- Skúšky môžu byť pre malé deti desivé. Umožnite rodičom zúčastniť sa, pokiaľ budú ticho pozorovať. Žiadne tlieskanie pre vaše dieťa ani kvílenie a kričanie. Žiadny koučing od vedľa.
- Rozdeľte povzbudzovanie pri skúšaní na naučiteľné kroky a udržujte pohyby a slová dostatočne jednoduché, aby si ich malé deti zapamätali. Tieto deti neskúšajú členstvo v tíme roztlieskavačiek Dallas Cowboys. Sú to začiatočníci.
- Priveďte nestranných sudcov, ktorí vám pomôžu rozhodnúť, či musíte vybrať len určitý počet roztlieskavačiek. Nestranný znamená, že daný človek nemá žiadne väzby na miestnu komunitu a nepozná žiadne skúšajúce dievčatá ani ich rodičov. Môžete to dosiahnuť kontaktovaním trénerov povzbudzovania v školách mimo vášho okresu. Uistite sa, že je tento proces v poriadku s vašou administratívou, samozrejme. Zavedením nestranných sudcov eliminujete akékoľvek obvinenia z uprednostňovania.
- Prineste zoznam pravidiel na vyskúšanie a rozdajte ich každému rodičovi, ale tiež si ich prečítajte, aby to deti pochopili.
Niektoré pravidlá, ktoré treba zvážiť pri implementácii, sú: Nevynechávať viac ako určitý počet cvičení, udržiavať známky a nehádať sa s ostatnými roztlieskavačkami v tíme. Na základnej škole to nie je veľký problém, ale môže sa to stať a je to škodlivé pre náladu každého v tíme.
Hoci sa nebudete musieť vysporiadať s hormonálnou drámou, ktorá sa niekedy vyskytuje v tíme na strednej alebo strednej škole, môžete sa dostať do situácie, keď je jedna roztlieskavačka hanblivá alebo si ju ostatné deti v tíme doberajú. Vašou úlohou ako trénera je zabezpečiť, aby každé dievča malo dobré skúsenosti. Najlepšie je mať vopred politiku bez šikanovania. Majte súbor dôsledkov pre svojich roztlieskavačiek, kde sú najprv varovaní, potom rodičom a nakoniec sú odstránení z tímu, ak problém pretrváva. Problémom sa zvyčajne môžete vyhnúť tak, že od začiatku strávite čas na budovaní tímu.
Zopár základných pozdravov pre základnú školu
Nezabudnite, aby boli pohyby a povzbudzovanie čo najjednoduchšie, aby sa ich mohli ľahko naučiť a vykonávať aj tí najmladší členovia tímu. Skúste povzbudiť ako:
- Základný basketbalový pozdrav
- Na zdravie a zábavu pri futbale
Alebo vyskúšajte jedinečnú náladu nižšie, ktorá je ideálna na skúšanie alebo loptovú hru.
My sme orli
Ahojte fanúšikovia! My sme Eagles (doplňte meno svojho maskota)
Sme tu, aby sme vyhrali
Neporazíme
Fanúšikovia Orlov, postavte sa na nohy Choď, orli!
Pohyby pre toto povzbudzovanie sú jednoduché. Použite pohyby ako pripravený postoj, dotyk, vysoké V, nízke V, T, zlomené T a dýky. Pohyby môžete opakovať. Je tiež dobrý nápad pridať skok na konci, aby ste si mohli zaznamenať skok roztlieskavačky do výsledkovej listiny.
Základný tím
Či už ste tréner a musíte sa rozhodnúť, ktoré dievčatá zaradíte do svojho tímu, alebo ste rodič a dúfate, že vaše dieťa bude vybrané, majte na pamäti, že toto je začiatok kariéry roztlieskavačky. Výsledkový hárok môže dieťaťu pomôcť vidieť oblasti, ktoré je potrebné zlepšiť, či už počas prvého roku v tíme, alebo predtým, než to v budúcom roku vyskúša znova. Pracujte na týchto prvkoch po celý rok a vaše dieťa sa stane roztlieskavačkou na univerzitnej úrovni skôr, ako sa nazdáte. No aj tak o pár rokov.
