Keď je vám zle od žalúdka, možno si nie ste istí, či nemáte žalúdočnú chrípku alebo rannú nevoľnosť (nevoľnosť a vracanie počas tehotenstva). Ak ste boli zvedaví, "som chorý alebo tehotný?" hľadaj symptómy, ktoré ti môžu pomôcť rozlíšiť medzi nimi.
Bežné príznaky rannej nevoľnosti a chrípky
Ranná nevoľnosť a žalúdočná chrípka (vírusová gastroenteritída) majú podobné príznaky. Americká akadémia pôrodníctva a gynekológie (ACOG) poukazuje na to, že medzi typické príznaky rannej nevoľnosti patrí žalúdočná nevoľnosť, nevoľnosť a vracanie. Tieto príznaky sú normálne a podľa ACOG zvyčajne nepoškodzujú plod. Ale môžu ovplyvniť vašu schopnosť normálne fungovať počas dňa.
Keďže niektoré príznaky skorého tehotenstva sú podobné príznakom choroby (napríklad chrípka), môže byť ťažké rozoznať rozdiel. Ranná nevoľnosť nie je vždy obmedzená na ráno. Namiesto toho môžete mať príznaky počas dňa, podobne ako žalúdočná chyba.
Ranná nevoľnosť aj chrípka, nevoľnosť, vracanie alebo hnačka sa môžu pohybovať od miernej až po ťažkú a viesť k:
- Dehydratácia
- Strata elektrolytov
- Slabosť
- Bezhlavosť
- Závrat
- Únava
ACOG navrhuje, aby ste sa o príznakoch porozprávali so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, ak vám spôsobujú obavy alebo zasahujú do vášho života. V niektorých prípadoch môže byť na vine stav nazývaný hyperemesis gravidarum. Hyperemesis gravidarum je termín používaný zdravotníkmi pre ťažkú formu rannej nevoľnosti, ktorá sa vyskytuje asi u 3 % tehotenstiev.
Príznaky rannej nevoľnosti vs. žalúdočná nevoľnosť
Pripadá vám skoré tehotenstvo ako chrobák v žalúdku? Môže, najmä ak máte iné príznaky. Pretože príznaky sú podobné, nemusí byť pre vás ľahké rozpoznať rozdiel.
Jedným zo spôsobov, ako zistiť, či máte rannú nevoľnosť alebo žalúdočnú nevoľnosť, je trvanie príznakov. Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) sa príznaky žalúdočnej chrípky zlepšia v priebehu niekoľkých dní, zatiaľ čo ranná nevoľnosť zvyčajne pretrváva až do druhého trimestra tehotenstva. Ak máte žalúdočnú chrípku a ste náhodou tehotná, po hnačke budete mať naďalej ranné nevoľnosti a ustúpia systémové príznaky žalúdočnej chrípky.
Môžete porovnávať aj iné príznaky ako nevoľnosť a vracanie. Niektoré príznaky sú jedinečné pre rannú nevoľnosť a niektoré naznačujú chrípku.
Príznaky rannej nevoľnosti
Ďalšie skoré príznaky tehotenstva iné ako nevoľnosť a vracanie rannej nevoľnosti zahŕňajú:
- Napätie a opuch prsníkov
- Kŕč
- Špinenie alebo slabé krvácanie
- Citlivosť na pachy
- Bolesť hlavy
- Bolesti chrbta
- Únava
- Tmavšie bradavky/areola
- Výrazné žilky na prsiach
- Nadúvanie
- Výkyvy nálad
- Zmeškané obdobie
- Časté močenie
- Túžby po jedle
- Nechuť k jedlu
Ak okrem nevoľnosti a vracania pociťujete tieto príznaky alebo akúkoľvek kombináciu týchto príznakov, je možné, že ste tehotná.
Príznaky žalúdočnej chrípky
Ďalšie príznaky žalúdočnej chrípky iné ako nevoľnosť a vracanie zahŕňajú:
- Hnačka
- Žalúdočné alebo črevné kŕče
- Horúčka nízkeho stupňa
- Bolesť hlavy
- Tuhosť kĺbov
- Bolesti svalov
- Únava
Symptómy žalúdočnej chrípky môžu byť mierne až závažné a rozvinú sa v priebehu 24 až 72 hodín po vystavení vírusu. Symptómy zvyčajne trvajú niekoľko dní, ale môžu pretrvávať až 10 dní.
Samozrejme, môžete byť tehotná a zároveň mať žalúdočnú chrípku. Ak máte podozrenie, že by ste mohli byť tehotná, urobte si domáci tehotenský test alebo navštívte svojho lekára, aby vám to potvrdil. Neužívajte žiadne bylinné ani iné voľnopredajné lieky na liečbu príznakov, kým si nie ste istá, že nie ste tehotná.
Iné príčiny nevoľnosti a vracania
Nevoľnosť a zvracanie môže mať viacero iných príčin ako ranná nevoľnosť a žalúdočná chrípka, medzi ktoré patria:
- Otrava jedlom
- Ochorenie žlčníka, ako sú žlčníkové kamene
- Žalúdočné problémy ako vredy alebo gastroparéza
- Apendicitída
- Obštrukcia čriev
- Zlé trávenie alebo prejedanie sa
- Úzkosť a stres
- Nový liek
Ako zvládnuť rannú nevoľnosť alebo žalúdočnú nevoľnosť
Neexistuje žiadny liek, ktorý by dokázal vyliečiť žalúdočnú chrípku spôsobenú vírusom alebo rannú nevoľnosť, ktorej príčina je nejasná. Voľne predajné (OTC) lieky proti hnačke a lieky proti nevoľnosti na predpis môžu iba zmierniť príznaky, kým každý stav neprejde. Je tiež dôležité poznamenať, že to, ako reagujete na liek, vám nemôže pomôcť rozoznať rozdiel medzi žalúdočnou chrípkou a rannou nevoľnosťou.
Ošetrenie doma
Určité domáce liečby môžu byť schopné zmierniť príznaky rannej nevoľnosti. ACOG naznačuje, že zmena načasovania jedla a zmena druhov jedla, ktoré jete, vám môže pomôcť zvládnuť príznaky rannej nevoľnosti. Tiež naznačujú, že užívanie určitých vitamínov môže pomôcť zmierniť príznaky. Niektoré štúdie napríklad naznačujú, že užívanie doplnku vitamínu B6 môže byť užitočné pri zmierňovaní nevoľnosti a zvracania.
Nasledujúce domáce prostriedky vám pomôžu zvládnuť žalúdočnú chrípku aj rannú nevoľnosť:
- Pite dostatok tekutín, vrátane roztokov elektrolytov, ako je Gatorade, aby ste nahradili to, čo stratíte zvracaním alebo hnačkou.
- Zázvorový čaj alebo zázvorové žuvačky sa odporúčajú pri rannej nevoľnosti a môžu vám tiež pomôcť zbaviť sa nevoľnosti pri žalúdočnej chrípke.
- Jedzte malé jedlá s nevýrazným, nekorenistým jedlom, ako sú jedlá na diéte BRAT.
Lekársky zákrok
Poraďte sa so svojím lekárom, ak máte príznaky rannej nevoľnosti alebo žalúdočnej chrípky a niektorý z nasledujúcich príznakov:
- Stredné až závažné príznaky
- Nemôžem dosť jesť ani piť
- Cíť sa slabý a apatický
- Cítiť točenie hlavy alebo závraty
- Schudnutie
- Vylučujete len malé množstvá moču a je tma
- Horúčka 101 stupňov Fahrenheita alebo viac
- Príznaky vám bránia vo vykonávaní bežných činností
Závažné alebo dlhotrvajúce vracanie alebo hnačka, ktoré vedú k strate hmotnosti, dehydratácii a strate elektrolytov, môže byť potrebné liečiť vaším lekárom, najmä ak ste tehotná.
Starostlivosť o seba
Nevoľnosť a vracanie možno pripísať rôznym stavom a chorobám. Ak zistíte, že máte tieto príznaky, uprednostnite svoje potreby a oslovte starostlivosť, keď ju potrebujete. Vy a váš lekár možno budete musieť urobiť trochu vyšetrovacej práce, aby ste dospeli k presvedčivej diagnóze, aby ste mohli byť podľa toho liečení alebo môžete začať s prenatálnou starostlivosťou o vaše tehotenstvo.
